Η αναπνευστική γυμναστική για την πνευμονία περιλαμβάνεται στο πρόγραμμα σύνθετης θεραπείας αυτής της ασθένειας κατά την περίοδο αποκατάστασης. Το σύμπλεγμα αναπνευστικών ασκήσεων θεραπείας άσκησης για ενήλικες και παιδιά προωθεί την ανάκαμψη μετά από πολλές σοβαρές ασθένειες:
μετά τη μεταφερόμενη πνευμονία, κατά τη διάρκεια του βρογχικού άσθματος, με χρόνια βρογχίτιδα. Αναπνευστική γυμναστική και ένα σύνολο ασκήσεων φυσιοθεραπείας περιλαμβάνονται στην περίοδο ανάρρωσης του σώματος μετά την μεταφερόμενη ασθένεια των πνευμόνων για την ενίσχυση της ανοσίας.
Η πνευμονία είναι μια φλεγμονή των πνευμόνων μολυσματικής ή μη μολυσματικής φύσης. Με τη λοιμώδη πνευμονία, οι κυψελίδες και ο πνευμονικός ιστός φλεγμονώνονται. Η μη μολυσματική ασθένεια χαρακτηρίζεται από αναπνευστική ανεπάρκεια των πνευμόνων. Στη διαδικασία της φλεγμονώδους νόσου, μπορεί να αναπτυχθούν οι ακόλουθες μορφές:
Η βλάβη των πνευμόνων είναι μονόπλευρη ή διμερής. Μερικές φορές η πνευμονία είναι ανεξάρτητη ασθένεια ή έχει προκύψει σε φόντο χρόνιας βρογχίτιδας. Η φλεγμονή των πνευμόνων προκαλείται από παθογόνους παράγοντες πνευμονόκοκκου, σταφυλόκοκκου, στρεπτόκοκκου και άλλα ιικά, μυκητιακά βακτηρίδια.
Για τη διάγνωση της νόσου, οι ακτίνες Χ του θώρακα, μια γενική εξέταση αίματος, μια μικροβιολογική μέθοδος συνταγογραφούνται. Μετά τον καθορισμό της ακριβούς διάγνωσης για την πνευμονία, τα αντιβιοτικά, τα αντιπυρετικά φάρμακα και τα αποχρεμπτικά συνταγογραφούνται για θεραπεία. Η πολύπλοκη θεραπεία περιλαμβάνει ένα σύνολο ασκήσεων για πνευμονία με αναπνευστική γυμναστική.
Οι ασκήσεις αναπνοής μπορούν να είναι οι εξής:
Οι ασκήσεις άσκησης και αναπνοής εκτελούνται ταυτόχρονα. Τα φορτία κατανέμονται χωριστά ανάλογα με την κατάσταση της υγείας. Η αρχή ξεκινά από την πρηνή θέση. Οι ασκήσεις είναι οι εξής:
Το πλεονέκτημα της αναπνευστικής γυμναστικής είναι η αποκατάσταση ενός αποδυναμωμένου οργανισμού, που αποτελείται από τα εξής:
Η γυμναστική δεν μπορεί να γίνει σε μια οξεία περίοδο και με ένα εξαντλημένο σώμα.
Οι ασκήσεις για αναπνευστικό και θεραπευτικό και αθλητικό συγκρότημα θα δώσουν θετικό αποτέλεσμα μόνο στην περίπτωση συστηματικών μελετών.
Η φλεγμονή των πνευμόνων διαταράσσει την αναπνοή, η ασθένεια μειώνει τη ροή του οξυγόνου στο κυκλοφορικό και το λεμφικό σύστημα. Η γενική κατάσταση ενός ατόμου επιδεινώνεται. Μόνο η ακτινογραφική εξέταση μπορεί να καθορίσει με ακρίβεια τον βαθμό της νόσου.
Μετά τον προσδιορισμό των δεδομένων, ο γιατρός συνταγογραφεί συντηρητική θεραπεία, η οποία περιλαμβάνει θεραπεία με αντιβιοτικά αντιβιοτικά, αντιπυρετικά φάρμακα. Για τους σκοπούς της πρόληψης, συνταγογραφείται θεραπευτική γυμναστική. Η άσκηση πολύπλοκη άσκηση βοηθά στην αποκατάσταση της υγείας.
Το LFK στην πνευμονία επιλύει ένα από τα πιο σημαντικά καθήκοντα - αποκαθιστώντας την κανονική αναπνοή. Με τη συστολή των μυών σε αυτά, ενεργοποιούνται οι χημικές διεργασίες, οι οποίες ενεργοποιούν τη λειτουργία της αναπνοής. Οι ασκήσεις αναπνοής ασκήσεων βοηθούν στην κορεσμό του αίματος με οξυγόνο. Μεταξύ άλλων θετικών χαρακτηριστικών αυτής της κατάρτισης μπορεί να εντοπιστεί:
Οι ασκήσεις φυσιοθεραπείας, οι οποίες περιλαμβάνουν ασκήσεις αναπνοής, θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση της βλάβης της υγείας, στην ενίσχυση των μυών, στην εξουδετέρωση της υπερέκθεσης.
Το σύμπλεγμα ασκήσεων αναπνευστικής γυμναστικής σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να προκαλέσει βλάβη στην υγεία. Θα πρέπει να απορρίπτεται αν εντοπιστούν τα ακόλουθα συμπτώματα:
Μετά τη φλεγμονή των πνευμόνων, είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε στενά την υγεία σας. Καταρχάς, το φορτίο πρέπει να είναι ελάχιστο. Μόνο μετά την ενίσχυση του σώματος, μπορείτε να προχωρήσετε σε εντατική εκπαίδευση.
Το συγκρότημα ασκήσεων άσκησης για ενήλικες και παιδιά πρέπει να ξεκινά με υποχρεωτικές ασκήσεις αναπνοής. Θα βοηθήσουν στην εκκαθάριση των άνω βρόγχων και στην αποκατάσταση της αναπνοής.
Συμμορφωθείτε με τις ακόλουθες συστάσεις:
Εάν αισθανθείτε επιδείνωση της υγείας σας, τότε η εκπαίδευση πρέπει να διακοπεί και να συμβουλευτεί ο γιατρός σας.
Αφού πάσχετε από πνευμονία και βρογχίτιδα, αξίζει τον κόπο να πραγματοποιήσετε κατάρτιση σε κατάσταση εξοικονόμησης. Ο οργανισμός είναι ακόμα πολύ αδύναμος και δεν αξίζει να το υπερφορτώσει. Το αρχικό συγκρότημα ασκήσεων για ενήλικες και παιδιά έχει ως εξής:
Το συγκρότημα μπορεί να ολοκληρωθεί επαναλαμβάνοντας την πρώτη άσκηση. Η εκπαίδευση αυτή είναι αποτελεσματική όχι μόνο με πνευμονία, αλλά και με βρογχίτιδα. Τον περνάτε κανονικά στο σπίτι. Μετά από μια εβδομάδα τέτοιων μαθημάτων, μπορείτε να πάτε στο κύριο μάθημα.
Μεταξύ των πιο αποτελεσματικών ασκήσεων για τη βρογχίτιδα και μετά την πνευμονία σε παιδιά και ενήλικες μπορεί να εντοπιστούν τα εξής:
Τέτοιες ασκήσεις μπορούν να χρησιμοποιηθούν στη θεραπεία παιδιών. Οι τάξεις μπορούν να διεξαχθούν για την πρόληψη.
Ένα αποτελεσματικό σύνολο ασκήσεων αναπτύχθηκε από τον καθηγητή Strelnikova AN. Επιλύει πολλά προβλήματα επιτυχούς ανάκαμψης και συνδυάζει μέτρια σωματική δραστηριότητα και αναπνευστική γυμναστική. Αυτό το σύμπλεγμα ειδικών προτείνω να χρησιμοποιείτε σε σοβαρή μορφή της νόσου σε ενήλικες και παιδιά.
Οι πιο αποτελεσματικές ασκήσεις από την Strelnikova είναι:
Η τεχνική Strelnikova είναι κατάλληλη για τη θεραπεία παιδιών. Οι τακτικές συνεδρίες συμβάλλουν στην επιτάχυνση της διαδικασίας ανάκτησης. Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, εξαλείφει τα στάσιμα φαινόμενα, βελτιώνει τον αερισμό του πνεύμονα. Για να ενισχυθεί το αποτέλεσμα, η τεχνική του Strelnikova πρέπει να συνδυαστεί με ένα θεραπευτικό μασάζ.
Η πνευμονία είναι μια ασθένεια των πνευμόνων που επηρεάζει τους βρόγχους και τις κυψελίδες, προκαλώντας ανεπάρκεια οξυγόνου.
Ο ασθενής στους πνεύμονες έχει μια φλεγμονώδη διαδικασία, ως αποτέλεσμα της οποίας η πληγείσα ζώνη των πνευμόνων παύει να λειτουργεί καλά, προκαλώντας διαταραχές του κυκλοφορικού συστήματος και στασιμότητα. Η αντιμετώπιση μιας τέτοιας ασθένειας θα βοηθήσει μόνο στη σύνθετη θεραπεία.
Οι ειδικοί στη θεραπεία της πνευμονίας συστήνουν διάφορα θεραπευτικά μέτρα και αναπνευστικές ασκήσεις που στοχεύουν στην καλή λειτουργία του αναπνευστικού συστήματος.
Η αναπνευστική γυμναστική με πνευμονία προάγει την πρώιμη αποκατάσταση του ασθενούς, κορεσμένους στους πνεύμονες και το αίμα του με οξυγόνο, η αναπνοή το καθιστά βαθύ, ομοιόμορφο και σωστό.
Με πνευμονία και αναπνευστικές παθήσεις, η μέγιστη επίδραση της θεραπείας άσκησης μπορεί να επιτευχθεί εάν πραγματοποιηθεί συστηματικά.
Το κύριο καθήκον των ασκήσεων που στοχεύουν στην πλήρη αποκατάσταση των αναπνευστικών λειτουργιών είναι να παρέχουν στον πνεύμονα όσο το δυνατόν περισσότερο εξαερισμό και να ομαλοποιήσουν την απόδοσή τους.
Μια τέτοια θεραπευτική γυμναστική είναι χρήσιμη επειδή:
Ένα σύνολο ασκήσεων για το αναπνευστικό σύστημα με πνευμονία μειώνει τον κίνδυνο επιπλοκών και προάγει την ταχεία ανάρρωση. Ωστόσο, παρά το γεγονός ότι η θεραπευτική γυμναστική με φλεγμονή των πνευμόνων έχει θετικό αποτέλεσμα, συνιστάται η διεξαγωγή τέτοιων σωματικών δραστηριοτήτων μόνο αφού ο ασθενής έχει αναρρώσει και αισθάνεται καλύτερα.
Οι αναπνευστικές ασκήσεις κατά τη στιγμή της επιδείνωσης της νόσου αντενδείκνυνται, καθώς αυτό μπορεί να επιβραδύνει μόνο τη διαδικασία επούλωσης.
Σε περίπτωση πνευμονίας, το θεραπευτικό συγκρότημα ασκήσεων συνταγογραφείται από έναν ειδικό μόνο μετά από πλήρη εξέταση και διάγνωση της κατάστασης του ασθενούς. Βεβαιώνοντας ότι οι εξετάσεις του είναι σωστές και βρίσκεται σε ύφεση, ο γιατρός συνταγογραφεί πρόσθετα φορτία.
Υπάρχουν αντενδείξεις για ενήλικες και παιδιά με πνευμονία, στα οποία απαγορεύεται κάθε είδους σωματική δραστηριότητα.
Αυτές περιλαμβάνουν τις ακόλουθες καταστάσεις:
Εάν ο ασθενής δεν έχει αντενδείξεις, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει μια σειρά ιατρικής γυμναστικής με στόχο την πρόωρη αποκατάσταση μετά από πνευμονία.
Η διεξαγωγή υγειονομικών διαδικασιών με απουσία αντενδείξεων μπορεί να ξεκινήσει ακόμα και κατά την περίοδο της ανάπαυσης στο κρεβάτι. Το κυριότερο είναι να γνωρίζετε σωστά τη σωστή αναπνευστική γυμναστική, διαφορετικά είναι αδύνατο να υπολογίζετε σε ένα θετικό αποτέλεσμα.
Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι για μια καλύτερη ανάκτηση του σώματος, μια σειρά αναπνευστικών ασκήσεων προδιαγράφεται ταυτόχρονα με τη θεραπεία άσκησης.
Το φυσικό φορτίο πρέπει να κατανέμεται ομοιόμορφα και οι τάξεις πρέπει να εκτελούνται σταδιακά, αρχίζοντας από λίγα λεπτά την ημέρα.
Αφού σταθεροποιηθεί η δυναμική της ανάκτησης, το φορτίο μπορεί να αυξηθεί σταδιακά.
Πολύπλοκες ασκήσεις για την πνευμονία απαιτούν την εφαρμογή ορισμένων κανόνων, εξετάστε μερικές από αυτές:
Ανεξάρτητα από την επιλεγμένη τεχνική, όλοι οι χειρισμοί με πνευμονία πρέπει να διεξάγονται σύμφωνα με την καθιερωμένη τεχνική. Ωστόσο, σήμερα η πιο δημοφιλής τεχνική που χρησιμοποιείται στην πράξη είναι η τεχνική των ασκήσεων αναπνοής για Strelnikova.
Βασίζεται σε μια ειδική τεχνική αναπνοής και αποσκοπεί σε μια γρήγορη ανάκαμψη.
Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, ακολουθήστε τις συμβουλές του προπονητή στην αναπνευστική γυμναστική, δηλαδή:
Για να διορθώσετε γρήγορα το αποτέλεσμα μετά τη θεραπεία της πνευμονίας, συνιστάται επίσης αναπνευστική γυμναστική.
Μπορείτε να κάνετε ασκήσεις τόσο στο σπίτι όσο και στην ύπαιθρο:
Κάθε άσκηση που σχετίζεται με την αποκατάσταση της αναπνοής περιλαμβάνει τη χρήση της σωστής τεχνικής και κάθε τεχνική επιλέγεται από τον γιατρό, λαμβάνοντας υπόψη τους μεμονωμένους δείκτες του ασθενούς.
Αυτοί οι χειρισμοί θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση των λειτουργιών του αναπνευστικού συστήματος και θα συμβάλουν στην ταχεία ανάρρωση του ασθενούς.
Πρόσφατα, παρατηρήθηκε τάση αύξησης του αριθμού των ασθενειών του αναπνευστικού συστήματος. Αυτές είναι τέτοιες ασθένειες όπως η χρόνια βρογχίτιδα, το βρογχικό άσθμα, η τραχειίτιδα, η βρογχίτιδα, η αλλεργική ρινίτιδα και άλλες ασθένειες.
Σε περίπτωση ασθενειών των πνευμόνων, η λειτουργία της προσβεβλημένης περιοχής είναι περιορισμένη, η κυκλοφορία του αίματος διακόπτεται, παρατηρείται στασιμότητα και ως εκ τούτου η διαδικασία των ουλών αναπτύσσεται μετά την αποκατάσταση και δεν αποκλείεται η εμφάνιση συγκολλήσεων.
Με πνευμονικές ασθένειες, υπάρχει παραβίαση της λειτουργίας της εξωτερικής αναπνοής. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ο ιστός του πνεύμονα χάνει την αρχική του ελαστικότητα λόγω μιας διαταραχής στη μηχανική της αναπνοής.
Η ανωμαλία εκδηλώνεται σε μια αλλαγή στο ρυθμό της αναπνοής, γίνεται επιφανειακή και ταχύτερη, ο θώρακας γίνεται λιγότερο κινητός.
Όλες οι παραπάνω αλλαγές οδηγούν στο γεγονός ότι ο πνευμονικός αερισμός είναι εξασθενισμένος, η διάχυτη ικανότητα τους ελαχιστοποιείται. Ως αποτέλεσμα του πιθανού βρογχόσπασμου, είναι δύσκολο να περάσει η βρογχική βατότητα και να μπλοκαριστεί από μια μεγάλη ποσότητα πτυέλων.
Ένας από τους κύριους παράγοντες που συμβάλλουν στην αύξηση της ανεπάρκειας της λειτουργίας της αναπνοής είναι ένα εξασθενημένο μυϊκό σύστημα. Και πάνω απ 'όλα, η μυϊκή ομάδα που έχει άμεσο ρόλο στην αναπνοή.
Αυτοί οι μύες είναι η πλάτη, η κοιλιά, ο λαιμός, το στήθος και το διάφραγμα. Πολύ συχνά, η αναπνοή παρεμποδίζεται από τις καταστρεπτικές αλλαγές στον πνευμονικό ιστό, την παραμόρφωση του θώρακα και την ατροφία.
Στην ανάπτυξη της αναπνευστικής συσκευής και στην αντιμετώπιση των παθήσεών της, ιδιαίτερο ρόλο παίζουν οι ειδικές σωματικές ασκήσεις.
Και αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι με κάθε συστολή μυών, χημικές διεργασίες εμφανίζονται σε αυτές, οι οποίες στο αντανακλαστικό επίπεδο διεγείρουν την αναπνευστική λειτουργία.
Η εργασία των μυών προκαλεί αυξημένο αερισμό και ανταλλαγή αερίων στον πνευμονικό ιστό.
Όταν εκτελούμε σωματικές ασκήσεις, οι ιστοί οξυγονώνονται 10 φορές πιο αποτελεσματικά από ό, τι σε κατάσταση ηρεμίας. Η κυκλοφορία του αίματος αυξάνεται, ο αριθμός των τριχοειδών λειτουργιών αυξάνεται.
Με πνευμονία στους πνεύμονες, σχηματίζεται μια φλεγμονώδης εστίαση, η οποία δίνει σε ένα άτομο πολλά προβλήματα, ιδιαίτερα - δύσπνοια. Λόγω της επιβράδυνσης του μεταβολισμού, υπάρχει έλλειψη οξυγόνου στο αίμα. Με ασκήσεις αναπνοής, μπορείτε γρήγορα να επιστρέψετε στην κανονική αναπνοή.
Όλοι αυτοί οι δείκτες συμβάλλουν στην ταχεία ανάκαμψη του ασθενούς, ο οποίος διαγνώστηκε με πνευμονία.
Εάν ο ασθενής είναι επίσης άπληστος καπνιστής, τότε η πνευμονία δεν μπορεί να θεραπευτεί με κάποια φάρμακα, στην περίπτωση αυτή, δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς μια σειρά από ειδικές ασκήσεις.
Είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζετε! Οι ασκήσεις αναπνοής με πνευμονία δεν φαίνονται πάντα. Πρέπει να χρησιμοποιούνται με μεγάλη προσοχή, επειδή υπάρχουν αντενδείξεις.
Οι εκπαιδευτικές συνεδρίες μπορεί να συνταγογραφούνται μόνο από έναν ειδικό μετά την εξέταση του ασθενούς.
Περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη θεραπεία της πνευμονίας μπορείτε να διαβάσετε σε αυτό το άρθρο.
Πώς να θεραπεύσετε γρήγορα την τσίχλα στις γυναίκες; Διαβάστε σε αυτό το άρθρο.
Εάν ο ασθενής ξεκινά μαθήματα κατά την περίοδο της ανάπαυσης στο κρεβάτι, δείχνει ασκήσεις δυναμικής φύσης για μεσαίους και μικρούς μύες. Μπορούν να πραγματοποιηθούν μόνο από 4 έως 5 ημέρες ανάπαυσης στο κρεβάτι. Οι ασκήσεις εκτελούνται από την αρχική θέση, ξαπλωμένες ή καθισμένες στο κρεβάτι, χαμηλώνοντας τα πόδια τους στο πάτωμα.
Κάθε άσκηση πρέπει να επαναλαμβάνεται τουλάχιστον 8-10 φορές. Οι διαδικασίες πρέπει να διαρκούν τουλάχιστον 10-15 λεπτά 3 φορές την ημέρα.
Εάν ο ασθενής βρίσκεται στο νοσοκομείο και έχει ημι-ταχυδρομικό καθεστώς, θα πρέπει να εκτελέσει τις ασκήσεις σύμφωνα με το ίδιο σχήμα, αυξάνοντας σταδιακά τη δόση, συμπεριλαμβανομένων των ασκήσεων για τους μεγάλους μυς και τα μικρά θέματα.
Η θέση εκκίνησης στέκεται ή κάθεται σε μια καρέκλα. Το περπάτημα μπορεί να συμπεριληφθεί στο συγκρότημα ασκήσεων. Οι τάξεις διαρκούν 20 - 30 λεπτά, η συνολική διάρκεια κάθε ημέρας - 1,5 - 2 ώρες.
Από την 7η ημέρα ο ασθενής μεταφέρεται στο γενικό καθεστώς. Σε αυτή την περίπτωση, το φορτίο αυξάνεται, η κατοχή διαρκεί μέχρι και 40 λεπτά, επιπλέον ασκήσεις χρησιμοποιούνται σε προσομοιωτές, παιχνίδια και περπάτημα.
Εξετάστε μία από τις πολλές επιλογές για τη σωστή εκτέλεση αναπνευστικών ασκήσεων - γυμναστική Strelnikova.
Οι βασικές γυμναστικές ασκήσεις αναπνευστικής γυμναστικής:
Είναι δυνατόν να αντιμετωπιστεί η βραδυκαρδία με λαϊκές θεραπείες; Χρήσιμες συστάσεις για ασθενείς.
Πώς να θεραπεύσει τη χρόνια κυστίτιδα με τη βοήθεια των λαϊκών θεραπειών; Διαβάστε σε αυτό το άρθρο.
Γενικά, η αναπνευστική γυμναστική είναι μια αποτελεσματική μέθοδος αντιμετώπισης πολλών ασθενειών, ιδιαίτερα είναι μια αποτελεσματική διαδικασία επούλωσης της πνευμονίας. Θα πρέπει να περιλαμβάνεται στη σύνθετη θεραπεία των ασθενών αμέσως μετά την εξαφάνιση των συμπτωμάτων της οξείας νόσου.
Βίντεο ασκήσεις που μπορούν επίσης να εκτελεστούν με πνευμονία:
Μία από τις πιο περίπλοκες και επικίνδυνες ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος είναι η πνευμονία ή, όπως αποκαλείται, πνευμονία. Ευτυχώς, με το σύγχρονο επίπεδο της ιατρικής, είναι δυνατόν να αντιμετωπιστεί ακόμη και με τις σοβαρές μορφές αυτής της ασθένειας. Ωστόσο, μετά ή ακόμα και κατά τη διάρκεια της θεραπείας, απαιτείται πρόσθετη θεραπεία για επιπλέον ανάκτηση και μία από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους είναι οι ασκήσεις αναπνοής μετά από πνευμονία.
Σε κάποιο στάδιο το σωστό είδος της τεχνικής άσκησης συμβάλλει στην έγκαιρη ανάκαμψη όχι μόνο της αναπνευστικής διαδικασίας, η οποία σίγουρα διαταραχθεί κατά τη διάρκεια της φλεγμονώδους διαδικασίας, αλλά σας επιτρέπει επίσης να επιταχύνει την αναγέννηση των κατεστραμμένων ιστών και βοηθά το σώμα να επανέλθει στο φυσιολογικό. Φυσικά, τέτοια μέτρα αποκατάστασης πρέπει να γίνονται σωστά και αυστηρά καθορισμένα από το γιατρό για ένα χρονικό διάστημα.
Για να συνειδητοποιήσει πλήρως τι χρειάζεται ασκήσεις αναπνοής, ήταν σε θέση να κατανοήσουν πώς ακριβώς αυτό το συγκρότημα ιατρική και τη φυσική καλλιέργεια (φυσικοθεραπεία), η άσκηση μπορεί να σας βοηθήσει να ανακτήσει από πνευμονία, θα πρέπει να έχετε τουλάχιστον επιφανειακά κατανοήσουμε την ίδια τη νόσο.
Έτσι ονομάζεται πνευμονία εμφάνιση και την εξέλιξη της φλεγμονής στον πνεύμονα, στην οποία το προσβεβλημένο μέρος του πνευμονικού ιστού, και σε σοβαρές περιπτώσεις, ανάλογα με τον τύπο της πνευμονίας, μια ασθένεια μπορεί να καλύψει ακόμη και το σύνολο του πνεύμονα.
Σε αυτή την περίπτωση, η πνευμονία μπορεί να έχει βακτηριακή, ιική ή και μυκητιακή προέλευση. Ωστόσο, ο κύριος λόγος για την εμφάνιση της νόσου δεν είναι το ίδιο το γεγονός της μόλυνσης του σώματος, αλλά η αδυναμία του ανοσοποιητικού συστήματος να αντισταθεί σε επιβλαβείς «παράγοντες».
Φυσικά, ηπιότερες μορφές της πνευμονίας μπορεί να αντιμετωπιστεί σχετικά εύκολα, αλλά ακόμα και τότε μπορεί συχνά να είναι τα αναγκαία μέτρα αποκατάστασης. Όσο για το μέσο και τις πιο σοβαρές μορφές της νόσου, η θεραπεία τους, μπορεί να χρειαστούν εβδομάδες, και μια πλήρης ανάκαμψη είναι απαραίτητη όχι μόνο για την εκτέλεση φαρμακευτική θεραπεία, αλλά και να εφαρμόσει τις σωματικές ασκήσεις θεραπεία, η οποία περίοδος αυτή μπορεί να είναι ίση ή και υπερβαίνουν τους όρους της βασικής θεραπείας.
LFK μετά από πνευμονία
Μαζί με την βλάβη που το σώμα μας έχει πνευμονία, δεν θα είναι περιττό να γνωρίζουμε τα κύρια συμπτώματα, μερικά από τα οποία μπορεί να παραμείνουν μετά τη θεραπεία και τα οποία μπορούν επίσης να εξαλειφθούν με ασκήσεις αναπνοής.
Φυσικά, η ομιλία τώρα δεν πηγαίνει στην αύξηση της θερμοκρασίας ή της δηλητηρίασης, η οποία ασφαλώς προκαλεί τη φλεγμονώδη διαδικασία στους πνεύμονες, καθώς αυτά τα σημάδια εξαφανίζονται χάρη σε μια αξιοπρεπή θεραπεία. Αυτά είναι τα πιο εμφανή και ταυτόχρονα μακροχρόνια συμπτώματα, μεταξύ των οποίων:
Αυτά τα τρία συμπτώματα είναι "υπολειμματικά" και συχνά είναι μαζί τους ότι πρέπει να πολεμήσουμε μετά από πνευμονία. Σε αυτή την περίπτωση, η θεραπεία άσκησης είναι πολύ αποτελεσματική, επειδή μπορεί να αποκαταστήσει τον προηγούμενο όγκο πνεύμονα του εισπνεόμενου αέρα, να απαλλαγεί από βήχα, βαριά αναπνοή και να επιταχύνει τη διαδικασία αναγέννησης ιστών.
Επιπλέον, αν πάτε στο ζήτημα των οφελών της αναπνευστικής γυμναστικής, μπορείτε να μιλήσετε για τις ακόλουθες ωφέλιμες διαδικασίες:
Ωστόσο, πρέπει να θυμάστε ότι η θεραπεία άσκησης είναι καλή τη στιγμή που η πνευμονία νικήθηκε και το άτομο έχει αναρρώσει. Αναπνευστικές ασκήσεις δεν αξίζουν prodelyvat όταν το σώμα έχει εξαντληθεί, αλλά σε αυτή την περίπτωση θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό, δεδομένου ότι σε ορισμένες περιπτώσεις, οι πνεύμονες ασκήσεις αναπνοής εξακολουθούν να ισχύουν.
Κατά τη διάρκεια των ασκήσεων αναπνοής μετά από πνευμονία, η συνέπεια και η υπομονή είναι σημαντικές. Έχουμε ήδη αναφέρει ότι αυτή η θεραπεία είναι επίσης επιτρεπτή κατά τη διάρκεια της θεραπείας, αλλά η έντασή της είναι πολύ ελαφριά.
Αν μιλάμε για μέτρα αποκατάστασης μετά την φλεγμονή των πνευμόνων, είναι πιο έντονα, αλλά για να αυξήσουμε το ρυθμό και το χρόνο που αφιερώνουμε για ασκήσεις, αξίζει επίσης σταδιακά. Η συχνότητα και ο κορεσμός της άσκησης θα πρέπει να καθορίζονται από τον θεράποντα ιατρό, ο οποίος θα βασίζεται στο πόσο σοβαρή πνευμονία ήταν και στην τρέχουσα κατάσταση, αλλά γενικά η τεχνική έχει ως εξής:
Μετά από αυτό, πρέπει να ξεκουραστείτε και να επαναλάβετε την πρώτη άσκηση αναπνοής για να αποκαταστήσετε την αναπνοή και τη δύναμη.
Αφού ολοκληρώσουμε το συγκρότημα άσκησης, επαναλαμβάνουμε το πρώτο σημείο, αφήνοντας το σώμα να ξεκουραστεί και να αποκαταστήσει την αναπνοή. Έτσι, οι ασκήσεις LFK, που έγιναν συστηματικά, μπορούν να επιταχύνουν τη διαδικασία αποκατάστασης μετά από πνευμονία. Όσον αφορά την αύξηση και τη μείωση του φορτίου, τη διάρκεια της εφαρμογής της αναπνευστικής γυμναστικής, την έντασή της, καθώς και έναν κατάλογο ασκήσεων, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Είναι προτιμότερο οι πρώτες συνεδρίες να γίνονται υπό την επίβλεψη ειδικού, δεδομένου ότι είναι πολύ σημαντικό να κάνετε κάθε άσκηση σωστά.
αναπνευστική γυμναστική άσκηση με πνευμονία είναι σημαντικές για την ανάκτηση στο τελικό στάδιο της νόσου μετά την ανάκαμψη και για τη σωστή αποκατάσταση. Οι τάξεις θα επιτρέψουν την ανάπτυξη των πνευμόνων, την αποκατάσταση του όγκου τους, την ομαλοποίηση των διαδικασιών ανταλλαγής αερίων, την ταχεία θεραπεία των τραυματισμένων ιστών και των βρόγχων.
Οι ειδικές ασκήσεις είναι σημαντικές για την αποκατάσταση της σωστής λειτουργίας του αναπνευστικού συστήματος. Η χρήση τους οφείλεται στο γεγονός ότι σε κάθε επόμενη σύσπαση των μυών στους πνεύμονες ανάπτυξη χημικές διεργασίες που στο επίπεδο των αντανακλαστικών τόνωση της αναπνευστικής λειτουργίας. Η μυϊκή δραστηριότητα προκαλεί αυξημένο αερισμό και ανταλλαγή αερίων στους ιστούς των πνευμόνων. Η αναπνευστική θεραπευτική γυμναστική είναι χρήσιμη λόγω τέτοιων ενεργειών στο ανθρώπινο σώμα:
Σε περιπτώσεις όπου το σύμπλεγμα αναπνευστικής γυμναστικής δεν συνιστάται από ειδικούς, συμπεριλάβετε:
Στην αρχή της θεραπείας με αναπνευστική γυμναστική, όταν ο ασθενής πρέπει να συμμορφωθεί με την ανάπαυση στο κρεβάτι, οι γιατροί επιτρέπουν μόνο ασκήσεις μικρού βάρους.
Όταν έχει περάσει επιδείνωση της νόσου, υποχώρησαν τα συμπτώματα του πυρετού, μπορείτε να αρχίσετε να ολοκληρώσουν ασκήσεις αναπνοής από πνευμονία στο σπίτι, ακόμα και αν ξεκούραση στο κρεβάτι, δεν έχει ακυρωθεί. Οι γιατροί συνιστούν να ακολουθούν αυστηρά τους κανόνες της οργάνωσης της γυμναστικής:
Όταν η κατάσταση του ασθενούς έχει ήδη βελτιωθεί σημαντικά, το σύμπλεγμα επιτρέπεται να περιπλέκεται. Εκτελείται καθισμένος σε κρεβάτι ή καρέκλα, παρατηρώντας τις βασικές ρυθμίσεις:
Σημαντικό! Ήδη στο στάδιο της ανάκαμψης, εκτελείται επιπρόσθετα ένα συγκρότημα θεραπείας άσκησης, ασκήσεις σε προσομοιωτές και αθλητικό περπάτημα. Η διάρκεια κάθε μαθήματος μπορεί να φτάσει μέχρι και 40 λεπτά.
Μετά την πνευμονία, ένα άτομο πρέπει να είναι πιο προσεκτικός στην υγεία του, και η πρώτη φορά που το φορτίο επιτρέπεται να είναι ελάχιστο. Το συγκρότημα περιλαμβάνει πάντα ασκήσεις αναπνοής, οι οποίες θα καθαρίσουν πλήρως τους βρόγχους και θα εξομαλύνουν την αναπνοή.
Οι γιατροί δίνουν τέτοιες συστάσεις σχετικά με την εκτέλεση ασκήσεων:
Σε περίπτωση αίσθησης κακής υγείας, η γυμναστική θα πρέπει να εγκαταλειφθεί και να ενημερωθεί από το γιατρό σας.
Οι ασκήσεις αναπνοής για πνευμονία σε ενήλικες και μετά από αυτήν ως αποκατάσταση είναι κάπως διαφορετικές. Αλλά υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός διαφορετικών τύπων - μια συγκεκριμένη τεχνική θα πρέπει να διορίσει έναν γιατρό. Είναι τέτοια:
Συνιστάται να ξεκινήσετε τις ασκήσεις με προσοχή, με ελάχιστη προσπάθεια. Το φορτίο προστίθεται σταδιακά, επειδή η υπερβολική τάση θα προκαλέσει επιδείνωση της ευημερίας, όχι τη βελτίωση της.
Οι ασκήσεις αναπνευστικής γυμναστικής με πνευμονία βοηθούν στην ομαλοποίηση του όγκου του προσβεβλημένου πνεύμονα. Αυτό οφείλεται σε ασκήσεις με βραχυχρόνια αναπνευστική καταστολή κατά την εισπνοή ή την εκπνοή. Οι πιο αποτελεσματικές ασκήσεις κατά τη διάρκεια και μετά την πνευμονία είναι:
Η τεχνική Strelnikova είναι ένα εξαιρετικά αποτελεσματικό σύνολο ασκήσεων που στοχεύουν στην εκπαίδευση του αναπνευστικού συστήματος μετά τη φλεγμονώδη διαδικασία. Βοηθά στην επιτυχή επίτευξη πλήρους ανάκαμψης μετά από πνευμονία. Συνδυάζει ασκήσεις αναπνοής και τακτική άσκηση. Αυτή η μέθοδος διόρθωσης της κατάστασης επιτρέπεται ακόμα και σε περίπτωση σοβαρής βλάβης σε ενήλικες και παιδιά.
Οι πιο αποτελεσματικές ασκήσεις είναι:
Σημαντικό! Οι τακτικές τάξεις στο Strelnikova βοηθούν στην αποκατάσταση της ροής του αίματος, στη μείωση της στασιμότητας και στην ομαλοποίηση του αερισμού του πνεύμονα.
Η σωστή οργάνωση ασκήσεων φυσιοθεραπείας και αναπνευστικής γυμναστικής για πνευμονία αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της αποτελεσματικής θεραπείας. Εάν κάνετε τα πάντα σύμφωνα με τους κανόνες, ακολουθώντας την κανονικότητα, μπορείτε εύκολα να αποφύγετε επικίνδυνες συνέπειες για το σώμα. ασκήσεις αναπνοής βελτιώσει την ανοσία των παιδιών και των ενηλίκων, ομαλοποίηση του μεταβολισμού, τη βελτίωση της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων, τη μείωση της περιόδου αποκατάστασης. Παρά τα πλεονεκτήματα, η διαβούλευση με έναν γιατρό είναι πολύ σημαντική πριν από τη διεξαγωγή.