LFK σε οξεία πνευμονία

Η πνευμονία είναι μια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από φλεγμονή όλων των δομών του πνευμονικού ιστού. Η σοβαρότητα και η διάρκεια της πνευμονίας εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τον τύπο του παθογόνου και την αντίδραση του σώματος. Φλεγμονή του πνευμονικού παρεγχύματος καλύπτει ένα απώτατο τμήμα του τελικά βρογχιόλια, αναπνευστικά βρογχιόλια, κυψελιδικούς αγωγούς, κυψελιδικούς σάκους και τις κυψελίδες, πράγμα που συνεπάγεται τον περιορισμό της αναπνευστικής επιφάνειας των πνευμόνων. Η φλεγμονώδης διεργασία είναι συχνά δεν περιορίζονται στο πνευμονικό παρέγχυμα και εξαπλώνεται σε κοντινά βρόγχους, τα αιμοφόρα αγγεία και υπεζωκότος - τότε μπορούμε να μιλήσουμε για το συνοδευτικό βρογχίτιδα, αγγειίτιδα, πλευρίτιδα.

Η σύγχρονη ταξινόμηση της πνευμονίας βασίζεται στον αιτιολογικό παράγοντα. Διαλεύκανση της αιτιολογίας της πνευμονίας είναι σημαντική όχι μόνο για τη σωστή επιλογή της ιατρικής θεραπείας, ιδίως αντιβιοτικά, αλλά και για την έγκαιρη διορισμό άσκηση αγωγής, φυσικοθεραπείας. Η γνώση των μορφολογικών αλλαγών στους ιστούς των πνευμόνων και των βρογχικών πνευμονία, η οποία προκαλείται από τον παράγοντα ή με άλλο τρόπο, τις μορφές και τα στάδια της νόσου και συμβάλλει στη σωστή προορισμό έγκαιρη φυσικοθεραπεία και την επιλογή των κατάλληλων μέσων.

Το LFK διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στη σύνθετη θεραπεία της πνευμονίας. Η έγκαιρη χρήση ειδικών ασκήσεων αναπνοής, λαμβάνοντας υπόψη τις ενδείξεις και τις αντενδείξεις, επιταχύνει σημαντικά την αποκατάσταση των ασθενών.

Η άσκηση βοηθά στην αύξηση του εξαερισμού, η οποία επιτυγχάνεται με την αύξηση της κινητικότητας της κατώτερης πνευμονικής περιοχή και ελαφριά εκδρομή, εξάλειψη της ακμής ατελεκτασία επιτάχυνσης επαναρρόφησης σε φλεγμονή λόγω της ενεργοποίησης της λέμφου και η ροή αίματος στο βρογχικό σύστημα αρτηρίας, βρογχικό αποστράγγιση. Χρησιμοποιήστε ασκήσεις: στατική (εντοπισμένη αναπνοή), δυναμική αναπνοή, αποστράγγιση και επεκτάσεις συμφύσεων. Η βελτίωση των τροφικών διεργασιών στον πνευμονικό ιστό συμβάλλει στην πρόληψη της πνευμονίας.

Αναπνευστικές ασκήσεις και τις κινήσεις για τους μύες του αυχένα, τους ώμους, χέρια και τα πόδια επηρεάζουν το καρδιαγγειακό σύστημα, αυξάνοντας τις λειτουργικές αποθεματικά του μυοκαρδίου, αυξάνοντας τη ροή του αίματος των μυών, μειώνοντας την ολική περιφερική αγγειακή αντίσταση, αυξάνοντας την οξυγόνωση του αίματος και τη χρησιμοποίηση του οξυγόνου.

Αντενδείξεις για το διορισμό θεραπείας άσκησης: ειδική πνευμονία, σοβαρή καρδιακή και πνευμονική ανεπάρκεια.

Γενικά κριτήρια για την άσκηση συνταγογράφησης: βελτίωση της γενικής κατάστασης, μείωση της θερμοκρασίας στο υποφλέβιο ή στους φυσιολογικούς αριθμούς, μείωση της λευκοκυττάρωσης, εξαφάνιση των αντιδράσεων οξείας φάσης του περιφερικού αίματος. Ο προσδιορισμός του χρόνου διορισμού της θεραπείας άσκησης σε μια συγκεκριμένη περίπτωση βοηθά στη γνώση των παθογόνων παραγόντων, των μορφολογικών και παθοφυσιολογικών διαταραχών που προκαλούν στο σώμα.

Με κροψίτιδα πνευμονία (ελλείψει αντενδείξεων), η θεραπεία άσκησης συνταγογραφείται για την 3η-7η ημέρα της νόσου. Η διάρκεια του μαθήματος δεν είναι μικρότερη από 4-6 εβδομάδες. Στην οξεία πνευμονία που οφείλεται σε άλλες βακτηριακές και ιογενείς και βακτηριακά παθογόνα, φυσική θεραπεία συνταγογραφείται σε μεταγενέστερη ημερομηνία - από περίπου 7-10 ημέρες, και κατά τη διάρκεια παρατεταμένων πνευμονία - την 14η ημέρα και αργότερα? διάρκεια της θεραπείας - 5-8 ή περισσότερες εβδομάδες.

Στάδιο I - ευαίσθητες συνθήκες κινητήρα (2-4 ημέρες): νοσοκομείο, πολυκλινική. Το σύνολο των ασκήσεων πρέπει να επαναλαμβάνεται 2-3 φορές την ημέρα (Πίνακες 7.2, 7.3).

II στάδιο - καθεστώς εξοικονόμησης (6-9 ημέρες): νοσοκομείο - πολυκλινικό - κέντρο αποκατάστασης. Σε σοβαρές περιπτώσεις, η θεραπεία άσκησης πραγματοποιείται σε ip. ξαπλωμένος και καθιστός, σε άλλες περιπτώσεις - ξαπλωμένος, καθιστός, όρθιος.

Αναπνοή και αποστράγγιση άσκηση είναι σκόπιμο να εναλλάσσονται με ασκήσεις για τα πόδια και τη χαλάρωση των μυών της ωμικής ζώνης, το λαιμό, το πρόσωπο, τα χέρια, τα πόδια και τον κορμό σε μία αναλογία 2: 1: 1: 1.

Όταν ασκείστε, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια ποικιλία από αντικείμενα, και ήπια και καλή φυσική προετοιμασία του ασθενούς - φως όστρακα (π.χ. αλτήρα 1-3 kg) και όργανα γυμναστικής (ποδήλατο γυμναστικής). Ομαδικά μαθήματα. Το συγκρότημα των ασκήσεων επαναλαμβάνεται 2-3 φορές την ημέρα (μία φορά με έναν εκπαιδευτή, το υπόλοιπο - ανεξάρτητα). Επιπλέον, ο ασθενής συνιστάται το περπάτημα σε εξωτερικούς χώρους (σε ζεστό καιρό) για 30-40 λεπτά ανά ημέρα, λουτρά αέρα και ζεστό μασάζ.

III στάδιο - περίοδος εκπαίδευσης (15-20 ή περισσότερες τάξεις) - κέντρο αποκατάστασης - πολυκλινικό - σανατόριο. Οι ασκήσεις ασκούνται μία φορά την ημέρα, αλλά ο ασθενής υποχρεούται επανειλημμένα κατά τη διάρκεια της ημέρας να εκτελεί ανεξάρτητα τις συνιστώμενες αναπνευστικές ασκήσεις.

Οι φυσικές ασκήσεις εκτελούνται σε οποιαδήποτε αρχική θέση:

LFK με πνευμονία

loading...

Η φλεγμονή των πνευμόνων είναι μια επικίνδυνη λοιμώδης νόσος που επηρεάζει τις κυψελίδες και τους αεραγωγούς. Αυτή η ασθένεια δεν περνάει χωρίς ίχνος για το σώμα, γιατί συχνά ακόμα και μετά την αποτελεσματική θεραπεία μπορεί να υπάρχουν υπολειπόμενα αποτελέσματα όπως ο βήχας και η αναπνευστική ανεπάρκεια. Συνεχίζοντας αυτό, η θεραπεία της πνευμονίας θα πρέπει να περιλαμβάνει όχι μόνο φάρμακα, αλλά και μεθόδους μη-φαρμάκων (άσκηση, αναπνευστικές ασκήσεις, μασάζ).

Στόχοι της θεραπείας άσκησης

loading...
  • Προωθεί την έκλυση των πτυέλων
  • Εξαλείφει την εστία της φλεγμονής, βελτιώνει τη λειτουργία αποστράγγισης των βρόγχων, αποκαθιστά τη βρογχική διείσδυση.
  • Επαναφέρει τη λειτουργία της εξωτερικής αναπνοής.
  • Ενισχύει όλα τα συστήματα και τα όργανα του σώματος.
  • Κανονικοποιεί τις σχέσεις εξαερισμού - διάχυσης.
  • Μειώνει τη δυνατότητα εμφάνισης βρογχόσπασμου.
  • Ενεργοποιεί το καρδιαγγειακό σύστημα και τα προστατευτικά χαρακτηριστικά του σώματος.
  • Μειώνει την πιθανότητα δηλητηρίασης και αυξάνει τη δραστηριότητα του ανοσοποιητικού συστήματος.
  • Βελτιώνει τη διαδικασία εκκρίσεως του πυώδους και του βλεννογόνου πτυέλου.

Η συστηματική απόδοση του συμπλόκου εκτός από τη θεραπεία με βιταμίνες και το μασάζ, συμβάλλει στην ταχεία ανάκαμψη και βελτίωση της γενικής κατάστασης του ασθενούς. Οι ασκήσεις άσκησης πνευμονίας επιτρέπονται τόσο στο σπίτι όσο και σε ειδικό γραφείο σε ιατρικό ίδρυμα.

Ιδιαιτερότητες της αναπνευστικής γυμναστικής

loading...

Εκτελέστε ένα συγκρότημα θεραπευτικών ασκήσεων στην οξεία πνευμονία μπορεί μόνο μετά από διαβούλευση με τον υπεύθυνο γιατρό. Η αναπνευστική γυμναστική εκτελείται πριν από τις κύριες ασκήσεις για να προετοιμάσει τον εξασθενημένο οργανισμό για σωματική άσκηση. Για να αρχίσει να εκτελείται ένα σύμπλεγμα μετά από πνευμονία, είναι δυνατόν να εξομαλυνθεί η θερμοκρασία του σώματος, η απουσία αναπνευστικής ανεπάρκειας, η απουσία σημείων δηλητηρίασης.

Αντενδείξεις για την άσκηση της άσκησης:

  • Η αιμόπτυση ή η πιθανότητα εμφάνισής της.
  • Ασθματική κατάσταση
  • Πλήρης ατελεκτασία του πνεύμονα
  • Απουσία του πνεύμονα σε μια ανακάλυψη στους βρόγχους
  • Ανεπάρκεια της κυκλοφορίας του αίματος ως αποτέλεσμα διαταραχών του καρδιαγγειακού συστήματος
  • Πυρετός
  • Ψυχικές ασθένειες του ασθενούς, όταν δεν είναι δυνατόν να αλληλεπιδράσουν κανονικά με τον γιατρό της θεραπείας άσκησης και τον ασθενή
  • Πρόοδος της αναπνευστικής ανεπάρκειας, όταν η δύσπνοια εκδηλώνεται ακόμη και σε κατάσταση ηρεμίας
  • Συσσώρευση σημαντικής ποσότητας υγρού στην υπεζωκοτική κοιλότητα.

Αποτελεσματικές Ασκήσεις

loading...

Σύμφωνα με τους γιατρούς, η πιο αποτελεσματική στην πνευμονία είναι η αναπνευστική γυμναστική σύμφωνα με τη μέθοδο Strelnikova. Αυτές οι ασκήσεις μπορούν να εκτελεστούν, τόσο με την ίδια την ασθένεια όσο και με τη διαδικασία ανάκαμψης.

«Ladoshki"- αυτή η άσκηση πρέπει να εκτελείται από την αρχή, αφού προετοιμάζει το σώμα για θεραπευτική γυμναστική. χαρακτηριστικό του είναι ότι είναι απαραίτητη η διεξαγωγή 4 δυνατά απότομη ανάσες από τη μύτη και τα χέρια πρέπει να διατηρούνται λυγισμένα στους αγκώνες προς τα εμπρός, και ενώ η εισπνοή να συμπιεστεί δοντιών. Κατά τη διάρκεια αυτής της άσκησης, η εκπνοή θα πρέπει να είναι παθητική και οι μύες της κοιλίας και του στήθους θα πρέπει να χαλαρώσουν.

«Chasers"- 8 οξείες και σύντομες αναπνοές πρέπει να εκτελούνται σε μια σειρά χωρίς διακοπή, μετά από την οποία είναι απαραίτητο να κάνετε ένα διάλειμμα 5 δευτερολέπτων και πάλι για να επαναλάβετε την άσκηση. Η "Πογκωνική" εκτελεί 12 φορές. Κατά τη διάρκεια της άσκησης, τα χέρια πρέπει να σφίγγονται στις γροθιές στην κοιλιακή περιοχή και με έμπνευση πρέπει να χαμηλώνονται και να επεκτείνονται πλήρως στους αγκώνες.

«Αντλία"- αυτή η άσκηση είναι παρόμοια με την προηγούμενη, μόνο είναι απαραίτητη η εκτέλεση 8 αναπνοών. Κάμψη, θα πρέπει να προσπαθήσετε να αγγίξετε τα δάχτυλα των ποδιών με τα χέρια σας. Εάν η άσκηση εκτελείται από παιδιά, μπορεί να φανταστεί κανείς ότι αντλούν ένα στρώμα ή ένα ελαστικό ποδηλάτου με αντλία. Παρά την αποτελεσματικότητα αυτής της άσκησης, υπάρχουν αντενδείξεις στην εφαρμογή της - αυξημένη κρανιακή πίεση, ζάλη, τραυματισμοί της σπονδυλικής στήλης, μειωμένα εσωτερικά όργανα.

«Cat"- μια άσκηση στην οποία τα πόδια πρέπει να διατηρούνται μαζί, και κατά την εισπνοή, κάνουν καταλήψεις με μια στροφή του κορμού προς τα δεξιά ή προς τα αριστερά. Τα χέρια θα πρέπει να εκτελούν κίνηση πιασίματος. Κατά την άσκηση αυτής της άσκησης από παιδιά, μπορείτε να ενεργοποιήσετε τη μουσική.

«Το Εκκρεμές"- Εκπνέει και εκπνέει, είναι απαραίτητο να περιστρέφεται εμπρός και πίσω, επομένως είναι απαραίτητο να κολλήσετε τους ώμους σας με τα χέρια σας.

«Κρατήστε τους ώμους σας"- η άσκηση πρέπει να γίνει 8 φορές, ενώ πρέπει να αγκαλιάζεστε με τα χέρια σας, τα οποία πρέπει να είναι παράλληλα και να μην τα αραιώνετε πολύ ευρέως.

Άσκηση "Αυτιά" Περιστροφή της κεφαλής "σημαίνει την ταλάντευση και την κλίση της κεφαλής προς τα πάνω ή προς τα αριστερά.

«Βήματα"- κατά τη διάρκεια της άσκησης, είναι απαραίτητο να σηκώσετε το λυγισμένο πόδι ψηλά και να σκύψετε ελαφρώς στο σκέλος στήριξης. Κατά την εκπνοή, είναι απαραίτητο να χαμηλώσετε σταδιακά το πόδι.

«Κύλιση"- πρόκειται για μια απλή άσκηση, η οποία θα πρέπει να αντλείται από το ένα πόδι στο άλλο, με έμπνευση - εκπνοή.

Αναπνευστικές ασκήσεις μετά από πνευμονία κατά τις πρώτες ημέρες προϋποθέτει την εκπλήρωση των τριών πρώτων από τις πιο απλές ασκήσεις που μπορούν να γίνουν, ενώ κάθεται στο κρεβάτι, για να αποφευχθεί η ζάλη ή επιδείνωση της κατάστασης του ασθενούς. Καθώς η κατάσταση του ασθενούς βελτιώνεται, η άσκηση πολύπλοκων ασκήσεων συμπληρώνεται από πολύπλοκες ασκήσεις. Όπως δείχνουν οι μελέτες, η σωματική άσκηση στο Strelnikova επιταχύνει σημαντικά τη διαδικασία αποκατάστασης του αναπνευστικού συστήματος και δεν επιτρέπει την εμφάνιση διαφόρων επιπλοκών. Για τα παιδιά αυτά τα μαθήματα θα είναι όχι μόνο χρήσιμα, αλλά και ενδιαφέροντα, καθώς μπορούν να εκτελούνται με χαρούμενη μουσική. Επιπλέον, με το παιδί, μπορείτε να διογκώσετε μπαλόνια, τα οποία είναι ήδη μια άσκηση, και να διακοσμήσετε το δωμάτιο.

LFK κατά του βήχα με πνευμονία

loading...

Οι ασκήσεις άσκησης στοχεύουν επίσης στην ανάγκη του ασθενούς, όπως η ανάγκη για βήχα. Ακόμα κι αν υπάρχουν μικρές κινήσεις βήχα, θα πρέπει να ενεργοποιούνται έτσι ώστε με τη βοήθεια ασκήσεων, να καθαρίσετε τους βρόγχους από τα πτύελα. Ένας σημαντικός αριθμός ασθενών δεν έχει ανεξάρτητες κινήσεις βήχα - αυτό μπορεί να οφείλεται σε μυϊκή αδυναμία. Σε έναν τέτοιο ασθενή, εκτός από το σύμπλεγμα ασκήσεων φυσιοθεραπείας, πραγματοποιείται μασάζ με κραδασμούς για μερικά δευτερόλεπτα, μετά τα οποία τα κάτω τμήματα του θώρακα είναι σημαντικά συμπιεσμένα. Εάν υπάρχει η δυνατότητα να βήχετε ανεξάρτητα, τότε κατά τη διάρκεια της άσκησης, είναι απαραίτητο να βήξετε.

Ασκήσεις Το LFK στοχεύει επίσης στην αποστράγγιση του τραχειοβρογχικού δέντρου από σημαντική ποσότητα πτυέλων. Οι μέθοδοι αποστράγγισης αποτρέπουν τη στασιμότητα και τη συσσώρευση των πτυέλων στην αναπνευστική οδό και προωθούν την υποχώρηση. Θεραπευτικές ασκήσεις που αποσκοπούν στον καθαρισμό των βρόγχων, περιλαμβάνουν τη χρήση μεθόδων όπως κρουστικό και δονητικό μασάζ, στάση αποστράγγισης.

Στάση αποστράγγισης - ο ασθενής θα πρέπει να τοποθετηθεί στην πίσω σε γωνία 45 μοιρών ως προς τη λεκάνη ήταν υψηλότερο από το κεφάλι του, μερικές φορές επιτρέπεται ο ασθενής να εκτελέσει τις ασκήσεις, που βρίσκεται στο στομάχι μου. Η αποχέτευση διευκολύνει την κίνηση των πτυέλων, αλλά παρόλα αυτά η μέθοδος έχει σημαντική πίεση στο καρδιαγγειακό σύστημα. Αξίζει, επίσης, να εγκαταλείψει την άσκηση, αν ο ασθενής έχει ένα κεφάλι - εγκεφαλική βλάβη ή νόσο του εγκεφάλου, όπως η ενδοκρανιακή πίεση αυξάνεται κατά τη διάρκεια αυτής της αποχέτευσης.

Κρουστικό μασάζ βασίζεται σε μικρές επιθέσεις στο στήθος και χρησιμοποιείται για τη βελτίωση της απόσυρσης των πτυέλων από τους βρόγχους. Οι απεργίες θα πρέπει να εφαρμόζονται με το φοίνικα διπλωμένο από το "σκάφος". Ως αποτέλεσμα αυτής της άσκησης, τα πτύελα, που βρίσκονται στον εσωτερικό τοίχο, βγαίνουν λόγω βήχα ή αποστράγγισης.

Δονητικό μασάζ Είναι μια πρόσθετη μέθοδος που βοηθά στην κινητοποίηση των πτυέλων. Η μέθοδος βασίζεται στο γεγονός ότι πρέπει να βάλετε τα χέρια σας στο στήθος σας και να εκτελείτε δονητικές ταχείες κινήσεις. Οι επαγγελματίες είναι σε θέση να εκτελούν μέχρι 200 ​​κινήσεις ανά λεπτό.

Η γενική κατάσταση του ασθενούς κατά τη διάρκεια της άσκησης κατά τη διάρκεια και μετά την ασθένεια απαιτεί τη στενή προσοχή ενός ειδικού. Αύξηση του φορτίου μπορεί μόνο μετά την επιβεβαίωση της ευημερίας του ασθενούς. Η τεχνική για την πνευμονία, επιλέγεται, με βάση την πηγή της φλεγμονής στο σώμα. Εάν επηρεάζεται το αριστερό μέρος, τότε το βασικό φορτίο βρίσκεται ακριβώς στην αριστερή περιοχή του οργάνου.

Το LFK με πνευμονία προωθεί την επιτάχυνση της διαδικασίας ανάκτησης του προσβεβλημένου πνευμονικού ιστού. Μετά από πνευμονία, αξίζει επίσης να κάνετε αυτές τις ασκήσεις για να ενισχύσετε την κατάσταση των πνευμόνων και ως προληπτικό μέτρο.

Πνευμονία

loading...

Όταν υπάρχει δυσλειτουργία πνευμονοπάθεια των εξωτερικών αναπνοής σε σχέση με την επιδείνωση της ελαστικότητας του πνευμονικού ιστού, διακοπή της κανονικής ανταλλαγής αερίων μεταξύ του αίματος και των κυψελίδων αέρα, να μειώσει τη βρογχική αγωγιμότητα. Αυτό το τελευταίο οφείλεται στον σπασμό των βρόγχων, την πάχυνση των τοιχωμάτων τους, τη μηχανική απόφραξη με αυξημένη απέκκριση των πτυέλων.

Στην πλήρη φυσιολογική πράξη της αναπνοής εμπλέκονται τόσο η θωρακική όσο και η κοιλιακή κοιλότητα.

Υπάρχουν τρεις τύποι αναπνοής: το άνω θωρακικό, το χαμηλότερο θωρακικό και το διάφραγμα.

Η ανώτερη θωρακική αναπνοή χαρακτηρίζεται από το γεγονός ότι στη μέγιστη ένταση της αναπνευστικής δράσης στους πνεύμονες, κατά τη διάρκεια της έμπνευσης, εισέρχεται η ελάχιστη ποσότητα αέρα.

Η χαμηλότερη θωρακική, ή παραλιακή αναπνοή συνοδεύεται από την επέκταση του στήθους με έμπνευση προς τα πλάγια. Το διάφραγμα τεντώνεται και ανεβαίνει και με πλήρη αναπνοή πρέπει να πέφτει. Στην αναπνευστική αναπνοή, η κατώτερη κοιλία συστέλλεται έντονα, η οποία είναι δυσμενής για τα όργανα της κοιλιακής κοιλότητας.

Διαφραγματική ή κοιλιακή αναπνοή παρατηρείται με εντατική κάθοδο του διαφράγματος στην κοιλιακή κοιλότητα. Ο θώρακος εκτείνεται κυρίως στα κάτω τμήματα και μόνο οι κάτω λοβοί των πνευμόνων εξαερίζονται πλήρως.

Κατά τη διδασκαλία τεχνικών αναπνοής, ο ασθενής μαθαίνει όλους τους τύπους αναπνοής.

• έχουν γενικά ενισχυτική επίδραση σε όλα τα όργανα και τα συστήματα του σώματος.

• να βελτιώσει τη λειτουργία της εξωτερικής αναπνοής, συμβάλλοντας στη γνώση των τεχνικών διαχείρισης της αναπνοής.

• μειώνουν την τοξίκωση, διεγείρουν τις ανοσολογικές διαδικασίες.

• επιτάχυνση της απορρόφησης σε φλεγμονώδεις διεργασίες.

• Μείωση της εκδήλωσης του βρογχόσπασμου.

• Αυξήστε τον διαχωρισμό των πτυέλων.

• να διεγείρει εξωκαρδιακούς κυκλοφορικούς παράγοντες.

Αντενδείξεις για την εξάσκηση γυμναστική: αναπνευστική ανεπάρκεια βαθμός III, πνευμονικό απόστημα να σπάσει στο βρόγχο, αιμόπτυση ή απειλής, ασθματική κατάσταση, πλήρη πνευμονική ατελεκτασία, συσσώρευση μεγάλων ποσοτήτων υγρού στην υπεζωκοτική κοιλότητα.

Προβλήματα θεραπείας άσκησης στην οξεία πνευμονία:

• μεγιστοποίηση της επίδρασης στον υγιή πνευμονικό ιστό για συμπερίληψη στην αναπνοή.

• Αυξήστε την κυκλοφορία αίματος και λεμφαγγείων στον λοβό που επηρεάζεται.

• Αντιμετωπίστε την εμφάνιση της ατελεκτάσης.

Κατά τη διάρκεια ξεκούραση στο κρεβάτι, με 3-5-ου ημέρα SP που βρίσκεται και κάθεται στο κρεβάτι, τα πόδια του κρέμονται, χρησιμοποιήστε δυναμικές ασκήσεις για τις μικρές και μεσαίες ομάδες μυών? οι ασκήσεις αναπνοής είναι στατικές και δυναμικές.

Ο λόγος γενικής ανάπτυξης και ασκήσεων αναπνοής είναι 1: 1, 1: 2, 1: 3. Μην αυξάνετε τον παλμό περισσότερο από 5-10 παλμούς ανά λεπτό. Οι ασκήσεις πραγματοποιούνται με αργό και μεσαίο ρυθμό, εκάστη 4-8 φορές με μέγιστο εύρος κίνησης. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι 10-15 λεπτά. αυτο-μελέτη - για 10 λεπτά. 3 φορές την ημέρα.

Στο θάλαμο, λειτουργία polupostelnom, με 5-7-ου ημέρα SP κάθεται σε μια καρέκλα, στέκεται συνεχίσει να εφαρμόζει την άσκηση των ξεκούραση στο κρεβάτι, αλλά να αυξήσει τη δοσολογία, συμπεριλαμβανομένων των ασκήσεων για τις μεγάλες μυϊκές ομάδες με αντικείμενα.

Η αναλογία των ασκήσεων αναπνοής και αποκατάστασης είναι 1: 1, 1: 2. Η αύξηση του ρυθμού παλμών είναι έως 1-15 παλμούς ανά λεπτό, αυξάνοντας τον αριθμό επαναλήψεων κάθε άσκησης σε 8-10 φορές τον μέσο ρυθμό.

Η διάρκεια της συνεδρίας είναι 15-30 λεπτά, χρησιμοποιείται επίσης και περπάτημα. Οι τάξεις επαναλαμβάνονται μόνοι τους. Η συνολική διάρκεια των μαθημάτων κατά τη διάρκεια της ημέρας - έως 2 ώρες, τάξεις - ατομικές, μικρές και ανεξάρτητες.

Από την 7η έως την 10η ημέρα (όχι νωρίτερα), οι ασθενείς μεταφέρονται στο γενικό καθεστώς. Οι ασκήσεις άσκησης είναι παρόμοιες με εκείνες που χρησιμοποιούνται στον θάλαμο, αλλά με υψηλότερο φορτίο, που προκαλεί την αύξηση του παλμού σε 100 κτύπους ανά λεπτό. Η διάρκεια ενός μαθήματος είναι 40 λεπτά. άσκηση, περπάτημα, άσκηση σε προσομοιωτές, παιχνίδια είναι 2,5 ώρες την ημέρα.

Συγκρότημα № 1. Ασκήσεις για ασθενείς με οξεία πνευμονία (ανάπαυση στο κρεβάτι)

IP - που βρίσκεται στο πίσω μέρος.

1. Διαφραγματική αναπνοή, τα χέρια για έλεγχο βρίσκονται στο στήθος και στο στομάχι.

2. Κατά την εισπνοή, σηκώστε τα χέρια σας, χαμηλώστε τα με εκπνοή. Η εκπνοή είναι διπλάσια από την εισπνοή.

3. Κατά την εισπνοή, πάρτε ένα ευθύ πόδι στο πλάι, κατά την εκπνοή επιστρέψτε στο FE.

4. Όπλα στραμμένα στους αγκώνες. Στην εισπνοή του χεριού, αραιώστε τις πλευρές, εκπνέετε - για να μειώσετε.

5. Κατά την εισπνοή του χεριού, αραιώστε στις πλευρές, στην εκπνοή, τραβήξτε τα γόνατα στο στομάχι με τα χέρια.

IP - που βρίσκεται στο πλευρό του.

6. Κατά την εισπνοή, τραβήξτε το βραχίονα με την περιστροφή του κορμού πίσω, με την εκπνοή επιστρέψτε στο ΡΙ, βάλτε το χέρι στην περιοχή του επιγαστρικού.

7. Βάλτε το χέρι στα κάτω νεύρα, εισπνεύστε, πιέζοντας τις κάτω νεύρα με την παλάμη, δημιουργώντας αντίσταση.

8. Η παλάμη σαρώνει τον αυχένα από πίσω, δημιουργώντας μια στατική ένταση των μυών της ζώνης ώμου. Όταν κάνετε βαθιά αναπνοή, η εστίαση είναι στο κάτω μέρος.

Συμπληρώστε το σύμπλεγμα στην ύπτια θέση στην πλάτη με διάφραγμα.

Συγκρότημα № 2. Ασκήσεις για ασθενείς με οξεία πνευμονία

IP - κάθεται σε μια καρέκλα.

1. Διαφραγματική αναπνοή, τα χέρια για έλεγχο βρίσκονται στο στήθος και στο στομάχι.

2. Ανασηκώστε το χέρι προς τα πάνω, γυρίστε προς την αντίθετη κατεύθυνση, χαμηλώστε το χέρι με την εκπνοή.

3. Πάρτε τους αγκώνες σας πίσω - εισπνεύστε, μετά την εκπνοή επιστρέψτε στο FE.

4. Επαναλάβετε τις κινήσεις του κολυμβητή με το στήθος. Εισπνεύστε - στο FE, εκπνεύστε - τα χέρια εξαπλώνονται.

5. Κατά την εισπνοή, τα χέρια να απλώνονται στις πλευρές, να εκπνέουν για να αγκαλιάσουν τους ώμους τους.

6. Στα χέρια ενός γυμναστικού ραβδιού. Κατά την εισπνοή, σηκώστε τα χέρια σας, σκύψτε, τραβήξτε το πόδι πίσω, βάλτε το στο toe σας.

7. Κυκλικές κινήσεις των χεριών - κωπηλασία.

8. Στα χέρια των ματιών. Κατά την εισπνοή του χεριού στις πλευρές, τα πτερύγια είναι παράλληλα με το δάπεδο. Κατά την εκπνοή η πλαγιά, τα πέλματα που τίθενται στο πάτωμα.

9. Κατά την εισπνοή, σηκώστε τα χέρια σας επάνω, στην οκλαδόν εκπνοής, τα χέρια στο πάτωμα.

10. Το ραβδί είναι πίσω από τους διπλωμένους αγκώνες, με την έμπνευση να κάμπτεται πίσω, κατά την εκπνοή - κλίση προς τα εμπρός.

Ολοκληρώστε το συγκρότημα κατά την κάθιση IP. Ο συνολικός αριθμός ασκήσεων στη διαδικασία της θεραπευτικής γυμναστικής είναι 20-25.

Συγκρότημα № 3. Ασκήσεις για ασθενείς με οξεία πνευμονία (γενικό καθεστώς)

Περπατώντας γύρω από την αίθουσα με τις κάλτσες, τα τακούνια, το εξωτερικό και το εσωτερικό των ποδιών (3-5 λεπτά).

1. Να ανέβει στις κάλτσες, τους ώμους για να σηκωθεί, τα δάχτυλα σε μια γροθιά, κατά την εκπνοή για να επιστρέψει στην FE.

2. Κατά την εισπνοή, τα χέρια επάνω, το κεφάλι επάνω, λυγίστε πάνω, κατά την εκπνοή - squat, τα χέρια στα γόνατα.

3. Η αντλία. Κατά την εισπνοή, εναλλασσόμενες κλίσεις προς τα πλάγια, το χέρι ολισθαίνει κάτω από τον μηρό. Κατά την εκπνοή επιστρέψτε στο FE.

4. Στα χέρια του "healthball", τα χέρια μπροστά από το στήθος. Κατά την εισπνοή, γυρίστε στις πλευρές, μετά την εκπνοή επιστρέψτε στο FE.

5. Περπάτημα με υψηλή ανύψωση ισχίου και ενεργή εργασία των χεριών (3-5 λεπτά).

6. IP - στέκεται, το ραβδί βρίσκεται σε μια καρέκλα. Αναπνεύστε - σηκώστε τα χέρια σας, λυγίστε πάνω από την αναπνοή σας, πάρτε ένα ραβδί. Η επόμενη αναπνοή - με ένα ραβδί στα χέρια του. Κατά την εκπνοή ραβδί να τοποθετηθεί στο κάθισμα.

7. Μπροστά στο γυμναστικό τοίχο. Κρατήστε το σταυροδρόμι στο στήθος με το χέρι σας. Κατά την εισπνοή, αποκλίνουν από τον τοίχο, κατά την εκπνοή επιστρέψτε στο FE.

8. Στέκεται μπροστά στον γυμναστικό τοίχο. Στην έμπνευση, σηκώστε τα χέρια σας προς τα επάνω, αγγίξτε τα χέρια σας στο βήμα, με τα χέρια σας στο σταυροδρόμι στο επίπεδο της μέσης, με εύκολη οκλαδόν.

9. Στα χέρια ενός γυμναστικού ραβδιού, τα χέρια του κατεβαίνουν. Κατά την εισπνοή, τα χέρια επάνω, κατά την εκπνοή, το γόνατο πρέπει να πιέζεται στο στομάχι με ένα ραβδί.

10. Τα χέρια μπροστά από το στήθος, με την εισπνοή του χεριού στις πλευρές, γυρίζοντας τον κορμό προς τα πλάγια, κατά την εκπνοή επιστρέφουν στο FE.

Τερματισμός της διαδικασίας της θεραπευτικής γυμναστικής μπορεί να περπατήσει με μέσο ρυθμό με τη μετάβαση σε μια αργή.

Μέθοδοι θεραπείας άσκησης για πνευμονία

loading...

Η θεραπευτική άσκηση έχει μεγάλη θεραπευτική σημασία στην καταπολέμηση της πνευμονίας. Σήμερα, οι γιατροί συστήνουν να μην πωλούν θεραπεία άσκησης στη λήθη. Ένα ειδικό σύνολο ασκήσεων καθιστά δυνατή τη μείωση του χρόνου για ανάκτηση και την ταχεία αποκατάσταση. Όπως δείχνει η πρακτική, η άσκηση για την πνευμονία αποτελεί αναπόσπαστο μέτρο θεραπείας. Οι ασκούμενοι πρέπει να συστήνουν στους ασθενείς τους τις αναπτυγμένες μεθόδους θεραπείας άσκησης.

Στόχος θεραπείας άσκησης

loading...

Αν λάβουμε υπόψη την τυποποιημένη εκδοχή της άσκησης για την πνευμονία, το σύνολο των ασκήσεων θα πρέπει να στοχεύει στην εξαίρεση των κλινικών επιπλοκών. Απαιτούνται ασκήσεις:

  • βελτίωση των λειτουργιών του αναπνευστικού συστήματος ·
  • να αποτρέψει την ανάπτυξη πνευμονικής ανεπάρκειας ·
  • αύξηση της μικροκυκλοφορίας του αίματος στους πνευμονικούς ιστούς,
  • βοηθούν στην αποκατάσταση της επιφάνειας των πνευμόνων.

Η θεραπευτική άσκηση, που εκτελείται από τον ασθενή, θα πρέπει να βοηθήσει στην ταχεία εξάλειψη της εστίας της φλεγμονής κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Όταν η πνευμονία αναπτύσσει σφίξιμο του πνευμονικού ιστού. Ως αποτέλεσμα, διακόπτεται η διαδικασία μικροκυκλοφορίας των φλεβικών μαζών αίματος. Αναπτύσσει αναπνευστική ανεπάρκεια λόγω διαταραχής της ανταλλαγής αέρα στις κυψελίδες του οργάνου.

Η νόσος συμβάλλει στην ανάπτυξη μιας αδύναμης εκσπερμάτισης στο στήθος και στα στάσιμα φαινόμενα. Οι λειτουργίες του προσβεβλημένου πνευμονικού ιστού είναι περιορισμένες, διακόπτεται η τοπική κυκλοφορία του αίματος και η παροχή αίματος στους πνεύμονες. Όταν η ασθένεια χειροτερεύει επίσης τις λειτουργίες αποστράγγισης των πνευμόνων. Αναπτύχθηκε από ειδικούς σύνθετο LFK με πνευμονία παρέχει τον απαραίτητο αναπνευστικό όγκο. Ασκήσεις:

  • σταθεροποίηση του διαταραγμένου αερισμού του πνευμονικού ιστού ·
  • βελτίωση των λειτουργιών του διαφράγματος.
  • βελτιώστε την αποστράγγιση του σώματος.

Αρχικό φορτίο

loading...

Η άσκηση είναι απαραίτητη όταν το φορτίο αυξάνεται σταδιακά. Το κύριο πράγμα στο συγκρότημα είναι η αναπνευστική γυμναστική. Παρέχει βελτιωμένη έκκριση πτυέλων κατά τη διάρκεια του βήχα, βελτιώνει τον τόνο του πνευμονικού ιστού, μειώνει τη θερμοκρασία του σώματος. Η διάρκεια της άσκησης αναπνοής δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 10 λεπτά. Πρέπει να ξεκινήσουμε από πέντε λεπτά.

Η αναπνευστική γυμναστική περιλαμβάνει:

  • μια επιμήκης αναπνοή.
  • πίεση στο στήθος.
  • ελαφρύ δονητικό μασάζ.

Ειδικά έδειξε LFK σε μια οξεία πνευμονία όταν πνιγεί θόρυβο. Η γυμναστική βοηθά στη μείωση της ταχυκαρδίας και της δηλητηρίασης, βελτιώνει τη ροή του αίματος στους πνεύμονες.

Αρχικά, είναι καλύτερο να ασκείστε LFK με φλεγμονή των πνευμόνων στη θέση που βρίσκεται. Εάν αισθάνεστε πόνο, τότε κάνετε γυμναστική, που βρίσκεται στη μία πλευρά. Στην πληγείσα περιοχή, είναι απαραίτητο να περιοριστεί όσο το δυνατόν περισσότερο η κινητική δραστηριότητα. Το σύμπλεγμα βοηθά στη βελτίωση της παροχής αίματος και της λεμφικής αποστράγγισης, η οποία προάγει την εξάπλωση του πνευμονικού ιστού. Ως αποτέλεσμα, η τοπική ροή αίματος αυξάνεται.

Αρχικές ασκήσεις του αναπνευστικού συστήματος:

  • ξαπλώστε και τεντώστε τα χέρια σας. Αναπνεύστε κατά μέσον ήρεμο ρυθμό.
  • Σηκώστε τα χέρια στην κορυφή και φτάστε εύκολα στο πίσω μέρος του κρεβατιού.
  • λυγίστε και ξεμπλοκάρετε το πόδι, ενώ παραμένετε στη θέση που βρίσκεται.
  • Τα χέρια κατέβηκαν κατά μήκος του κορμού, κατόπιν τα αραιώθηκαν στο πλάι, κάνοντας μια ανάσα. Κατά την εκπνοή, επιστρέψτε τα χέρια σας στην αρχική τους θέση.
  • ξαπλώστε, βάλτε τα χέρια σας στους γοφούς σας. Περάστε το αριστερό και το δεξί πόδι εναλλάξ. Η πτέρνα δεν μπορεί να σχιστεί από το κρεβάτι, πρέπει να γλιστρήσει κατά τη διάρκεια της κάμψης. Εκτελέστε με αργό ρυθμό 3-4 φορές.
  • Βγάλτε τα χέρια μαζί και τα σηκώστε πάνω από το κεφάλι σας. Γυρίστε τις παλάμες σας μακριά από τον εαυτό σας και σιγά-σιγά αναπνοήστε. Εκπνεύοντας αέρα, θα πρέπει να επιστρέψετε στην αρχική θέση.
  • εναλλακτικά, πρέπει να πάρετε το πόδι σας στο πλάι. Η αναπνοή είναι ήρεμη. Επαναλάβετε έως και 40 φορές το πόδι.
  • χέρια στους ώμους. Κατά την εισπνοή, οι αραιωμένοι ώμοι, κατά την εκπνοή επιστρέφουν στην αρχική θέση.
  • εναλλάξ να ανεβάσετε και να αφήσετε το πόδι. Εκτελέστε μια άσκηση με εθελοντική αναπνοή με αργό ρυθμό.

Είναι απαραίτητο να προσπαθήσετε να ασκήσετε ασκήσεις για άσκηση με πνευμονία σε ένα ήρεμο περιβάλλον. Η πνευμονία χαρακτηρίζεται από βρογχικό άσθμα και η καθημερινή άσκηση του γυμναστικού συμπλέγματος βοηθά στην αποκατάσταση του υπεζωκότα και των αιμοφόρων αγγείων. Σταδιακά, το φορτίο πρέπει να αυξηθεί και να μεταφερθεί σε πιο σύνθετες ασκήσεις.

Δυναμικές ασκήσεις

loading...

Σταδιακά, το συγκρότημα θεραπείας πρέπει να περιλαμβάνει ασκήσεις που αυξάνουν την παροχή αίματος στο σώμα. Απαιτείται να πραγματοποιούνται οι κινήσεις που κατευθύνονται στη δραστηριότητα των μυών μιας βόμβας, των ποδιών, ενός κορμού. Ξεκινώντας την ενίσχυση της άσκησης για πνευμονία στα παιδιά, θα πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί. Ο οργανισμός του παιδιού είναι λιγότερο σταθερός και είναι ευαίσθητος σε σοβαρές επιπλοκές κατά τη διάρκεια της φλεγμονώδους διαδικασίας. Η αύξηση της διάρκειας των ασκήσεων θα πρέπει να είναι τουλάχιστον.

Οι ενήλικες συνιστάται να εκτελούν το συγκρότημα με τη χρήση αλτήρων, πάγκων, γυμναστικών τοίχων. Η φυσιοθεραπεία θα πρέπει απαραίτητα να περιλαμβάνει το δοσομετρικό περπάτημα.

Εάν επηρεάζεται μόνο ο αριστερός πνεύμονας, πραγματοποιείται μια σύνθετη θεραπεία άσκησης στην πνευμονία του αριστερού αριστερού λοβού - οι ασκήσεις αποσκοπούν στην εξάλειψη της εστίας της φλεγμονής και στη βελτίωση της αναπνοής. Το συγκρότημα περιλαμβάνει τέτοιες κινήσεις:

  • βρεθείτε σε μια υγιή πλευρά και τεντώστε τα χέρια σας κατά μήκος του σώματος. Κατά την εισπνοή, σηκώστε το χέρι, κατά την εκπνοή ο εκπαιδευτής πιέζει τον θώρακα. Σταδιακά, ο ρυθμός των κινήσεων πρέπει να αυξηθεί.
  • βρίσκονται σε μια υγιή πλευρά πλάγια σε έναν ειδικό κύλινδρο. Εισπνεύστε και τραβήξτε προς τα πάνω το γοφό του ποδιού προς το στομάχι. Ο εκπαιδευτής σφίγγει το στήθος.

Κάθε άσκηση θα πρέπει να επαναλαμβάνεται περίπου πέντε φορές. Εκτελέστε αυτή τη γυμναστική πρέπει να είναι 8 φορές. Είναι απαραίτητο να εκτελέσετε το συγκρότημα για τουλάχιστον 4 ημέρες.

Δράσεις αποστράγγισης

loading...

Η πιο αποτελεσματική τεχνική της θεραπείας άσκησης στην πνευμονία απαιτεί αναγκαστικά την αποστειρωμένη στάση. Ο ασθενής τοποθετείται σε ένα κρεβάτι στο πίσω μέρος υπό γωνία προς τη λεκάνη που υπερυψώνεται πάνω από το κρανίο. Μια τέτοια θέση του σώματος εξασφαλίζει την ταχεία κίνηση των πτυέλων από ένα μέρος των βρόγχων στο άλλο. Μην αποστραγγίζετε τους πνεύμονες, εάν η νεύρωση ή η σπονδυλική στήλη είναι σπασμένη, υπάρχει τραυματική εγκεφαλική βλάβη.

Σε ένα συγκρότημα με ασκήσεις φυσιοθεραπείας, το μασάζ είναι υποχρεωτικό. Περιλαμβάνει το κτύπημα στο στήθος, δονητικές κινήσεις των χεριών. Όλες αυτές οι ενέργειες βελτιώνουν το φτύσιμο και την απομάκρυνση του φλέγματος.

Οι χειρισμοί μασάζ κραδασμών διαδραματίζουν διαρκή ρόλο στην ανάκαμψη. Μην σταματήσετε την απόδοση του συμπλέγματος μετά την αποκατάσταση. Η γυμναστική σάς επιτρέπει να επαναφέρετε γρήγορα τη δομή του ζευγαρωμένου οργάνου.

Τέτοιες ασκήσεις θα διευκολύνουν την απόσυρση από το φλύγμα:

  • σε μια έμπνευση για να εκτελέσει δονητικές κινήσεις με τα χέρια πάνω σε ένα θώρακα.
  • κατά την εκπνοή συμπιέζεται απότομα το κάτω τμήμα του στέρνου.

Η άσκηση εμποδίζει τη συσσώρευση υγρού στην υπεζωκοτική ζώνη και αποφεύγει την αναπνευστική ανεπάρκεια. Για να αποκαταστήσετε την αναπνοή, μετά την εισπνοή, κρατήστε την αναπνοή σας για ένα λεπτό, στη συνέχεια αφήστε την αργά.

Φυσιοθεραπεία κατά την ανάρρωση

loading...

Δεν μπορείτε να εγκαταλείψετε το LPC μετά από πνευμονία σε ενήλικες, έτσι ώστε να μην προκληθεί επικίνδυνη υποτροπή. Η αποκατάσταση είναι μια σημαντική διαδικασία, της οποίας οι κανόνες δεν πρέπει να αγνοηθούν. Είναι σημαντικό να διεξάγετε διαρκώς πρεσβήτηση των χεριών. Η άσκηση επαναλαμβάνεται περίπου 8 φορές με αργό ρυθμό.

Η αποτελεσματική θεραπεία άσκησης μετά από πνευμονία βοηθά στην ανάκαμψη γρηγορότερα και την ενίσχυση του σώματος. Το συγκρότημα περιλαμβάνει τέτοιες ενέργειες:

  1. Σηκωθείτε και απλώστε τα πόδια σας στο πλάτος των ώμων σας, βάλτε τα χέρια σας στη μέση σας. Εκτελέστε εναλλάξ κλίσεις προς τη μία κατεύθυνση και την άλλη. Ανασηκώστε αργά τα χέρια σας πάνω από το κεφάλι σας και αφήστε τα κάτω, ενώ εκπνέετε.
  2. Η δεύτερη άσκηση μπορεί να πραγματοποιηθεί σε μια καρέκλα. Για να γίνει αυτό, είναι απαραίτητο να καθίσετε, να χαλαρώσετε τα χέρια σας, να τα σηκώσετε και να σφίξετε τις βούρτσες σε γροθιές. Ταυτόχρονα, θα πρέπει να συμπιέσετε τα δάχτυλα των ποδιών σας. Η αναπνοή θα πρέπει να επιβραδυνθεί. Μετά από μια παύση, πρέπει να επιστρέψετε στην αρχική θέση.
  3. Κάνετε στάση. Χέρια για να κρεμάσει κατά μήκος του σώματος, μετά από το οποίο κάνουμε πλαγιές. Είναι απαραίτητο να προσπαθήσετε να φτάσετε με τα δάχτυλα της δεξιάς παλάμης του αριστερού ποδιού. Είναι απαραίτητο να αναπνέετε ελεύθερα και ήρεμα.

Στην αναπνευστική γυμναστική, μπορείτε να εναλλάσσετε το ρυθμό, να σηκώνετε τα χέρια σας στις πλευρές με εκπνοή και έμπνευση. Είναι χρήσιμο να εκτελείται ένα σύμπλεγμα LPC για πνευμονία, ο πίνακας του οποίου υποδεικνύει την πολλαπλότητα ασκήσεων και χρονισμού.

Στη διαδρομή ανάκαμψης, απαιτείται να πραγματοποιηθεί εκπαίδευση για την αναγέννηση των πνευμονικών δομών. Η τακτική γυμναστική στη γυμναστική σκάλα θα βελτιώσει την αναπνευστική λειτουργία. Μπορείτε να κάνετε μια τέτοια άσκηση:

  1. Σταθείτε πλάγια στις σκάλες.
  2. Πάρτε τη λαβή της σκάλας με το χέρι σας.
  3. Κάντε την κλίση του σώματος και σηκώστε το ελεύθερο χέρι.

Αυτή η χρέωση θα πρέπει να γίνει νωρίς το πρωί. Βοηθάει στη βελτίωση του αερισμού του πνεύμονα και εξαλείφει το βρογχικό αποφρακτικό σύνδρομο. Η άσκηση γίνεται με άδειο στομάχι.

Θα πρέπει να ξέρετε πώς να επιλέξετε την επιλογή της άσκησης μετά από πνευμονία, - το σύμπλεγμα ασκήσεων θα πρέπει να περιλαμβάνει αργή λειτουργία, περπάτημα, ποδηλασία. Η εκπαίδευση αυτή παρέχει ενίσχυση του αναπνευστικού συστήματος και των αιμοφόρων αγγείων.

Όσον αφορά την απόδοση της άσκησης μετά από πνευμονία στα παιδιά, το φορτίο για έναν μικρό οργανισμό πρέπει να είναι μέτριο και οικονομικό. Είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο πριν από την έναρξη του γυμναστηρίου. Επαναφέρετε σωστά την ανοσία του παιδιού μετά από φλεγμονή των πνευμόνων. Μια εξαιρετική επιλογή θα είναι οι ενεργές βόλτες και τα παιχνίδια στην παιδική χαρά, το κολύμπι στην πισίνα ή η ηρεμία στη θάλασσα.

πνευμονία

loading...

Θεραπευτική φυσική καλλιέργεια στην οξεία πνευμονία

LFK σε οξεία πνευμονία

Η πνευμονία είναι μια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από φλεγμονή όλων των δομών του πνευμονικού ιστού. Η σοβαρότητα και η διάρκεια της πνευμονίας εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τον τύπο του παθογόνου και την αντίδραση του σώματος. Φλεγμονή του πνευμονικού παρεγχύματος καλύπτει ένα απώτατο τμήμα του τελικά βρογχιόλια, αναπνευστικά βρογχιόλια, κυψελιδικούς αγωγούς, κυψελιδικούς σάκους και τις κυψελίδες, πράγμα που συνεπάγεται τον περιορισμό της αναπνευστικής επιφάνειας των πνευμόνων. Η φλεγμονώδης διεργασία είναι συχνά δεν περιορίζονται στο πνευμονικό παρέγχυμα και εξαπλώνεται σε κοντινά βρόγχους, τα αιμοφόρα αγγεία και υπεζωκότος - τότε μπορούμε να μιλήσουμε για το συνοδευτικό βρογχίτιδα, αγγειίτιδα, πλευρίτιδα.

Η σύγχρονη ταξινόμηση της πνευμονίας βασίζεται στον αιτιολογικό παράγοντα. Διαλεύκανση της αιτιολογίας της πνευμονίας είναι σημαντική όχι μόνο για τη σωστή επιλογή της ιατρικής θεραπείας, ιδίως αντιβιοτικά, αλλά και για την έγκαιρη διορισμό άσκηση αγωγής, φυσικοθεραπείας. Η γνώση των μορφολογικών αλλαγών στους ιστούς των πνευμόνων και των βρογχικών πνευμονία, η οποία προκαλείται από τον παράγοντα ή με άλλο τρόπο, τις μορφές και τα στάδια της νόσου και συμβάλλει στη σωστή προορισμό έγκαιρη φυσικοθεραπεία και την επιλογή των κατάλληλων μέσων.

Το LFK διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στη σύνθετη θεραπεία της πνευμονίας. Η έγκαιρη χρήση ειδικών ασκήσεων αναπνοής, λαμβάνοντας υπόψη τις ενδείξεις και τις αντενδείξεις, επιταχύνει σημαντικά την αποκατάσταση των ασθενών.

Η θεραπευτική επίδραση της άσκησης σε ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος βασίζεται κατά κύριο λόγο για τη δυνατότητα εθελοντικής ρύθμισης του βάθους της αναπνοής και τη συχνότητα των καθυστερήσεων και την επιτάχυνση της. Με ειδική στατιστική και δυναμική αναπνευστική ασκήσεις μπορούν να μεταφερθούν σε ρηχή αναπνοή βαθύτερη επιμηκύνει ή να συντομεύσει τις εισπνοής και εκπνοής φάσεις, για να βελτιώσει το ρυθμό της αναπνοής, αυξημένο αερισμό. Κλάσεις φυσιοθεραπεία με ορθολογικό συνδυασμό αντιστήριξη άσκηση με ειδικές ασκήσεις αναπνοής και διαφορετικές φάσεις της αύξησης αναπνοής λέμφου και την κυκλοφορία του αίματος στον πνεύμονα και έτσι να προωθήσει πιο ταχεία και πλήρη διηθήσεις επαναρρόφηση και υγρού στους πνεύμονες και στην πλευρική κοιλότητα, εμποδίζοντας το σχηματισμό εντός αυτού του συμφύσεων και άλλων συμπερίληψη των θεραπευτικών ασκήσεων στο συγκρότημα θεραπεία των οξειών αναπνευστικών ασθενειών αυξάνει σημαντικά την αποτελεσματικότητα της και διατηρεί ασθενείς στο εξής σ botosposobnost. Με χρόνιες ασθένειες των πνευμόνων με τη βοήθεια σωματικών ασκήσεων, είναι δυνατόν να επιτευχθεί ομαλοποίηση της εξασθενημένης αναπνευστικής λειτουργίας.

αποκατάσταση ή αύξηση της λειτουργίας της εξωτερικής αναπνοής.

ενίσχυση των αναπνευστικών μυών.

αύξηση στις εκδρομές στο θώρακα και στο διάφραγμα.

βοηθήστε να τεντώσετε τις πλευρικές συμφύσεις και να καθαρίσετε την αναπνευστική οδό από παθολογικές εκκρίσεις.

αποκατάσταση του ομοιόμορφου αερισμού των πνευμόνων ·

εξάλειψη της ανισορροπίας των μυών.

βελτίωση της δραστηριότητας των νευροανοσογόνων μηχανισμών ρύθμισης της λειτουργίας της εξωτερικής αναπνοής,

βελτίωση των σχέσεων εξαερισμού-διάχυσης (εξάλειψη της διάστασης μεταξύ κυψελιδικού αερισμού και πνευμονικής κυκλοφορίας).

βελτίωση του καρδιαγγειακού συστήματος και προστατευτικές ιδιότητες του σώματος.

την αύξηση της ψυχολογικής κατάστασης και την ανοχή στη σωματική άσκηση.

Η άσκηση βοηθά στην αύξηση του εξαερισμού, η οποία επιτυγχάνεται με την αύξηση της κινητικότητας της κατώτερης πνευμονικής περιοχή και ελαφριά εκδρομή, εξάλειψη της ακμής ατελεκτασία επιτάχυνσης επαναρρόφησης σε φλεγμονή λόγω της ενεργοποίησης της λέμφου και η ροή αίματος στο βρογχικό σύστημα αρτηρίας, βρογχικό αποστράγγιση. Χρησιμοποιήστε ασκήσεις: στατική (εντοπισμένη αναπνοή), δυναμική αναπνοή, αποστράγγιση και επεκτάσεις συμφύσεων. Η βελτίωση των τροφικών διεργασιών στον πνευμονικό ιστό συμβάλλει στην πρόληψη της πνευμονίας.

Αναπνευστικές ασκήσεις και τις κινήσεις για τους μύες του αυχένα, τους ώμους, χέρια και τα πόδια επηρεάζουν το καρδιαγγειακό σύστημα, αυξάνοντας τις λειτουργικές αποθεματικά του μυοκαρδίου, αυξάνοντας τη ροή του αίματος των μυών, μειώνοντας την ολική περιφερική αγγειακή αντίσταση, αυξάνοντας την οξυγόνωση του αίματος και τη χρησιμοποίηση του οξυγόνου.

Αντενδείξεις για το διορισμό ιατρικής γυμναστικής:

οξεία φάση της νόσου (υψηλός πυρετός, ασθματική επίθεση) ·

κακοήθη νεοπλάσματα των πνευμόνων.

οξεία πυώδη φλεγμονή ·

κίνδυνος αιμορραγίας.

σοβαρή καρδιακή και πνευμονική ανεπάρκεια.

Γενικά κριτήρια για την άσκηση συνταγογράφησης: βελτίωση της γενικής κατάστασης, μείωση της θερμοκρασίας στο υποφλέβιο ή στους φυσιολογικούς αριθμούς, μείωση της λευκοκυττάρωσης, εξαφάνιση των αντιδράσεων οξείας φάσης του περιφερικού αίματος. Ο προσδιορισμός του χρόνου διορισμού της θεραπείας άσκησης σε μια συγκεκριμένη περίπτωση βοηθά στη γνώση των παθογόνων παραγόντων, των μορφολογικών και παθοφυσιολογικών διαταραχών που προκαλούν στο σώμα.

Συγκρότημα № 1. Ασκήσεις για ασθενείς με οξεία πνευμονία (ανάπαυση στο κρεβάτι)

IP - που βρίσκεται στο πίσω μέρος

1. Διαφραγματική αναπνοή, τα χέρια για έλεγχο βρίσκονται στο στήθος και στο στομάχι.

2. Κατά την εισπνοή, σηκώστε τα χέρια σας, χαμηλώστε τα με εκπνοή. Η εκπνοή είναι διπλάσια από την εισπνοή.

3. Κατά την εισπνοή, πάρτε ένα ευθύ πόδι στο πλάι, κατά την εκπνοή επιστρέψτε στο FE.

4. Όπλα στραμμένα στους αγκώνες. Στην εισπνοή του χεριού, αραιώστε τα προς τα πλάγια, χαμηλώστε τους βραχίονες κατά την εκπνοή.

5. Κατά την εισπνοή του χεριού, αραιώστε στις πλευρές, στην εκπνοή, τραβήξτε τα γόνατα στο στομάχι με τα χέρια.

IP - που βρίσκεται στη μία πλευρά

6. Κατά την εισπνοή, τραβήξτε το βραχίονα με την περιστροφή του κορμού πίσω, με την εκπνοή επιστρέψτε στο ΡΙ, βάλτε το χέρι στην περιοχή του επιγαστρικού.

7. Βάλτε το χέρι στα κάτω νεύρα, εισπνεύστε, πιέζοντας τις κάτω νεύρα με την παλάμη, δημιουργώντας αντίσταση.

8. Η παλάμη σαρώνει τον αυχένα από πίσω, δημιουργώντας μια στατική ένταση των μυών της ζώνης ώμου. Όταν κάνετε βαθιά αναπνοή, η "έμφαση" πέφτει στο κάτω μέρος. Συμπληρώστε το σύμπλεγμα στην ύπτια θέση στην πλάτη με διάφραγμα.

Συγκρότημα № 2. Ασκήσεις για ασθενείς με οξεία πνευμονία

IP - κάθεται σε μια καρέκλα

1. Διαφραγματική αναπνοή, τα χέρια για έλεγχο βρίσκονται στο στήθος και στο στομάχι.

2. Ανασηκώστε το χέρι προς τα πάνω, γυρίστε προς την αντίθετη κατεύθυνση, χαμηλώστε το χέρι με την εκπνοή.

3. Πάρτε τους αγκώνες σας πίσω, εισπνεύστε, εκπνέετε πίσω στο FE.

4. Επαναλάβετε τις κινήσεις του κολυμβητή με το στήθος. Εισπνεύστε - στο FE, εκπνεύστε - τα χέρια εξαπλώνονται.

5. Κατά την εισπνοή του χεριού, αραιώστε στις πλευρές, σε μια εκπνοή, "αγκαλιάστε" τους ώμους σας.

6. Στα χέρια ενός γυμναστικού ραβδιού. Κατά την εισπνοή, σηκώστε τα χέρια σας, σκύψτε, τραβήξτε το πόδι πίσω, βάλτε το στο toe σας.

7. Κυκλικές κινήσεις των χεριών - "κωπηλασία".

8. Στα χέρια ενός σκύλου. Κατά την εισπνοή του χεριού στις πλευρές, τα πτερύγια είναι παράλληλα με το δάπεδο.

Κατά την εκπνοή η πλαγιά, τα πέλματα που τίθενται στο πάτωμα.

9. Κατά την εισπνοή, σηκώστε τα χέρια σας επάνω, στην οκλαδόν εκπνοής, τα χέρια στο πάτωμα.

10. Το ραβδί είναι πίσω από τους διπλωμένους αγκώνες, με την έμπνευση να κάμπτεται πίσω, με την κλίση της εκπνοής προς τα εμπρός.

Ολοκληρώστε το συγκρότημα κατά την κάθιση IP. Ο συνολικός αριθμός ασκήσεων στη διαδικασία της θεραπευτικής γυμναστικής είναι 20-25.

Συγκρότημα № 3. Ασκήσεις για ασθενείς με οξεία πνευμονία (γενικό καθεστώς)

Περπατώντας στο γυμναστήριο, περπατώντας σε κάλτσες, τακούνια, έξω και μέσα στα πόδια (3-5 λεπτά).

1. Να ανεβαίνουν στις κάλτσες, τους ώμους να σηκώνουν, τα δάχτυλα σε μια γροθιά, κατά την εκπνοή για να επιστρέψουν στο I P.

2. Κατά την εισπνοή, τα χέρια επάνω, το κεφάλι επάνω, λυγίστε πάνω, κατά την εκπνοή - squat, τα χέρια στα γόνατα.

3. Η αντλία. Κατά την εισπνοή, εναλλασσόμενες κλίσεις προς τα πλάγια, το χέρι ολισθαίνει κάτω από τον μηρό. Κατά την εκπνοή επιστρέψτε στο FE.

4. Στα χέρια ενός ιατρικού αξιωματικού, χέρια μπροστά από το στήθος. Κατά την εισπνοή, γυρίστε στις πλευρές, μετά την εκπνοή επιστρέψτε στο FE.

5. Περπάτημα με υψηλή ανύψωση ισχίου και ενεργή εργασία των χεριών (3-5 λεπτά).

6. IP - στέκεται, το ραβδί βρίσκεται σε μια καρέκλα. Αναπνεύστε - σηκώστε τα χέρια σας, λυγίστε πάνω από την αναπνοή σας, πάρτε ένα ραβδί. Την επόμενη αναπνοή με ένα ραβδί στο χέρι. Κατά την εκπνοή ραβδί να τοποθετηθεί στο κάθισμα.

7. Μπροστά στο γυμναστικό τοίχο. Κρατήστε το σταυροδρόμι στο στήθος με το χέρι σας. Κατά την εισπνοή, αποκλίνουν από τον τοίχο, κατά την εκπνοή επιστρέψτε στο FE.

8. Στέκεται μπροστά στον γυμναστικό τοίχο. Στην έμπνευση, σηκώστε τα χέρια σας προς τα επάνω, αγγίξτε τα χέρια σας στο βήμα, με τα χέρια σας στο σταυροδρόμι στο επίπεδο της μέσης, με εύκολη οκλαδόν.

9. Στα χέρια ενός γυμναστικού ραβδιού, τα χέρια του κατεβαίνουν. Κατά την εισπνοή, τα χέρια επάνω, κατά την εκπνοή, το γόνατο πρέπει να πιέζεται στο στομάχι με ένα ραβδί.

10. Τα χέρια μπροστά από το στήθος, με την εισπνοή του χεριού στις πλευρές, γυρίζοντας τον κορμό προς τα πλάγια, κατά την εκπνοή επιστρέφουν στο FE.

Τελειώστε τη διαδικασία LH περπατώντας κατά μέσο όρο με τη μετάβαση σε μια αργή.

LFK σε ογκώδη πνευμονία

Με κροψίτιδα πνευμονία (ελλείψει αντενδείξεων), η θεραπεία άσκησης συνταγογραφείται για την 3η-7η ημέρα της νόσου. Η διάρκεια του μαθήματος δεν είναι μικρότερη από 4-6 εβδομάδες. Στην οξεία πνευμονία που οφείλεται σε άλλες βακτηριακές και ιογενείς και βακτηριακά παθογόνα, φυσική θεραπεία συνταγογραφείται σε μεταγενέστερη ημερομηνία - από περίπου 7-10 ημέρες, και κατά τη διάρκεια παρατεταμένων πνευμονία - την 14η ημέρα και αργότερα? διάρκεια της θεραπείας - 5-8 ή περισσότερες εβδομάδες.

Στάδιο I - ευαίσθητες συνθήκες κινητήρα (2-4 ημέρες): νοσοκομείο, πολυκλινική. Το σύνολο των ασκήσεων πρέπει να επαναλαμβάνεται 2-3 φορές την ημέρα. Οι τάξεις διεξάγονται στην αρχική θέση που βρίσκεται στο πίσω μέρος, περιλαμβάνουν γενικές ασκήσεις ανάπτυξης που προωθούν τις κινήσεις του στήθους σε διαφορετικές κατευθύνσεις, για τους μυς της κοιλιακής πρέσας και ασκήσεις αναπνοής.

II στάδιο - καθεστώς εξοικονόμησης (6-9 ημέρες): νοσοκομείο - πολυκλινικό - κέντρο αποκατάστασης. Σε σοβαρές περιπτώσεις, η θεραπεία άσκησης πραγματοποιείται σε ip. ξαπλωμένος και καθιστός, σε άλλες περιπτώσεις - ξαπλωμένος, καθισμένος, εκατό. Οι ασκήσεις περιλαμβάνουν ασκήσεις με αντικείμενα (λαστιχένια μπάλα και γυμναστική).

Η τοπική αναπνοή πραγματοποιείται όχι μόνο για να βελτιωθεί ο εξαερισμός σε ανεπηρέαστα τμήματα των πνευμόνων (στις πρώτες ημέρες της θεραπείας), αλλά και άμεσα στην περιοχή της φλεγμονής.

Οι στατικές και δυναμικές ασκήσεις αναπνοής εκτελούνται με εκτεταμένη εκπνοή και βαθμιαία εμβάθυνση της έμπνευσης.

Αυξήστε τον αριθμό των ασκήσεων αποστράγγισης.

Εκτελέστε ασκήσεις για μικρές, μεσαίες και μεγάλες μυϊκές ομάδες των άκρων, οι οποίες έχουν ευεργετική επίδραση στους εξωκαρδιακούς και καρδιακούς κυκλοφοριακούς παράγοντες.

Εάν η πνευμονία περιπλέκεται από την πλευρίτιδα, είναι απαραίτητο να εγχυθεί στο σύμπλεγμα LH εγκαίρως για να τεντώσει τις συμφύσεις, ενώ είναι δυνατή η εξάλειψή τους ή η τάνυση.

Αναπνοή και αποστράγγιση άσκηση είναι σκόπιμο να εναλλάσσονται με ασκήσεις για τα πόδια και τη χαλάρωση των μυών της ωμικής ζώνης, το λαιμό, το πρόσωπο, τα χέρια, τα πόδια και τον κορμό σε μία αναλογία 2: 1: 1: 1.

Όταν ασκείστε, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια ποικιλία από αντικείμενα, και ήπια και καλή φυσική προετοιμασία του ασθενούς - φως όστρακα (π.χ. αλτήρα 1-3 kg) και όργανα γυμναστικής (ποδήλατο γυμναστικής). Ομαδικά μαθήματα. Το συγκρότημα των ασκήσεων επαναλαμβάνεται 2-3 φορές την ημέρα (μία φορά με έναν εκπαιδευτή, το υπόλοιπο - ανεξάρτητα). Επιπλέον, ο ασθενής συνιστάται το περπάτημα σε εξωτερικούς χώρους (σε ζεστό καιρό) για 30-40 λεπτά ανά ημέρα, λουτρά αέρα και ζεστό μασάζ.

III στάδιο - περίοδος εκπαίδευσης (15-20 ή περισσότερες τάξεις) - κέντρο αποκατάστασης - πολυκλινικό - σανατόριο. Οι ασκήσεις ασκούνται μία φορά την ημέρα, αλλά ο ασθενής υποχρεούται επανειλημμένα κατά τη διάρκεια της ημέρας να εκτελεί ανεξάρτητα τις συνιστώμενες αναπνευστικές ασκήσεις.

Οι φυσικές ασκήσεις εκτελούνται σε οποιαδήποτε αρχική θέση:

στατικές και δυναμικές ασκήσεις αναπνοής με βαθύτερη έμπνευση.

Ασκήσεις που τεντώνουν τις πλευρικές συμφύσεις.

εάν ένας ασθενής έχει σημάδια εξασθένισης της βρογχικής διαπερατότητας, συνιστάται η άσκηση αναπνοής με παρατεταμένη λήξη.

ασκήσεις για τους μυς των άκρων και του κορμού μπορούν να εκτελεστούν με βάρη και σε προσομοιωτές.

Η διάρκεια του μαθήματος είναι 30-40 λεπτά. πυκνότητα - από 60-70 έως 70-80%. Καρδιακός ρυθμός - από 55 έως 75% του μέγιστου παλμού ηλικίας. Συνιστώμενη δοσολογία πόδια (από 1500 έως 3000 m ή περισσότερο ανά ημέρα), μια σταδιακή μείωση της θερμοκρασίας του νερού κατά τη διάρκεια σκούπισμα και στη συνέχεια μετάβαση σε μια πιο ενεργή διαδικασίες θερμικής κατεργασίας ανάλογα με την εποχή και δραστικότητα (dousing, σάουνα, κολύμβηση).

Κατά την τρίτη περίοδο (ασκήσεις) οι ασκήσεις εκτελούνται σε διαφορετικές αρχικές θέσεις, με αντικείμενα και χωρίς αυτά, στον τοίχο του γυμναστηρίου, ενώ περπατώντας. Συνιστώμενες βόλτες, παιχνίδια - βόλεϊ, τένις, πινγκ-πονγκ, κωπηλασία.

Ι.ρ. - κάθονται, πόδια πόδια πλάτος μεταξύ τους, τα πόδια στο πάτωμα, τα χέρια κατεβασμένα. Σηκώστε τα χέρια σας, βάλτε το πινέλο στα γόνατά σας και τα σύρετε στα δάχτυλα των ποδιών σας. Επαναλάβετε 2-4 φορές. Ο ρυθμός είναι αργός. Η αναπνοή είναι δωρεάν.

Ι.ρ. - το ίδιο, τα χέρια στη ζώνη. Γυρίστε το σώμα προς τα δεξιά και χωρίς να σταματήσετε προς τα αριστερά. Επαναλάβετε 2-4 φορές σε κάθε κατεύθυνση. Ο ρυθμός είναι αργός. Η αναπνοή είναι δωρεάν.

Ι.ρ. - το ίδιο. Σηκώστε τους ώμους σας - εισπνεύστε, χαμηλώστε - εκπνεύστε. Επαναλάβετε 3 φορές. Ο ρυθμός είναι αργός.

Ι.ρ. - κάθονται, τα πόδια μακριά από το πλάτος, τα χέρια απλωμένα. Σηκώστε το δεξιό πόδι που κάμπτεται στο γόνατο και πιέστε το στο στήθος με τα χέρια σας, στη συνέχεια επιστρέψτε στο i.p. Το ίδιο με το αριστερό πόδι. Επαναλάβετε 2-4 φορές με κάθε πόδι. Ο ρυθμός είναι μέσος όρος. Η αναπνοή είναι δωρεάν.

Ι.ρ. - το ίδιο, τα χέρια χαμηλώνονται. Φέρτε τη μέση όσο το δυνατόν πιο μακριά κάνοντας κάμψη στις αρθρώσεις του ισχίου και σηκώνοντας ταυτόχρονα τα χέρια σας

πίσω, στη συνέχεια επιστρέψτε στο ip. Επαναλάβετε 2-6 φορές. Ο ρυθμός είναι μέσος όρος. Η αναπνοή είναι δωρεάν.

Ι.ρ. - κάθονται, τα πόδια μακριά από το πλάτος. Σηκώστε τα χέρια σας από τις πλευρές προς τα πάνω, συνδέστε τις παλάμες μαζί με τις πίσω όψεις μαζί - εισπνεύστε, χαμηλώστε - εκπνεύστε. Επαναλάβετε 3 φορές. Ο ρυθμός είναι αργός.

Ι.ρ. - στέκεται, πόδια στο πλάτος των ώμων, στα χέρια μιας μπάλας από καουτσούκ. Σηκώστε την μπάλα πάνω από το κεφάλι σας, σκύψτε και κατεβάστε τα δάχτυλα των ποδιών σας. Επαναλάβετε 2-4 φορές. Ο ρυθμός είναι αργός. Η αναπνοή είναι δωρεάν.

Ι.ρ. Μόνιμη, χέρια με την μπάλα να ανασηκώνεται πάνω από το κεφάλι του. Κυκλικές κινήσεις του σώματος δεξιόστροφα και αριστερόστροφα. Επαναλάβετε 4-6 φορές σε κάθε κατεύθυνση. Ο ρυθμός είναι μέσος όρος. Η αναπνοή είναι δωρεάν.

Ι.ρ. - το ίδιο. Χαλαρώστε τα χέρια με την μπάλα στο δεξιό γόνατο, γυρίζοντας το σώμα προς τα δεξιά - εκπνοή, επιστρέψτε στο i.p. - Εισπνοή. Το ίδιο προς τα αριστερά. Επαναλάβετε 2 φορές σε κάθε κατεύθυνση. Ο ρυθμός είναι αργός.

Ι.ρ. Στέκεται, χέρια κατά μήκος του κορμού. Περάστε προς τα δεξιά, σύρετε το δεξιό χέρι κάτω από τον κορμό και αφήστε το μέχρι το άξυλο. Πολύ προς την άλλη κατεύθυνση. Επαναλάβετε 2-4 φορές. Ο ρυθμός είναι μέσος όρος. Η αναπνοή είναι δωρεάν.

Ι.ρ. Στέκεται, στα χαμηλωμένα χέρια ενός ραβδιού. Καθίστε, σηκώνετε το ραβδί μπροστά από το στήθος - εκπνέετε, σηκωθείτε - εισπνεύστε. Επαναλάβετε 2-4 φορές. Ο ρυθμός είναι αργός.

Ι.ρ. - στέκεται, το ραβδί στερεώνεται πίσω στις αρθρώσεις του αγκώνα. Αριστερά δεξιά, αριστερά. Επαναλάβετε 4-6 φορές. Ο ρυθμός είναι μέσος όρος. Η αναπνοή είναι δωρεάν.

Ήρεμος με τα πόδια 1-2 λεπτά, χαλαρώστε πλήρως τους μυς των χεριών και του κορμού.

θώρακα Μασάζ (κλασική θεραπευτική, τμηματική, hardware - δόνησης) με όλες τις τεχνικές που προβλέπεται στα τέλη του 2ου - 3ου αρχή της περιόδου θεραπείας (όταν εκφράζεται αποφρακτική εκδηλώσεις δεν χρησιμοποιούν ασυνεχή δόνηση μέχρι ανακούφιση αυτής της κατάστασης).

Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται στην εξάλειψη μασάζ των παθολογικών αλλαγών στο δέρμα και τις τεχνικές του συνδετικού ιστού το τρίψιμο στις περιοχές πάνω και κάτω από το κλείδες, στέρνο και πάνω από τις ωμοπλάτες, στους παρασπονδυλικό περιοχές πάνω από το κάτω πλευρικό τόξο και την προσάρτηση του εδάφους των νευρώσεων με το στέρνο. Ιδιαίτερη προσοχή απαιτείται για την εκτέλεση κόλπα ημικυκλική ζύμωμα και το τέντωμα των μυών κατά τη διάρκεια της παρασπονδυλικού περιοχή μασάζ από την πλευρά της φλεγμονής πνευμονικού ιστού.

Αντικειμενικά σημεία βελτίωσης στο τέλος της πορείας ολοκληρωμένης θεραπείας: η εξαφάνιση των κλινικών, ακτινολογικών, εργαστηριακών εκδηλώσεων της πνευμονίας. βελτίωση της λειτουργίας εξαερισμού των πνευμόνων. μείωση ή εξαφάνιση της βρογχικής απόφραξης. μείωση των αλλαγών στη δομή του δέρματος και του μυοσκελετικού συστήματος. αυξημένη ανοχή στη σωματική δραστηριότητα

πνευμονία της πνευμονικής ιατρικής γυμναστικής

Epifanov VA A. / Θεραπευτική φυσική κουλτούρα και αθλητική ιατρική // - V.A. Epifanov M. Medicine 1999 139, 140 ss

Kalashnikova A. // Ένα βιβλίο σχετικά με τις σωματικές ασκήσεις και την ευημερία. // Α. Kalashnikova 1996-156-159 ss

Δημοφιλή ιατρική εγκυκλοπαίδεια.

Tolkachev BS / »Αθλητική οθόνη» ORZ / B.S. Tolkachev 1992 - 45,46ss

Tranquillitati AN / "Για την αποκατάσταση της υγείας" / Α.Ν. Tranquillitati 1992 σελ. 66

Πολύπλοκη άσκηση της άσκησης στην πνευμονία

loading...

Το LFK σε πνευμονία έχει τεράστια θεραπευτική αξία και προάγει την ανάκτηση όχι λιγότερο από την φαρμακευτική αγωγή. Διορίζεται φυσική αγωγή, ανάλογα με τις φυσιολογικές και κλινικές εκδηλώσεις της νόσου. Οι ειδικές ασκήσεις θα βοηθήσουν στην ελαχιστοποίηση του κινδύνου ανάπτυξης αναπνευστικής ανεπάρκειας και πρόληψης κάθε είδους επιπλοκών.

Τι είναι η πνευμονία;

loading...

Η πνευμονία είναι μια φλεγμονή του πνευμονικού ιστού που προκαλείται από διάφορα βακτήρια. Τα συμπτώματα της πνευμονίας εκδηλώνονται με διάφορους τρόπους:

  • βήχας;
  • κατά την εξέταση θα είναι ορατές οι τοπικές αλλαγές στους πνεύμονες, δηλαδή η συριγμό, η εξασθένιση της αναπνοής.
  • όταν η ακτινογραφία, η περιοχή των πνευμόνων θα είναι αισθητά πιο σκοτεινή, αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι συσσωρεύει υγρό - εξίδρωμα.
  • για τη γενική κατάσταση του σώματος: ο ασθενής έχει αδυναμία, επιδείνωση της όρεξης, χλιδή, πυρετό, γρήγορη κόπωση,
  • σοβαρή εφίδρωση.
  • δυσκολία στην αναπνοή: ο ασθενής είναι δύσκολο να εισπνέει και να εισπνέει εξαιτίας του πόνου.

Όπως και κάθε φλεγμονώδης νόσος, η πνευμονία με την ανάπτυξη παθογόνου μικροχλωρίδας στους πνεύμονες προχωρά με αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος. Η ιδιαιτερότητα αυτής της ασθένειας είναι ότι η θερμοκρασία είναι συνεχώς σε επίπεδο 37-38 ° και δεν πέφτει μέσα σε 3 ημέρες.

Ο βήχας μπορεί να είναι ή να μην υπάρχει. Τα πτύελα για την πνευμονία δεν είναι τυπικά, κατά κανόνα εμφανίζονται τα πτύελα εάν η φλεγμονή επηρεάζει όχι μόνο τους πνεύμονες, αλλά και τους βρόγχους.

Τύποι πνευμονίας και παράγοντες που συμβάλλουν στην ανάπτυξη της νόσου

loading...

Η πνευμονία είναι δύο τύπων: κροσέ, όταν πλήττονται όλοι οι πνεύμονες και εστιακοί, όταν επηρεάζεται μόνο ένας ιστός. Με κρουστική και εστιακή πνευμονία στους αυλούς των κυψελίδων, οι μορφές εξιδρώματος (πτυέλων), οι οποίες αποκλείουν την προσβεβλημένη περιοχή από την αναπνοή. Μετά από οξεία πνευμονία, μπορεί να παραμείνουν συμφύσεις που περιορίζουν την κανονική αναπνοή. Αυτή η ασθένεια επηρεάζει ολόκληρο το καρδιαγγειακό σύστημα του ανθρώπου.

Πρώτα απ 'όλα, η πνευμονία συμβαίνει σε ασθενείς με εξασθενημένη ανοσία, καθώς και σε άτομα με έντονη υποσιταμίνωση. Ως εκ τούτου, αξίζει πάντα να τρώτε ένα πλούσιο σε βιταμίνες φαγητό και ντύσιμο θερμότερο σε κρύο καιρό.

Παράγοντες ανάπτυξης πνευμονίας:

  • ραχίτης;
  • καρδιακές παθήσεις;
  • περιγεννητική παθολογία.
  • σύνδρομο αναρρόφησης ·
  • συχνή ψύξη.

Οι αιτιολογικοί παράγοντες αυτής της νόσου είναι τα βακτηρίδια της ομάδας πνευμονοκόκκων και η αιμοφιλική ράβδος. Μερικές φορές η πνευμονία προκαλείται από Staphylococcus aureus και ακόμη και από E. coli. Επομένως, καταρχήν, ο ασθενής πρέπει να λάβει μια ανάλυση για τον τύπο του μικροοργανισμού που προκάλεσε την ασθένεια προκειμένου να γνωρίζει και να εφαρμόζει το απαραίτητο φάρμακο στο μέλλον. Με την παρουσία αυτής της ασθένειας, μια ακριβής διάγνωση θα βοηθήσει στην τοποθέτηση μόνο ακτινογραφίας.

Φάρμακα για πνευμονία

loading...

Η διαδικασία ανάκτησης, κατά κανόνα, είναι μακρά. Αλλά με τη σωστή προσέγγιση, μπορείτε να επιτύχετε καλά αποτελέσματα και να ολοκληρώσετε σύντομα την αποκατάσταση. Σε πνευμονία λεγιονέλλας, ενδείκνυται η ριφαμπικίνη. Η μυκητιακή πνευμονία απαιτεί τη χρήση παρασκευασμάτων φλουκοναζόλης (διφλουκάνης) ή αμφοτερικίνης Β.

Για τη θεραπεία των αντιβιοτικών πνευμονίας χρησιμοποιούνται: (. Ερυθρομυκίνη, Rovamycinum, αζιθρομυκίνη et al) πενικιλλίνη και ημισυνθετικό πενικιλλίνες (. Αμπικιλλίνη, αμοξικιλλίνη, amoxiclav, κλπ), διάφορες γενεές των κεφαλοσπορινών (κεφαλεξίνης, κεφουροξίμη, κεφτριαξόνη, κεφοπεραζόνη), μακρολίδες. Σε σοβαρή πνευμονία χρησιμοποιείται αμινογλυκοσίδες, ιμιπενέμη (θειενυλ) και ένας συνδυασμός διαφορετικών ομάδων των φαρμάκων, συμπεριλαμβανομένων των σουλφοναμιδίων ή μετρονιδαζόλη.

Ένας ιδιαίτερος ρόλος στη θεραπεία της πνευμονίας παίζει η θεραπευτική φυσική κουλτούρα. Χρησιμοποιώντας το LFK σε συνδυασμό με φάρμακα, μπορείτε να επιταχύνετε σημαντικά την ανάρρωση.

Εργασίες και αντενδείξεις θεραπευτικής άσκησης στην πνευμονία

loading...

Η φυσιοθεραπεία ασκεί τα ακόλουθα καθήκοντα:

  1. Αυξημένος διαχωρισμός των πτυέλων.
  2. Επιτάχυνση της εξάλειψης της εστίας της φλεγμονής, βελτίωση της βρογχικής διαπερατότητας και λειτουργία αποστράγγισης των βρόγχων.
  3. Αποκατάσταση ή ενίσχυση της λειτουργίας της εξωτερικής αναπνοής.
  4. Επιτάχυνση της απορρόφησης σε φλεγμονώδεις διεργασίες.
  5. Μια γενική ενισχυτική επίδραση σε όλα τα όργανα και τα συστήματα του σώματος.
  6. Βελτίωση των σχέσεων αερισμού-διάχυσης (εξάλειψη της διάστασης μεταξύ του κυψελιδικού αερισμού και της πνευμονικής κυκλοφορίας).
  7. Εξάλειψη της ανισορροπίας των μυών.
  8. Βελτιώστε τη δραστηριότητα του καρδιαγγειακού συστήματος και τις προστατευτικές ιδιότητες του σώματος.
  9. Αποκατάσταση της ομοιομορφίας του αερισμού των πνευμόνων λόγω της γνώσης με μια τεχνική διαχείρισης της αναπνοής.
  10. Μειωμένη εκδήλωση βρογχόσπασμου.
  11. Αύξηση της ψυχολογικής κατάστασης και ανοχής στη σωματική δραστηριότητα.
  12. Μείωση της δηλητηρίασης, καθώς και διέγερση των ανοσοποιητικών διαδικασιών.
  13. Βελτίωση της δραστηριότητας των νευροανοσογόνων μηχανισμών ρύθμισης της αναπνευστικής λειτουργίας.

Αντενδείξεις για άσκηση:

  1. Άσθμα κυκλοφοριακή ανεπάρκεια σε παθολογίες του καρδιαγγειακού συστήματος (διατατική καρδιομυοπάθεια, μετά από έμφραγμα του μυοκαρδίου, απειλητικές για τη ζωή αρρυθμίες).
  2. Παρουσία πνευμονικού αποστήματος πριν από την ανακάλυψη στον βρόγχο.
  3. Αιμοπληγία ή απειλή γι 'αυτό.
  4. Επιδείνωση της γενικής κατάστασης, εμφάνιση πυρετού.
  5. Ασθματική κατάσταση.
  6. Αναπνευστική ανεπάρκεια του τρίτου βαθμού.
  7. Σοβαρές ψυχικές ασθένειες που παρεμβαίνουν στην κανονική επικοινωνία μεταξύ του ασθενούς και του γιατρού.
  8. Πλήρης ατελεκτασία του πνεύμονα.
  9. Αύξηση αναπνευστική ανεπάρκεια, την εμφάνιση της δύσπνοιας σε κατάσταση ηρεμίας, παρά τη χρήση β-αγωνιστών βραχείας δράσης (σαλβουταμόλη, φαινοτερόλη).
  10. Συσσώρευση μεγάλης ποσότητας υγρού στην υπεζωκοτική κοιλότητα.

Σύνθετες ασκήσεις για την πνευμονία

loading...
  1. Αρχική θέση: στέκεται, ώμους χαλαροί. Αργή περπάτημα στο θάλαμο για 2-3 λεπτά, η αναπνοή είναι αυθαίρετη. Στη συνέχεια, πρέπει να σηκώσετε τα χέρια σας και να κάνετε μια στροφή στην πλευρά (4-6 φορές) σε συνδυασμό με βαθιά αναπνοή. Στη συνέχεια, είναι απαραίτητο να ανεβείτε στις κάλτσες (7-8 φορές), αναπνέοντας ελεύθερα.
  2. Μετά από αυτό, βρεθείτε στην πλάτη σας και συνεχίστε να αναπνέετε ελεύθερα για 2-3 λεπτά. Παραμένοντας στην ίδια θέση, σηκώστε τα χέρια σας και εισπνεύστε, χαμηλώστε - εκπνεύστε.
  3. Μια άλλη άσκηση LFK - που βρίσκεται, τα χέρια στις πλευρές - εισπνέετε, σηκώστε τα γόνατά σας στο στήθος σας - εκπνεύστε.
  4. Αρχική θέση: ξαπλωμένη, τα χέρια κατά μήκος του σώματος. Υποστήριξη και προπόνηση των βούρτσων. η αναπνοή είναι αυθαίρετη. Αριθμός επαναλήψεων 6-8. Ο ρυθμός είναι μέσος όρος.
  5. Ο ασθενής που βρίσκεται στην πλάτη του με κάθε αναπνοή θα πρέπει να γυρίσει τα πόδια του ένα προς ένα.
  6. Ο ασθενής που βρίσκεται στην αριστερή του πλευρά με αυθαίρετη ανάσα εκτελεί κυκλικές κινήσεις με το δεξί του χέρι.
  7. Άσθμα της πνευμονίας, ενώ κάθεται σε μια καρέκλα, όταν εισπνέει, απλώνει τα χέρια του στα πλάγια, η εκπνοή αγκαλιάζει τον εαυτό του στους ώμους.
  8. Θέση εκκίνησης: στέκεται ομοιόμορφα, τα χέρια κρέμονται ελεύθερα. Είναι απαραίτητο να λυγίζετε, ενώ προσπαθείτε να φτάσετε με το δεξί χέρι στο αριστερό πόδι και αντίστροφα (7-8 φορές). Το βάθος της αναπνοής είναι αυθαίρετο.
  9. Η επόμενη άσκηση LFK - από τη στάση: το ένα χέρι επάνω, το άλλο - κάτω. Αλλάξτε γρήγορα τα χέρια.
  10. Αρχική θέση: ξαπλωμένη, χέρια στη μέση. Αν κάμπτεται εναλλάξ το δεξιό και το αριστερό πόδι στην άρθρωση του γόνατος, η πτέρνα ολισθαίνει κατά μήκος του κρεβατιού. η αναπνοή είναι αυθαίρετη. Αριθμός επαναλήψεων 3-4. Ο ρυθμός είναι αργός.

Χρέωση για ανάκτηση αναπνοής

loading...

Η κύρια άσκηση της τεχνικής είναι να κρατήσει την αναπνοή. Ο ασθενής, μετά από μια μικρή εκπνοή, κρατάει την αναπνοή για μερικά δευτερόλεπτα. Αυτή τη φορά ονομάζεται αναπνευστική παύση. Ο ασθενής πρέπει να επαναλάβει την άσκηση έως και 12 φορές την ημέρα, αυξάνοντας καθημερινά τον αναπνευστικό χρόνο παύσης κατά 5-10 δευτερόλεπτα. Ο γιατρός πρέπει να παρακολουθεί τον ασθενή κατά τη διάρκεια της άσκησης, χρησιμοποιώντας ένα χρονόμετρο.

Αναπνοή και αποστράγγιση άσκηση είναι σκόπιμο να εναλλάσσονται με ασκήσεις για τα πόδια και τη χαλάρωση των μυών της ωμικής ζώνης, το λαιμό, το πρόσωπο, τα χέρια, τα πόδια και τον κορμό σε μία αναλογία 2: 1: 1: 1.

Πάρτε μια χαλαρή θέση και χαλαρώστε. Η συχνότητα της αναπνοής πρέπει να είναι 40-60 φορές ανά λεπτό. Σε υψηλότερη συχνότητα, μην ασκηθείτε. Εκτελέστε πρόνοια και υποταγή των χεριών. Επαναλάβετε τη διαδικασία 5-8 φορές με μέσο ρυθμό.

Έτσι, υπάρχει ένας ολόκληρος κατάλογος αναπνευστικών ασκήσεων που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την επιτάχυνση της θεραπείας για πνευμονία. Συνήθως, η ιατρική γυμναστική δεν συνιστάται σε περίπτωση πνευμονίας, αλλά στην πράξη είναι πολύ αποτελεσματική.