Πώς να αναπνεύσετε σωστά πάνω από μια πατάτα: βασικές συστάσεις

Τα κρύα συνοδεύονται πάντα από βήχα, βουλωμένη μύτη, πονόλαιμο. Απαλλαγείτε από αυτά τα συμπτώματα μπορεί να είναι ένας αποδεδειγμένος λαϊκός τρόπος - αναπνέετε από ζεστό ατμό πατάτας. Οι εισπνοές πατάτας είναι μια αποτελεσματική και ασφαλής διαδικασία που μπορεί να γίνει τόσο για παιδιά όσο και για ενήλικες.

Πότε είναι αποτελεσματική η εισπνοή πατάτας;

Οι εισπνοές πατάτας χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία ασθενειών του αναπνευστικού συστήματος

Η εισπνοή ως μέθοδος φυσιοθεραπείας χρησιμοποιείται ενεργά για τη θεραπεία διαφόρων τύπων βήχα. Αυτή η διαδικασία μπορεί να γίνει με κρύο, στηθάγχη και βρογχίτιδα.

Οι κύριες ενδείξεις για την πραγματοποίηση εισπνοών ατμού:

Οι εισπνοές πατάτας βοηθούν να απαλλαγούμε από ρινική συμφόρηση, εκκρίσεις βλεννογόνων, αίσθηση αποστράγγισης βλέννας στο οπίσθιο τοίχωμα του φάρυγγα. Συνιστάται η εκτέλεση της διαδικασίας με ξηρό βούρτσισμα, βήχας, παρουσία βλεννογόνων επιδημιών σε αμυγδαλές παλατινών. Οι εισπνοές μπορούν επίσης να πραγματοποιηθούν με αλλεργικές εκδηλώσεις, βρογχικό άσθμα.

Θεραπευτικό αποτέλεσμα και πλεονεκτήματα της μεθόδου

Ο ατμός της πατάτας αραιώνει τα πτύελα, γεγονός που βοηθά στην γρήγορη απομάκρυνση του από το σώμα. Επιπλέον, ο ατμός βοηθά στην ανακούφιση της φλεγμονής στους αδένες.

Οι εισπνοές ατμού πατάτας θεωρούνται η απλούστερη, φθηνότερη και αποτελεσματικότερη μέθοδος για την αντιμετώπιση των κρυολογημάτων. Το κύριο πλεονέκτημα αυτής της μεθόδου θεραπείας είναι η προσβασιμότητα και η αβλαβότητα. Τα άτομα με υπερευαισθησία στις χημικές ουσίες μπορούν να χρησιμοποιήσουν αυτή τη μέθοδο θεραπείας για να απαλλαγούν από τα συμπτώματα κρύου.

Οι εισπνοές πατάτας δεν αντενδείκνυνται για τα παιδιά και τις έγκυες γυναίκες.

Ο θερμός ατμός, ο οποίος απελευθερώνεται κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος των φυτοντοκτόνων, περιέχει φυτοντοκτόνα, αιθυλική αλκοόλη, αλκάνιο, διπροπυλενογλυκόλη. Διεισδύουν βαθιά στην αναπνευστική οδό και έχουν αντιβακτηριδιακό αποτέλεσμα. Ο ατμός όχι μόνο περιβάλλει, αλλά και θερμαίνει τη βλεννογόνο μεμβράνη. Ως αποτέλεσμα, η αναπνευστική οδός εκκαθαρίζεται και τα πτύελα εξάγονται. Σε αυτό το πλαίσιο, η φλεγμονώδης διαδικασία και το πρήξιμο του λαιμού μειώνονται και τα αγγεία της βλεννογόνου επεκτείνονται, γεγονός που εξομαλύνει τη ροή του αίματος.

Επιπλέον, οι σπασμοί του βήχα μειώνονται και αποκαθίσταται η διαλείπουσα αναπνοή. Η θεραπεία εισπνοής βοηθά στη συντόμευση της διάρκειας της θεραπείας, καθώς οι ουσίες ενεργούν άμεσα στην εστίαση της φλεγμονής.

Παρασκευή και προετοιμασία των συστατικών

Οι πατάτες για τη διαδικασία πρέπει να πλυθούν καλά!

Οι εισπνοές μπορούν να πραγματοποιηθούν μόνο με πατάτες ή σε συνδυασμό με άλλα συστατικά για να επιτευχθεί το καλύτερο αποτέλεσμα.

1. Οι πατάτες επιλέγονται σε μικρό μέγεθος και πλένονται καλά.
2. Στη συνέχεια, βάλτε στο κάτω μέρος της κατσαρόλας και ρίξτε νερό έτσι ώστε το υγρό να καλύπτει μόνο τους κόνδυλους.
3. Μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά μέχρι να εμφανιστεί η χαρακτηριστική μυρωδιά των πατατών.
4. Στο προετοιμασμένο ζωμό, μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου ευκαλύπτου, φασκόμηλου, ylang-ylang ή τσαγιού.

Υπάρχουν διάφορες επιλογές για την προετοιμασία εισπνοών ατμού με πατάτες: σε ομοιόμορφη μορφή, σε εκλεπτυσμένη μορφή ή με φλούδα πατάτας. Για να αυξήσετε το θεραπευτικό αποτέλεσμα, μπορείτε να προσθέσετε λίγο σόδα στο ζωμό.

Για τις εισπνοές, πρέπει να χρησιμοποιείτε μόνο φρέσκες πατάτες χωρίς ζημιά.

Αφού συγκολληθούν οι πατάτες, ρίξτε το υγρό σε ξεχωριστό δοχείο και αλέστε ελαφρά τους κονδύλους. Μπορείτε να αναπνεύσετε και τα δύο ακριβώς πάνω από τον ατμό, και πάνω από τους κονδύλους πατάτας. Είναι σημαντικό ο ατμός να μην καίγεται. Είναι απαραίτητο να κρυώσει λίγο. Η θερμοκρασία για τα παιδιά πρέπει να είναι εντός 30-40 βαθμών, και για τους ενήλικες - περίπου 40-50 βαθμούς.

Συνταγές για εισπνοή με πατάτες

Για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πατάτες σε συνδυασμό με άλλα συστατικά. Δημοφιλείς συνταγές για εισπνοές με πατάτες:

• Πατάτες με σόδα. Θα πάρει 6 πατάτες και μια κουταλιά σούπας. Ξεφλουδίστε τις πατάτες, ρίξτε νερό και μαγειρέψτε μέχρι να γίνει. Στη συνέχεια ζυμώστε σε κατάσταση πουρέ και πασπαλίστε με σόδα.
• Πατάτες απολέπισης με αλάτι. Καθαρίστε τις πατάτες και τις πλένετε σε μια κατσαρόλα μέχρι τη μέση. Στη συνέχεια, προσθέστε νερό, ρίξτε μια κουταλιά της σούπας αλάτι και μαγειρέψτε μέχρι να γίνει.
• Ο ζωμός πατάτας με υπεροξείδιο του υδρογόνου. Μαγειρέψτε τις αποφλοιωμένες πατάτες, ρίξτε το ζωμό σε άλλο δοχείο και προσθέστε μερικές σταγόνες υπεροξείδιο του υδρογόνου.
• Ο ζωμός πατάτας με ιώδιο. Βράζετε τις πατάτες όπως στην προηγούμενη παραλλαγή, προσθέστε μερικές σταγόνες ιωδίου σε ένα ελαφρώς δροσερό ζωμό. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όχι μόνο ένα αφέψημα, αλλά και την ίδια την πατάτα, προσθέτοντας ιώδιο σε αυτό.

Πριν από την πραγματοποίηση εισπνοών με πατάτες και άλλα συστατικά για παιδιά, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο.

Κανόνες εισπνοής

Για να κάμπτετε πάνω από μια πατάτα δεν είναι απαραίτητο να είναι πολύ χαμηλό!

Η σωστή επίδραση της διαδικασίας θα εξαρτηθεί από το θεραπευτικό αποτέλεσμα. Πριν ξεκινήσετε τη διαδικασία, πρέπει να καθαρίσετε τη μύτη σας και να καθαρίσετε το λαιμό σας. Ο ασθενής πρέπει να κλίνει πάνω από το τηγάνι και να καλύψει με μια πετσέτα.

Η εισπνοή ατμού πρέπει να είναι αργή και ήρεμη χωρίς ένταση και καθυστέρηση στην αναπνοή. Εάν εισπνεύσετε τον ατμό πολύ βαθιά, μπορεί να εμφανιστεί ζάλη.

Για να θερμάνετε τον λαιμό και τον λάρυγγα, συνιστάται να εισπνεύσετε από το στόμα, στη συνέχεια κρατήστε την αναπνοή σας για λίγα δευτερόλεπτα και εκπνεύστε τον αέρα μέσω της μύτης σας. Όταν βήχετε, συνιστάται να κάνετε τα εξής: ο ασθενής κάνει δύο αναπνοές από το στόμα και εκπνέει μέσω της μύτης, στη συνέχεια δύο αναπνοές μέσω της μύτης και εκπνοή μέσω του στόματος. Η διάρκεια της διαδικασίας πρέπει να είναι περίπου 15 λεπτά. Ωστόσο, είναι επιθυμητό να καθοριστεί πώς αισθάνεται.

Η διαδικασία πρέπει να διεξάγεται 1-1,5 ώρες μετά το φαγητό.

Μετά την εισπνοή, δεν μπορείτε να βγείτε έξω. Συνιστάται να ξαπλώνετε για 30-40 λεπτά, μην μιλάτε, μην τρώτε. Ο καλύτερος χρόνος για εισπνοή είναι πριν πάτε για ύπνο. Εάν η διαδικασία είναι καλά ανεκτή, είναι δυνατή η πραγματοποίηση εισπνοών δύο φορές την ημέρα.

Περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τις εισπνοές μπορούν να βρεθούν στο βίντεο:

Ότι το αποτέλεσμα από την εισπνοή πατάτας ήταν αποτελεσματικό, είναι σημαντικό όχι μόνο να προετοιμαστούν σωστά τα συστατικά αλλά και να τηρηθούν ορισμένοι κανόνες:

1. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, μην λυγίζετε το κεφάλι σας υπερβολικά χαμηλά. Διαφορετικά, μπορείτε να πάρετε ένα δέρμα καίει και βλεννώδη.
2. Η αναπνοή κατά τη διάρκεια της διαδικασίας πρέπει να είναι ομοιόμορφη και ήρεμη.
3. Μετά την εισπνοή, οι πατάτες δεν μπορούν να πεταχτούν, αλλά χρησιμοποιούνται για συμπίεση. Αυτή η μέθοδος είναι χρήσιμη για τον ξηρό βήχα.
4. Με ένα παρατεταμένο βήχα στο ζωμό πατάτας, μπορείτε να προσθέσετε σόδα και αλάτι στην άκρη του μαχαιριού.
5. Μια κατσαρόλα με πατάτες ή ζωμό θα πρέπει επίσης να είναι τυλιγμένη έτσι ώστε να δροσίζει περισσότερο. Τυλίξτε το δοχείο μπορεί να είναι μια κουβέρτα, μια κουβέρτα.
6. Εάν κατά την εισπνοή ατμού υπάρχει υποβάθμιση της ευημερίας, τότε η διαδικασία πρέπει να διακοπεί.
7. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, μην αφήνετε πλήρως καλυμμένο με το κεφάλι. Επιτρέπεται να αφήνετε ένα μικρό κενό ανάμεσα στην κατσαρόλα και την πετσέτα.

Αυτές είναι οι κύριες συστάσεις που θα σας βοηθήσουν να κάνετε τις εισπνοές πιο αποτελεσματικές.

Πιθανές αντενδείξεις για θεραπεία

Σε αυξημένη θερμοκρασία σώματος, απαγορεύεται η εισπνοή πατάτας!

Οι εισπνοές με πατάτες δεν μπορούν να χορηγηθούν σε μικρά παιδιά, καθώς μπορεί να προκύψουν προβλήματα στην αναπνοή. Συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο.

Η διαδικασία δεν μπορεί να διεξαχθεί σε υψηλή θερμοκρασία, καθώς μπορεί να επιδεινώσει την πορεία της νόσου. Επιπλέον, οι εισπνοές αντενδείκνυνται σε πυώδεις-φλεγμονώδεις διεργασίες στο ρινοφάρυγγα και τις παραρινικές κόγχες.

Εάν ο ασθενής έχει διαταραχή εγκεφαλικής κυκλοφορίας ή εάν υπάρχουν παθήσεις αιμοφόρων αγγείων στην ανεύρεση, η θεραπεία εισπνοής πρέπει να αντικατασταθεί από άλλες μεθόδους θεραπείας.

Οι αντενδείξεις για τη θεραπεία εισπνοής είναι:

Εάν υπάρχει τουλάχιστον μία από αυτές τις αντενδείξεις, τότε η θεραπεία εισπνοής απαγορεύεται αυστηρά.

Εισπνοή πατάτας με βήχα και κρυολόγημα

Αγαπητοί αναγνώστες, όταν βήχετε και τρέχετε στη μύτη, πολλοί από εμάς βιαζόμαστε στο φαρμακείο, αγοράζουμε φάρμακα, συχνά και όχι φθηνά. Και εν τω μεταξύ, υπάρχουν πολλά αποδεδειγμένα μέσα παραδοσιακής ιατρικής που μπορούν να μας βοηθήσουν. Όχι πολύ καιρό πριν συζητήσαμε το θέμα του πώς να θεραπεύσουμε έναν βήχα με τη βοήθεια των σύκων με γάλα. Ελπίζω ότι πήρατε τις συνταγές για εξοπλισμό.

Σήμερα θα μιλήσουμε για εισπνοές με πατάτες. Πες για όλες τις λεπτές λεπτομέρειες των διαδικασιών θα είναι ο γιατρός-ωτορινολαρυγγολόγος Σβετλάνα Ερσόβο. Και τότε θα μοιραστώ τις σκέψεις μου πάνω σε αυτό το θέμα.

Γεια σας, αγαπητοί αναγνώστες του blog της Irina! Θέλω να σας πω πώς να αναπνεύσετε σωστά πάνω από μια πατάτα όταν βήχετε, για να μην τραυματιστείτε και να ανακάμψετε γρήγορα. Ο καυτός ατμός επηρεάζει πολύ καλά την κατάσταση του ρινοφάρυγγα και του κατώτερου αναπνευστικού συστήματος, αλλά όχι πάντα. Για να κατανοήσετε τη διαδικασία αντιμετώπισης του βήχα με τη βοήθεια εισπνοών πατάτας, θα σας πω λίγα πράγματα για την ανατομία.

Μια μικρή ανατομία

Η δομή του ρινοφάρυγγα και των βρόγχων είναι αρκετά συγκεκριμένη. Το γεγονός ότι η επιφάνεια της αναπνευστικής οδού καλύπτεται με μικροκοιλιά, η οποία πρέπει να καθαρίζει συνεχώς τους ρινοφάρυγγες και τους βρόγχους από τη βλέννα και τα ξένα σώματα. Κατά τη διάρκεια μιας ρινικής καταρροής ή φλεγμονωδών καταστάσεων στην κατώτερη αναπνευστική οδό, τα πηχάκια έχουν ένα αρκετά μεγάλο φορτίο για να αφαιρέσουν τη βλέννα, έτσι ώστε να μην εκπληρώνουν πλήρως τη λειτουργία τους. Με τη βοήθεια του θερμού ατμού, ενεργοποιούμε αυτή τη διαδικασία και διευκολύνουμε την αφαίρεση της βλέννας. Οι βρόγχοι και τα ρινοφάρυγγα καθαρίζονται, ο βήχας μειώνεται, η αποκατάσταση γίνεται.

Η εισπνοή ατμού πάνω από τις πατάτες και το κάπνισμα είναι ασυμβίβαστες, καθώς το ατμό διαχέεται στα αιμοφόρα αγγεία και η νικοτίνη τα στενεύει.

Τα οφέλη των διαδικασιών

Ακόμα κι αν ξεπεραστείτε από έναν βήχα και δεν υπάρχουν φάρμακα, μπορείτε να βρείτε πατάτες σε οποιοδήποτε σπίτι. Η εισπνοή πατάτας αποτελεί απαραίτητο εργαλείο για όσους είναι αλλεργικοί σε παρασκευάσματα βήχα.

Γιατί είναι χρήσιμο να αναπνέουμε μια πατάτα με βήχα και ρινική μύτη;

• Ο ζεστός υγρός ατμός παρέχει ροή αίματος στον βλεννογόνο του βλεννογόνου και τους βρόγχους, ως αποτέλεσμα, εξαλείφονται στάσιμα φαινόμενα, η βλέννα γίνεται λιγότερο πυκνή και ευκολότερη στην φυσική αφαίρεση.
• Η αναπνοή πάνω από το ατμό θερμαίνει καλά το ρινοφάρυγγα, ανακουφίζει από την κούραση και το χτύπημα στο λαιμό.

Ενδείξεις χρήσης

Ποιες είναι οι ενδείξεις για τη χρήση των εισπνοών πατάτας;

• Οι εισπνοές με πατάτες ενδείκνυνται για ρινοφαρυγγίτιδα, γρίπη, κρυολόγημα, άσθμα.
• Είναι καλό να χρησιμοποιείτε εισπνοή με λαρυγγίτιδα, με κρακλότητα, με οίδημα στο λαιμό.
• Πατάτες - ένα εξαιρετικό αντισηπτικό, απολυμαίνει βλέννα σε βρογχίτιδα και ιγμορίτιδα.

Τι πρέπει να ξέρετε για τις διαδικασίες;

Προσέξτε: οι εισπνοές πάνω από πατάτες μπορούν να βλάψουν την υγεία σας!

Ένας καυτός ατμός μπορεί να κάψει τους αεραγωγούς και στη συνέχεια θα πρέπει να αντιμετωπίσετε εγκαύματα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Πριν προχωρήσετε στη διαδικασία, αφήστε τις πατάτες να κρυώσουν σε θερμοκρασία 40-45C.

Σε ποια ηλικία μπορούν να εισπνευσθούν τα παιδιά;

Μην εισπνέετε πατάτες σε παιδιά ηλικίας κάτω του 1 έτους και παιδιά κάτω των 7 ετών μπορούν να κάνουν μόνο σύμφωνα με οδηγίες του γιατρού. Ο καυτός ατμός μπορεί να προκαλέσει επίθεση απόφραξης στο παιδί, με άλλα λόγια να εμποδίσει τον αυλό της αναπνευστικής οδού. Στη συνέχεια το μωρό αρχίζει να πνίγεται, αλλά το χρειάζεστε;

Αυτό το φαινόμενο μπορεί να συμβεί για το λόγο ότι ο αυλός των βρόγχων σε ένα παιδί είναι πολύ μικρότερος από αυτόν ενός ενήλικα. Ο υγρός ατμός οδηγεί στο γεγονός ότι η βλέννα στους βρόγχους διογκώνεται ακόμη περισσότερο και η κάθαρση στους βρόγχους - ακόμη πιο στενή. Και όταν υπάρχει ένα εμπόδιο - τότε ο αυλός στους βρόγχους μπορεί να αποκλειστεί τελείως.

Μπορώ να αναπνεύσω πάνω από μια πατάτα σε θερμοκρασία;

Όταν η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται, δεν μπορείτε να αναπνεύσετε τις πατάτες, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε επιδείνωση της κατάστασης του ασθενούς. Ας συνοψίσουμε.

Αντενδείξεις για εισπνοές πάνω σε πατάτες

• Αυξημένη θερμοκρασία σώματος.
• Οι άνθρωποι που είναι επιρρεπείς σε ρινορραγίες δεν πρέπει να αναπνέουν τις πατάτες.
• Δεν συνιστάται να κάνετε εισπνοές εάν υπάρχει υποψία πυώδους φλεγμονώδους διεργασιών στις παραρινικές κόλποι. Με την πνευμονία, οι διαδικασίες μπορούν να γίνουν μόνο υπό την επίβλεψη ενός γιατρού.
• Τα άτομα με υπέρταση, με διαταραγμένη εγκεφαλική κυκλοφορία, με ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος, οι εισπνοές ατμού αντενδείκνυνται.
• Παιδιά κάτω του ενός έτους.

Πώς να προετοιμάσετε τα συστατικά για την εισπνοή;

Τι πρέπει να κάνετε:

• 5-10 κονδύλους πατάτας του ιδίου μεγέθους.
• Μια μεγάλη κατσαρόλα έτσι ώστε όλες οι πατάτες να ταιριάζουν στο κάτω μέρος.
• λάδι ευκαλύπτου (μπορείτε να το κάνετε χωρίς λάδι)?
• σόδα?
• κρυστάλλους αλάτων.
• μια ζεστή κουβέρτα ή μια κουβέρτα.
• πετσέτα.

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να προετοιμάσετε τις πρώτες ύλες για εισπνοές, γι 'αυτό χρησιμοποιείτε:

• αποφλοιωμένες πατάτες,
• πατάτα σε στολές,
• φλούδα από πατάτες,
• ζωμό πατάτας,
• πατάτα με πρόσθετα (άλας, σόδα, έλαιο ευκαλύπτου). Μπορείτε επίσης να προσθέσετε μερικές σταγόνες ιωδίου.

Καθαρισμένη πατάτα για εισπνοή

Επιλέξτε 5-7 μεσαίου μεγέθους πατάτες, είναι καλό για μένα να τα καθαρίσω, να τα ξεφλουδώσω και να τα γεμίσω με νερό για να καλύψουν μόλις τους κόνδυλους. Με ξηρό βήχα στην αρχή του μαγειρέματος οι πατάτες μπορούν να είναι ελαφρώς αλατισμένες. Βράζετε μέχρι να μαγειρευτούν, ψύξτε λίγο και ζυμώστε με ένα πιρούνι. Ο παράγοντας εισπνοής είναι έτοιμος.

Μπορείτε να αποστραγγίσετε ζωμό πατάτας και να το χρησιμοποιήσετε μόνο για εισπνοές και να χρησιμοποιήσετε πατάτες για φαγητό.

Ξεφλουδίστε από τις πατάτες για εισπνοή

Ξεφλουδίστε τις πατάτες με νερό και μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά για 20-25 λεπτά. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για την εισπνοή όχι μόνο φρέσκο ​​φλούδα, αλλά και αποξηραμένο. Μη ρίχνετε φλούδες πατάτας, αλλά τα στεγνώνετε και στη συνέχεια χρησιμοποιείτε ως μέσο εισπνοής όταν βήχετε. Με την πάροδο του χρόνου, η φλούδα δεν χάνει τις χρήσιμες ιδιότητές της, οπότε μην πετάτε αυτή τη χρήσιμη πρώτη ύλη. Το ίδιο ισχύει για τα «μάτια» της πατάτας, μπορούν να ξηρανθούν και να χρησιμοποιηθούν ως μέσο εισπνοής.

Πατάτες σε στολή για εισπνοή

Αυτή είναι μια κλασική συνταγή. Για εισπνοή, επιλέξτε 5-10 (ανάλογα με το μέγεθος) κονδύλων του ίδιου μεγέθους, βάλτε ένα μεγάλο δοχείο στο κάτω μέρος και γεμίστε με νερό, έτσι ώστε να καλύπτει μόνο τις πατάτες. Προκαταρκτικά είναι απαραίτητο να πλυθούν οι ρίζες.

Βράζετε σε χαμηλή φωτιά μέχρι να είστε έτοιμοι, αυτό θα σηματοδοτηθεί από την οικεία μυρωδιά των βρασμένων πατατών. Το νερό δεν χρειάζεται να αποστραγγιστεί. Η πατάτα ψύχεται λίγο και στη συνέχεια ζυμώνεται ελαφρά με ένα πιρούνι.

Πατάτες με σόδα και αλάτι για εισπνοές

Αν έχετε ξηρό βήχα, στην αρχή του μαγειρέματος συνιστάται να προσθέσετε 1 κουτάλι σούπας σόδα και αλάτι στις αποφλοιωμένες πατάτες (1 κουταλάκι για 5 πατάτες μεσαίου μεγέθους). Όταν μαγειρεύεται η πατάτα, πρέπει να ζυμώσετε και να προχωρήσετε στην ίδια την εισπνοή.

Στο ζωμό για εισπνοή, μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες ελαίου ευκαλύπτου. Αλλά μπορείτε να προσθέσετε λάδι, εκτός αν είστε αλλεργικοί σε αυτό.

Πατάτες με έγκυο για εισπνοές

Για την εισπνοή με πατάτες Validol δεν μπορούν να καθαριστούν, αλλά απλά ξεπλύνετε καλά και βράστε σε μικρή ποσότητα νερού. Μετά την ετοιμότητα να προσθέσετε στο αφέψημα 2 δισκία validol και περιμένετε μέχρι να διαλυθεί πλήρως. Η βαλιδόλη περιέχει μενθόλη, η οποία υγροποιεί το φλέγμα, το οποίο περιέχεται στο ρινοφάρυγγα.

Πόσο σωστά μπορείτε να αναπνεύσετε μια πατάτα σε έναν βήχα και μια ρινίτιδα;

Οι εισπνοές δεν μπορούν να γίνουν νωρίτερα από μιάμιση ώρα μετά το φαγητό. Μετά τη διαδικασία είναι επίσης απαραίτητο να δοθεί στο σώμα να ξεκουραστεί για 30-35 λεπτά. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, δεν συνιστάται να πίνετε, να τρώτε, να μιλάτε, γι 'αυτό συνιστάται να κάνετε εισπνοές πριν από το κρεβάτι.

Η διάρκεια της εισπνοής μπορεί να είναι διαφορετική, αλλά δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 15 λεπτά. Εάν ο ασθενής ανέχεται καλά την εισπνοή, τότε μπορεί να γίνει δύο φορές την ημέρα, το πρωί και το βράδυ.

Πριν κάνετε την εισπνοή, συνιστάται να καθαρίσετε το λαιμό σας και να καθαρίσετε σωστά τη μύτη. Προετοιμάζεται για εισπνοή πατάτας μπορεί να αφεθεί σε μια κατσαρόλα ή να τεθεί σε ένα βραστήρα με ένα στόμιο. Μια κατσαρόλα ή ένα βραστήρα τοποθετείται στο τραπέζι και τυλίγεται με μια κουβέρτα στις πλευρές του. Ο ασθενής κάμπτεται χαμηλά πάνω από τις πατάτες και καλύπτει το κεφάλι του με μια πετσέτα. Στο ακροφύσιο του βραστήρα, μπορείτε να βάλετε μια χοάνη από το χαρτί για να αναπνεύσετε μέσα από τη χοάνη.

Βεβαιωθείτε ότι έχετε λάβει προφυλάξεις για να αποφευχθεί η καύση. Στηρίξτε προσεκτικά την κατσαρόλα προσεκτικά, σιγά-σιγά να συνηθίσετε στη θερμοκρασία του ατμού.

Πρώτα πρέπει να εισπνεύσετε 2 φορές με το στόμα σας και να αναπνέετε 2 φορές με τη μύτη σας. Στη συνέχεια, αντίθετα. Εισπνεύστε 2 φορές με τη μύτη σας και εκπνεύστε με το στόμα σας. Είναι απαραίτητη η εναλλαγή μεταξύ αυτών των παραλλαγών αναπνοής για μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα.

Εάν ένα άτομο έχει κρύο, τότε πρέπει να αναπνεύσει από τη μύτη του, κλείνοντας εναλλάξ ένα ρουθούνι και έπειτα ένα άλλο. Με ασθένειες της κοιλότητας του φάρυγγα, πρέπει να αναπνέετε πάνω από τις πατάτες. Εάν ένας ασθενής έχει μύτη και βήχα, τότε αναπνέετε με τον ακόλουθο τρόπο: εισπνέετε από το στόμα, εκπνέετε από τη μύτη. Επαναλάβετε αυτό αρκετές φορές και στη συνέχεια αντίστροφα: εισπνέετε από τη μύτη, εκπνέετε από το στόμα.

Σας προσκαλώ να παρακολουθήσετε το βίντεο για το πώς να κάνετε εισπνοές πάνω από πατάτες.

Εισπνοή πατάτας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Πολλοί άνθρωποι θέτουν το ερώτημα, αλλά μπορείτε να αναπνεύσετε πάνω από μια πατάτα σε έγκυες γυναίκες; Εάν είστε σε αναμονή για το μωρό, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν μπορείτε να αναπνεύσετε με πατάτα με κρύο. Κατ 'αρχήν, η ίδια η διείσδυση ατμού στο ρινοφάρυγγα δεν θα βλάψει το μωρό. Ωστόσο, πρέπει να θυμόμαστε:

• Μην καλύπτετε καλά το τηγάνι σας με ατμό.
• είναι προτιμότερο να χρησιμοποιηθούν εισπνευστήρες στον ατμό να διεισδύουν απευθείας στους βρόγχους.
• Μην προσθέτετε φάρμακα στο νερό με πατάτες, για να αποφύγετε τις αλλεργίες.
• με την παρουσία θερμοκρασίας ή καρδιαγγειακών παθήσεων, είναι αυστηρά αντενδείκνυται να αναπνέουμε τις πατάτες όταν βήχα και ρινική καταρροή.

Είναι καλύτερο να ρωτήσετε τον μαιευτήρα-γυναικολόγο που μπορεί να αξιολογήσει την ασφάλεια αυτής της διαδικασίας και την επίδρασή της στον οργανισμό της μελλοντικής μητέρας.

Προσέξτε και μην είστε άρρωστοι! Με εκτίμηση, Σβετλάνα Ερσόβο.

Ευχαριστώ τον Σβετλάνα για τις πληροφορίες. Θα προσθέσω τις ακόλουθες σκέψεις από τον εαυτό μου. Ενώ οι κόρες ήταν μικρές, πόσες φορές κάναμε τέτοιες διαδικασίες. Και από όλες τις εισπνοές, οι πιο αποτελεσματικές ήταν οι εισπνοές με πατάτες.

Όταν οι εισπνοές πραγματοποιούνται σε παιδιά, πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί. Συνήθιζα να χρησιμοποιώ πατάτες μαγειρεμένες σε μια στολή. Πριν να κάνω τίποτα για τα παιδιά μου, πάντα έλεγξα τα πάντα στον εαυτό μου, έτσι ώστε ο Θεός να απαγορεύει, για να αποτρέψει ένα κάψιμο.

Συνήθιζα να βάζω την κόρη μου στην αγκαλιά μου. Έχει κρατήσει πάντα τα στυλό, και δεν τα κράτησε καν, αλλά κράτησε τα σφιχτά. Μετά από όλα, μπορείτε να κάψετε όχι μόνο το πλοίο, αλλά και ένα αρκετά ζεστό τηγάνι. Φτάσαμε επίσης με μια χοντρή πετσέτα ή μια χαλαρή κουβέρτα. Ο χρόνος της διαδικασίας ήταν συνήθως περίπου 5-7 λεπτά.

Μετά τις διαδικασίες, τα παιδιά συνήθως έχουν υγρά μαλλιά, το παιδί είναι πολύ ζεστό. Πρέπει να σκουπίσετε το πρόσωπό σας στεγνό, να σκουπίσετε τα μαλλιά σας και κατά προτίμηση να ξαπλώσετε με το μωρό, μην επιτρέψετε μετά την εισπνοή, έτρεξε, πήδηξε και πήδηξε ☺.

Και συχνά κάνουμε επιπλέον πατάτες μουστάρδας. Αλλά είναι καλύτερο να μην τα συνδυάσετε με την εισπνοή, αλλά να το κάνετε μετά από λίγο. Χρησιμοποιήστε πατάτες μαγειρεμένες σε μια στολή. Στη συνέχεια, συντρίψτε το. Πάρτε τις πλαστικές σακούλες, τοποθετήστε τις πατάτες, τυλίξτε σφιχτά σε μια τσάντα. Και μέσα από το πανί βάζουμε τα πάντα, καθώς βάζουμε το μουστάρδα. Συνήθως χρησιμοποιήσαμε ένα μακρύ μαντήλι για να ενισχύσουμε τα πάντα. Αλλά αυτές οι μουστάρδες πρέπει να γίνονται από πατάτες, αν η θερμοκρασία δεν αυξηθεί στα παιδιά.

Σας συνιστώ να διαβάσετε το άρθρο μου στο Blog Inside Inhalations

Και για την ψυχή θα σας ακούσουμε σήμερα Ομπρέλες Τ. Γβερντσιτέλι και Δ. Δυουσέφ - Χέρμποργκ.

Πώς να αναπνεύσετε σωστά πάνω από μια πατάτα με βήχα και κρύο

Κατά τα πρώτα σημάδια του κρυολογήματος, όλο και πιο συχνά οι άνθρωποι άρχισαν να χρησιμοποιούν μεθόδους θεραπείας της παλιάς γιαγιάς, δεδομένου ότι πολλά φάρμακα δεν δίνουν το επιθυμητό αποτέλεσμα. Μια από τις αποτελεσματικές μεθόδους της γιαγιάς είναι η εισπνοή με ζεστό ατμό από πατάτες.

Όταν εισπνέεται ατμός πατάτας, ένα άτομο αυξάνει τη ροή του αίματος στο ρινοφάρυγγα, τα πτύελα αραιώνονται, οι στάσιμες διαδικασίες στον αναπνευστικό σωλήνα εξαλείφονται. Οι εισπνοές πατάτας βοηθούν σε πολλές ασθένειες σε σύντομο χρονικό διάστημα.

Δυστυχώς, δεν γνωρίζουν όλοι πώς να αναπνέουν σωστά και αυτή η διαδικασία δεν φέρνει λίγα οφέλη, αλλά βλάβη. Για να αποφύγετε αυτό, πρέπει να εξετάσετε προσεκτικά αυτό το θέμα και στη συνέχεια να αρχίσετε να ασκείστε.

Εισπνοή πατάτας με κρυολογήματα

Χρήσιμες ιδιότητες του ζεστού ατμού πατάτας

Η εισπνοή της πατάτας βοηθά με κρυολογήματα, ιγμορίτιδα, φαρυγγίτιδα, αμυγδαλίτιδα, βραχνή φωνή, άσθμα, βρογχίτιδα, βήχα και άλλες ασθένειες. Εάν δεν υπάρχει πυρετός, η διαδικασία αυτή αντικαθιστά εύκολα τα φάρμακα και επιταχύνει τη διαδικασία αποκατάστασης. Με ένα κρύο, εμφανίζεται μόνο πτύελα χωρίς φαρμακευτική αγωγή.

Ο ατμός από πατάτες περιέχει διπροπυλενογλυκόλη, τετραδεκανή, αιθυλική αλκοόλη, η οποία σας επιτρέπει να ζεσταίνετε ακόμη και τα μακρινά τμήματα της αναπνευστικής οδού.

Αυτές οι ουσίες επιπλέον αυξάνουν τις μεταβολικές διεργασίες, απομακρύνουν τη φλεγμονή, τη στασιμότητα, ομαλοποιούν τη ροή του αίματος, απομακρύνονται από την βλεννογόνο του ρινοφάρυγγα.

Ο ατμός πατάτας καλύπτει μια μεγάλη επιφάνεια και ενεργεί περιβάλλει. Σε αυτή την περίπτωση, τα πτύελα αραιώνονται, το αίμα πηγαίνει στον βλεννογόνο.

Τα σωματίδια ατμού έχουν μεγαλύτερη δομή από τα σωματίδια όταν αναπνέουν με στατικούς εισπνευστήρες (νεφελοποιητές) και αυτό εγγυάται προστασία από τη διείσδυση στους βρόγχους, τα βρογχιόλια της υγρασίας.

Η υγρασία, η οποία σχηματίζεται στα σταγονίδια, ρυθμίζεται στον βλεννώδη λαιμό και τον λάρυγγα, και αυτό μαλακώνει τον βήχα.
Με αυτήν την προθέρμανση με πτύελα, τα μικρόβια και τα συσσωρευμένα σωματίδια λάσπης από το ρινοφάρυγγα και τους βρόγχους βγαίνουν.

• Με βρογχικό άσθμα Η εισπνοή αυτή βοηθά να σταματήσουν οι επιληπτικές κρίσεις και να αποφευχθεί η εκδήλωσή τους.
• Με κρύο και ιγμορίτιδα (εκτός του σταδίου της παροξυσμού), η εισπνοή ατμού προάγει την εκχύλιση της βλέννας από τις ρινικές διόδους και τους ιγμούς.
• Με λαρυγγίτιδα, βρογχίτιδα, βήχα, στηθάγχη πρέπει να αναπνεύσετε με το στόμα σας.
• Με κρύο με βήχα και ρινική καταρροή χωρίς πυρετό Πρέπει να αναπνεύσετε και το στόμα και τη μύτη, εναλλάσσοντάς τα.

Με την εισπνοή, ο αεραγωγός θερμαίνεται, μαλακώνει και υγραίνει τον βήχα, την βραχνάδα και την εφίδρωση.

Πώς να κάνετε τη διαδικασία σωστά

Η εισπνοή μπορεί να γίνει:

• από βραστές πατάτες "σε στολή" με επακόλουθο ζύμωμα.
• εισπνοή ατμού από εκλεπτυσμένες πατάτες με την προσθήκη αλατιού, σόδας, αιθέριων ελαίων.
• εισπνοή ατμών από βρασμένο καθαρισμό ή μικρές πατάτες.

Για εισπνοή, θα απαιτούνται 5 έως 10 μεσαίου μεγέθους πατάτες, νερό, ένα δοχείο 3 έως 4 λίτρων, μια πετσέτα, μια κουβέρτα και μια καρέκλα.

Οι πατάτες πλένονται, τοποθετούνται σε κατσαρόλα. Χύνεται σε νερό, μαγειρεύεται για 20 λεπτά.

Όταν είναι έτοιμο (οι πατάτες δεν πρέπει να ξεκολλήσουν ή να είναι εντελώς έτοιμες), το τηγάνι καλύπτεται με ένα καπάκι, μια έντονη φωτιά ανάβει και σβήνει για 10 δευτερόλεπτα. Το νερό στραγγίζεται. Το τηγάνι είναι τυλιγμένο σε μια πετσέτα.

Για τη διαδικασία:

• Μια κατσαρόλα πατάτας πρέπει να τοποθετηθεί σε ένα σκαμνί.
• Με μακριά μαλλιά, πρέπει να αφαιρεθούν πίσω στην ουρά.
• Τότε πρέπει να καθίσετε σε μια καρέκλα.
• Καλύψτε το κεφάλι σας με μια κουβέρτα.
• Η αναπνοή είναι απαραίτητη για 5 - 10 λεπτά.

Με υπερβολική ατμόσφαιρα, μπορείτε να σηκώσετε την κουβέρτα. Κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος, ο ατμός θα κρυώσει λίγο και δεν θα είναι ζεστός.

Για να διατηρηθεί η ασφάλεια, το κεφάλι πρέπει να παραμείνει σε μικρή απόσταση από το τηγάνι. Εάν υπάρχει ισχυρή συγγένεια, υπάρχει πιθανότητα εγκαύματος των βλεννογόνων αεραγωγών.

Η αναπνοή πρέπει να μετρηθεί, να ηρεμήσει, χωρίς ξαφνικές αναστενώσεις. Η εισπνοή πρέπει να γίνεται μέσω της μύτης και η εκπνοή πρέπει να γίνεται μέσω του στόματος. Μετά από 10 επαναλήψεις, η εισπνοή παράγεται από το στόμα, και η εκπνοή από τη μύτη, αυτή η εναλλαγή θα επιτρέψει στο λαιμό, τη μύτη και τα ιγμόρεια να ζεσταθεί.

Με ανώμαλο κόλπο ή κακό κρυολόγημα Μπορείτε να εισπνεύσετε κάθε ρουθούνι με τη σειρά του για 5 φορές στη σειρά. Μετά την εισπνοή, οι πατάτες μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θέρμανση των συμπιεσμάτων. Το νερό από το τηγάνι συγχωνεύεται ταυτόχρονα, οι πατάτες ζυμώνουν, αναμιγνύονται με μια κουταλιά αλκοόλ και μεταφέρονται σε ένα πυκνό ύφασμα. Το προκύπτον σακκουλάκι ταιριάζει στην περιοχή των βρόγχων. Η συμπίεση διαρκεί περίπου δέκα λεπτά.

Για μεγαλύτερη επίδραση από την εισπνοή, μπορείτε να προσθέσετε δύο πρέζα σόδα και πατάτα με ένα πιρούνι.

Με ένα ξηρό βήχα, εκτός από την σόδα, δύο πρέζα χονδρό αλάτι. Σόδα και αλάτι προστίθενται στην αρχή του μαγειρέματος.

Για να ενισχύσετε την επίδραση του νερού, μπορείτε να προσθέσετε ευκαλύπτου, πεύκου, μενθόλη, αρκεύθου, μέντας αιθέριο έλαιο. Επαρκείς 2 - 3 σταγόνες. Εκτός από τα αιθέρια έλαια, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έτοιμα αντιψυκτικά μείγματα ελαίων.

Επιταχύνει την επεξεργασία των πατατών, μαγειρεμένα μαζί με τη βρώμη χωρίς βούτυρο. Αυτό το μίγμα σας επιτρέπει να μαλακώσετε τον βήχα και να ελαφρύνετε τον πόνο στο λαιμό.

Πόσο καιρό χρειάζεται για να αναπνεύσει;

Η εισπνοή σε ζευγάρια πατάτας γίνεται σε μια ώρα και μισή πριν το φαγητό. Εάν είναι δυνατόν, η διαδικασία αυτή πραγματοποιείται το πρωί και το βράδυ.

Για έναν ενήλικα, η διαδικασία μπορεί να διαρκέσει έως και 10 λεπτά. Με καλή υγεία και τακτική αύξηση των κουβερτών για την εισπνοή καθαρού αέρα, η διαδικασία μπορεί να τεντωθεί μέχρι 15 λεπτά.

Μια μακρύτερη διαδικασία μπορεί να φέρει ένα φορτίο στην καρδιά.

Για τα παιδιά της προσχολικής ηλικίας, η διαδικασία θα πρέπει να διαρκέσει όχι περισσότερο από 4 λεπτά, αν χρειαστεί, ο χρόνος μπορεί να μειωθεί.

Τα παιδιά της σχολικής ηλικίας μπορούν να περάσουν μια διαδικασία όχι περισσότερο από 7 λεπτά.

Η εισπνοή γίνεται μόνο υπό την επίβλεψη ενηλίκων και σε περίπτωση εμφάνισης καταγγελίας, η εισπνοή σταματά.

Μετά την εισπνοή, θα πρέπει να ξαπλώνετε στο κρεβάτι κάτω από μια κουβέρτα και να πετάτε για τουλάχιστον μισή ώρα, αυτό θα σταθεροποιήσει το αποτέλεσμα και θα επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης.

Σε ποια ηλικία μπορούν να εισπνευσθούν τα παιδιά;

Τα μωρά ηλικίας έως τριών ετών ζευγών πατάτας αντενδείκνυνται. Στα μικρά παιδιά, ο ατμός μπορεί να διεισδύσει στα βρογχιόλια και να προκαλέσει παρεμπόδιση και να προκαλέσει σοβαρή βλάβη, μέχρι πνιγμού. Τα πτύελα όταν διογκώνονται γεμίζουν τις βρογχικές, εισέρχονται στα βρογχιόλια και μπλοκάρουν τους αεραγωγούς.

Σε παιδιά ηλικίας νηπιαγωγών η διαδικασία αυτή μπορεί να εφαρμοστεί μόνο μετά από διαβούλευση με το γιατρό.

Από την ηλικία των επτά ετών, η διαδικασία μπορεί να πραγματοποιηθεί με την επίβλεψη ενηλίκων. Σε κάθε περίπτωση, όταν πραγματοποιείται μια τέτοια διαδικασία για παιδιά, ο χρόνος πρέπει να μειωθεί σε 4 λεπτά και η θερμοκρασία του ατμού πατάτας να είναι μικρότερη από 45 μοίρες.

Τα παιδιά ακόμα και σε μεγαλύτερη ηλικία ενηλίκων, ακόμη και σε χαμηλές θερμοκρασίες, δεν μπορούν να αναπνέουν πάνω από ατμούς πατάτας!

Για εγκύους

Οι έγκυες γυναίκες, όπως η εισπνοή, είναι απολύτως ασφαλείς, αν δεν υπάρχουν άλλες αντενδείξεις για την υγεία. Αυτή η εισπνοή σας επιτρέπει να θεραπεύετε ένα κρύο χωρίς να χρησιμοποιείτε φάρμακα, κάτι που είναι πολύ σημαντικό όταν μεταφέρετε ένα παιδί.

Μπορείτε να αναπνεύσετε πάνω από μια κατσαρόλα ή να χρησιμοποιήσετε για αυτό το σκοπό μια απλή συσκευή εισπνοής ή έναν κώνο χαρτιού που τοποθετείται στην άκρη του βραστήρα.

Τα ζεύγη πατάτας έχουν μια καταπραϋντική, αντιβηχική, αντιφλεγμονώδη, αντισηπτική, αντι-αλλεργική ιδιότητα.

Όταν η εισπνοή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σε ατμό από πατάτες δεν έχει αντενδείξεις, αλλά εδώ η προσθήκη άλλων ακαθαρσιών πρέπει να ελέγχεται από γιατρό. Μερικά πρόσθετα μπορεί να προκαλέσουν αρνητική αντίδραση.

Η θερμοκρασία του ατμού για τις έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να είναι μεγαλύτερη από 45 μοίρες. Η διάρκεια της θέρμανσης της αναπνευστικής οδού για έγκυες γυναίκες δεν διαρκεί περισσότερο από δέκα λεπτά.

Αντενδείξεις

• Ο καυτός ατμός δεν μπορεί να εισπνευστεί, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε έγκαυμα.
• Η θερμοκρασία του ατμού πατάτας δεν πρέπει να είναι μεγαλύτερη από 50 μοίρες.
• Σε υψηλές θερμοκρασίες, οι εισπνοές πατάτας αντενδείκνυνται.
• Εάν ένα άτομο πάσχει από καρδιακή νόσο, προβλήματα με αιμοφόρα αγγεία, κυκλοφορικό σύστημα, συχνή αιμορραγία από τη μύτη, υψηλή αρτηριακή πίεση, διάγνωση πνευμονίας, υπάρχουν οποιεσδήποτε πυώδεις διεργασίες, αυτή η διαδικασία δεν γίνεται με κανένα τρόπο.
• Με την παρουσία πύου στο ρινοφάρυγγα ή τους φαγιαίους κόλπους, η διαδικασία αυτή δεν διεξάγεται.

Βίντεο σχετικά με τη χρήση πατάτας

Η εισπνοή με ατμό από πατάτες βοηθά με πολλές ασθένειες και σας επιτρέπει να μειώσετε την πρόσληψη φαρμάκων και να αποφύγετε πιθανές αλλεργικές αντιδράσεις στα συστατικά των φαρμάκων.

Η τεχνική της εισπνοής με ζωμό πατάτας ή πώς να αναπνεύσει πάνω από μια πατάτα

Η εισπνοή με ατμό από πατάτες είναι μία από τις απλούστερες, φθηνότερες και δοκιμασμένες σε χρόνο μεθόδους για την αντιμετώπιση των κρυολογημάτων. Το πλεονέκτημα του προϊόντος είναι η διαθεσιμότητα και η αβλαβότητα του, κάτι που είναι ιδιαίτερα σημαντικό για άτομα με υπερευαισθησία σε χημικές ουσίες που αποτελούν μέρος των φαρμάκων. Η εισπνοή των πατατών είναι απολύτως υποαλλεργική, δείχνεται ακόμη και σε έγκυες γυναίκες και παιδιά.

Αρχή λειτουργίας. Ο ζεστός ατμός, που εκπέμπεται από τις βραστές πατάτες, εκτός από τα μόρια νερού, περιέχει φυτοντοκτόνα και ορισμένα μόρια αιθυλικής αλκοόλης. Η αιθανόλη είναι ένας καλός διαλύτης, λόγω του οποίου οι χρήσιμες ουσίες που περιέχονται στους ατμούς διεισδύουν βαθιά μέσα στην αναπνευστική οδό. Πτητικές έχουν αντιβακτηριακή δράση, και απαλά ζεστό παλτά ατμών, θερμαίνει και καθαρίζει την επιφάνεια του βλεννογόνου που βρίσκεται στην voloski- «βλεφαρίδες», το οποίο ωθείται προς τα έξω πτύελα.

Όταν εισπνέεται πατάτες:

• τα αγγεία της βλεννογόνου επεκτείνονται, η ροή του αίματος κανονικοποιείται.
• οι φλεγμονώδεις διεργασίες σταματούν και μειώνεται το πρήξιμο του λαιμού.
• ο θερμός ατμός αραιώνει τα πτύελα και διευκολύνει την απελευθέρωσή του, πράγμα που διευκολύνει τον καθαρισμό της αναπνευστικής οδού.

Η εισπνοή πατάτας βοηθά με τις ακόλουθες ασθένειες:

• coryza;
• βήχα (ιδιαίτερα ξηρό).
• βρογχίτιδα.
• φλεγμονή του λαρυγγικού βλεννογόνου (φαρυγγίτιδα).
• τα αρχικά στάδια της ιγμορίτιδας, εάν δεν υπάρχουν πύο στα άνω τοιχώματα,
• αμυγδαλίτιδα.

Αντενδείξεις για τη θεραπεία εισπνοής πατάτας

Παρά την οικουμενικότητά της, οι εισπνοές πατάτας αντενδείκνυνται:

• υπερτασικούς ανθρώπους και άτομα με παθήσεις του καρδιαγγειακού συστήματος (λόγω του γεγονότος ότι ο ατμός διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία).
• με πνευμονία.
• με αιμορραγία από τη μύτη?
• με διεργασίες φουντώδους στο ρινοφάρυγγα.
• παιδιά κάτω των 3 ετών. Στα παιδιά, οι αεραγωγοί είναι πολύ στενότεροι από τους ενήλικες. Επομένως, στην περίπτωση οίδημα, είναι πολύ πιθανές σοβαρές συνέπειες. Σχετικά με τη δυνατότητα θεραπείας με εισπνοές για παιδιά κάτω των 7 ετών, είναι προτιμότερο να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο.

Πώς να αναπνεύσει σωστά πάνω από μια πατάτα

Η εισπνοή σε κάθε περίπτωση δεν μπορεί να γίνει αμέσως μετά το γεύμα. Από τη στιγμή λήψης της τροφής στη διαδικασία θα πρέπει να περάσει τουλάχιστον 1,5-2 ώρες. Η θεραπεία γίνεται καλύτερα το βράδυ, λίγο πριν τον ύπνο. Εάν είναι δυνατόν, είναι λογικό να κάνετε δύο διαδικασίες: το πρωί και το βράδυ. Η πρωινή εισπνοή πρέπει να πραγματοποιείται με άδειο στομάχι, έτσι ώστε ο ασθενής μετά από τη διαδικασία για μια ώρα να μην μιλάει και δεν τρώνε. Δεν συνιστάται να διαβάζετε αμέσως, να παρακολουθείτε τηλεόραση ή να εργάζεστε σε έναν υπολογιστή: αυτό μπορεί να είναι επιζήμιο για το όραμα. Μετά από θεραπεία για 3-4 ώρες δεν μπορείτε να βγείτε στο δρόμο ή να αναπνεύσετε κρύο αέρα.

Η διάρκεια της εισπνοής για έναν ενήλικα είναι 10-15 λεπτά, για ένα παιδί (από 3 έτη) - 5-7 λεπτά. Ωστόσο, αν ο ασθενής ζαλίσει ή αισθάνεται άρρωστος, η διαδικασία πρέπει να διακόπτεται αμέσως.

1. Πάρτε 10 πατάτες μεσαίου μεγέθους και πλύνετε καλά με ένα πινέλο. Στην επιφάνεια των κονδύλων δεν θα πρέπει να υπάρχει χώμα, καμία σήψη, δεν υπάρχουν σβώλοι ριζοκτονίας ή άλλα ίχνη μολυσματικών ασθενειών. Επίσης, οι πράσινες πατάτες δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν για εισπνοή. Επιτρέπεται, αντί για ολόκληρους κονδύλους, να συγκολλάται μεγάλος αριθμός καλά καθαρισμένων καθαρισμών (το δέρμα περιέχει τις πιο χρήσιμες ουσίες).

2. Επιλέξτε τους κονδύλους για να μαγειρέψουν στις στολές τους σε μικρή ποσότητα νερού μέχρι να είναι έτοιμοι (περίπου 25-30 λεπτά μετά το βρασμό). Για το μαγείρεμα είναι προτιμότερο να τραβάτε ένα ευρύ ταψί με χαμηλές πλευρές: τέτοια πιάτα είναι πιο σταθερά και πάνω από αυτό είναι πιο βολικό να αναπνέετε τον ατμό.

3. Ενώ μαγειρεύονται οι πατάτες, ετοιμάστε ένα μέρος όπου ο ασθενής θα είναι άνετα να καθίσει. Μια κατσαρόλα με καυτές πατάτες πρέπει να τοποθετηθεί έτσι ώστε να μην το γυρίσουν τυχαία.

Η εισπνοή πατάτας είναι ασφαλέστερη στο τραπέζι, όχι στο κρεβάτι. Το κάθισμα είναι καλύτερο στην καρέκλα παρά στο σκαμνί: κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, λόγω της επέκτασης αιμοφόρων αγγείων, το κεφάλι μπορεί να γίνει ζαλάδα.

4. Προετοιμάστε ένα κομμάτι από μάλλινο ύφασμα ή πετσέτα για να τυλίξετε το τηγάνι. Μια άλλη πετσέτα πετσέτας ή πετσέτα θα χρειαστεί για να καλύψει το κεφάλι ενός άνδρα που κάμπτεται πάνω από ένα δοχείο πατάτας. Εάν ένας ασθενής δεν έχει αλλεργία στο μαλλί, αντί για μια πετσέτα μπορείτε να πάρετε μια κουβέρτα από μαλλί.

5. Μην πιέζετε τις μαγειρεμένες πατάτες. Σε περίπτωση μαγειρέματος καθαρισμού, ζυμώστε ελαφρά με ένα πιρούνι.

6. Ενώ οι πατάτες δεν έχουν κρυώσει, βάλτε το τηγάνι στο τραπέζι, τυλίξτε το με μια πετσέτα ή ένα πυκνό πανί.

7. Καθίστε τον ασθενή μπροστά από τη λεκάνη και καλύψτε με μια κουβέρτα από μαλλί ή διπλώστε αρκετές φορές με ένα παντελόνι από βαμβάκι.

Ότι το άτομο δεν καίγεται, η θερμοκρασία του ατμού πρέπει να είναι περίπου + 50-55 ° C.

Εάν ο ασθενής είναι αδύναμος ή δεν ανέχεται την ακαθαρσία, καλύψτε τον με έναν πυκνό ιστό, ώστε να παραμείνει μια μικρή τρύπα για καθαρό αέρα.

Η εισπνοή πατάτας μπορεί να γίνει σε μια ανοικτή πανοραμική λήψη, αλλά δεν είναι όλοι οι άνθρωποι καλά ανεκτικοί στην αίσθηση του ζεστού ατμού στο δέρμα του προσώπου. Καλύτερα να καλύπτετε το τηγάνι με ένα καπάκι, αφήνοντας ένα μικρό κενό, από το οποίο θα βγει ο ατμός. Επιπλέον, σε αυτή την περίπτωση, τα περιεχόμενα του τηγανιού θα κρυώσουν πολύ πιο αργά.

Αν εισπνοή της πατάτας κάνει ένα ηλικιωμένο άτομο ή ένα παιδί, μια σχετική πρέπει να σταθεί δίπλα στον ασθενή, ελέγχετε περιοδικά την κατάσταση του, βεβαιωθείτε ότι δεν έχει ενεργοποιηθεί κατά λάθος την κατσαρόλα και έπεσε από την καρέκλα του.

8. Μετά την εισπνοή, ο ασθενής θα πρέπει να τυλίγει και να τοποθετηθεί στο κρεβάτι.

Εισπνοή πατάτας για διάφορες ασθένειες

Υπάρχουν δύο τρόποι εισπνοής ατμού πατάτας κατά τη διαδικασία:

Αν ο ασθενής διαμαρτύρεται μόνο για ένα κρύο, τότε πριν από την εισπνοή θα πρέπει να φυσήξετε τη μύτη σας. Είναι πολύ σημαντικό να αναπνέετε με μετρημένο τρόπο: όχι πολύ γρήγορα, λίγο πιο αργά από το συνηθισμένο. Είναι απαραίτητο να πιάσετε ένα ρουθούνι, να εισπνεύσετε βαθιά με ένα ελεύθερο ρουθούνι και να εκπλύνετε αργά. Επαναλάβετε την παραπάνω φορά. Τότε ακριβώς οι ίδιες δύο αναπνοές πρέπει να κάνετε ένα δεύτερο ρουθούνι. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, εισπνεύστε τον ατμό εναλλάξ με διαφορετικά ρουθούνια. Όταν αρχίζει η εντατική απελευθέρωση της βλέννας από τη μύτη, η κατανομή δεν μπορεί να αποσυρθεί. Είναι απαραίτητο να φυσήξετε τη μύτη σας τακτικά σε καθαρά μαντηλάκια.

Με βρογχίτιδα, βήχα ή οποιαδήποτε ασθένεια στο λαιμό, ο θερμός ατμός πρέπει να εισπνέεται με το στόμα και στη συνέχεια να εκπνέει αργά με τη μύτη. Κάνε άλλη μια τέτοια αναπνοή μέσα και έξω. Στη συνέχεια, εισπνεύστε δύο φορές με τη μύτη σας και εκπνεύστε με το στόμα σας. Εάν η ασθένεια συνοδεύεται από ρινική διαρροή, μπορείτε, όπως και στην πρώτη περίπτωση, με εισπνοές και εκπνοές να συσφίγγετε εναλλάξ τα ρουθούνια σας.

Παραλλαγές εισπνοών πατάτας

Λόγω του γεγονότος ότι ένας μικρός αριθμός μορίων αιθανόλης περιέχονται στους ατμούς της πατάτας, διεισδύει αρκετά βαθιά. Αυτό μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να εμπλουτίσει περαιτέρω τους καυτούς καπνούς με χρήσιμες ουσίες.

Η κύρια συνταγή για την παρασκευή της σύνθεσης για εισπνοή μπορεί να αλλάξει ελαφρώς:

• βράστε πατάτες με φλούδες βρώμης (συνιστάται για σοβαρά κρυολογήματα).
• βγάλτε τις πατάτες (καθαρίστε) και προσθέστε μια κουταλιά σόδα στο ζωμό.
• προσθέστε μια κουταλιά σούπας σούπας και μια κουταλιά αλάτι. Το αλάτι σκοτώνει παθογόνα βακτήρια. Η εισπνοή των μορίων της είναι ιδιαίτερα χρήσιμη σε ασθένειες των πνευμόνων και των βρόγχων.
• προσθέστε 3-4 σταγόνες αιθέριου ελαίου. Οι φυτοντόνες του είναι θανατηφόρες για παθογόνους παράγοντες και είναι πολύ πιο ευχάριστο να εισπνεύσετε ατμό με κάποιο φυτικό ή ξυλώδες άρωμα. Προτίμηση θα πρέπει να δοθεί στα έλαια από ευκάλυπτο, πεύκο, κέδρο, ερυθρελάτη, σκελίδες, τζίντζερ, μοσχοκάρυδο ·
• προσθέστε μερικά φρέσκα ή αποξηραμένα κλαδάκια από μέντα, φασκόμηλο ή θυμάρι. Μια τέτοια εισπνοή μαλακώνει καλά τον λαιμό με ξηρό βήχα.

Τι να κάνετε με την πάστα πατάτας

Η μάζα πατάτας (ακόμη και ο καθαρισμός) μετά την εισπνοή δεν θα πρέπει να πεταχτεί: από αυτό θα πάρει μια μεγάλη ζεστασιά συμπίεσης, η οποία θα επιταχύνει περαιτέρω την ανάκτηση.

Οι πατάτες πρέπει να φιλτραριστούν και να στραφούν με μια κουταλιά της σούπας αλκοόλ και μια κουταλιά της σούπας φυτικό έλαιο. Στη συνέχεια, την πλάτη ή το στήθος του ασθενούς (όχι η καρδιά) για να κρύψουν τα δύο στρώματα γάζας ή ένα βαμβακερό ύφασμα επί του οποίου καθορίζουν μίγμα πατάτας στην κορυφή - μια πλαστική σακούλα, στη συνέχεια να καθοριστεί η αναδίπλωση ένα ζεστό μαντήλι. Επαναλάβετε τη διαδικασία μέχρι να ολοκληρωθεί η ανάκτηση.

Προσοχή παρακαλώ! Η αυτοθεραπεία μπορεί να βλάψει την υγεία. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Πώς να αναπνέετε σωστά πάνω σε μια πατάτα: ενδείξεις και αντενδείξεις

Αυτό το άρθρο περιγράφει το παλιό λαϊκό τρόπο θεραπείας των κρυολογήματος - για το πώς να αναπνεύσει σε μια πατάτα. Πρώτα - λίγο για την ανατομία. Η ανθρώπινη αναπνευστική οδός είναι επενδεδυμένη με διάφορα στρώματα επιθηλίου. Ο καθένας εκτελεί τη σημαντική λειτουργία του απαραίτητη για να εξασφαλίσει την κανονική ανταλλαγή αερίων στο ανθρώπινο σώμα.

Το ανώτατο είναι το ακτινωτό στρώμα. Εδώ είναι τα κινητά villi (cilia) και οι αδένες που παράγουν βλέννα. Ο ρόλος αυτού του στρώματος είναι να δημιουργηθεί ένα φράγμα για τη διείσδυση διαφόρων ξένων στοιχείων στους πνεύμονες. Σωματίδια σκόνης και οι περισσότεροι μικροοργανισμοί στον εισπνεόμενο αέρα καθιζάνουν στην βλέννα. Οι ρυθμικές δονήσεις του Vorsinki σπρώχνουν όλη αυτή τη βρωμιά έξω.

Σε περίπτωση που ορισμένες συνθήκες (φλεγμονή, χαμηλή ανοσία, γενική αδυναμία του σώματος, και ούτω καθεξής. Δ) κροσσωτό επιθήλιο δεν μπορεί να αντιμετωπίσει, το εσωτερικό παίρνει ένα μεγάλο αριθμό των παθογόνων βακτηρίων και ιών, και το άτομο αρρωσταίνει.

Η οξεία φλεγμονώδης διαδικασία προκαλεί διόγκωση της μεμβράνης. Εξαιτίας αυτού, η βλέννα που απελευθερώνεται γίνεται πιο ιξώδης. Το Cilia σε ένα τέτοιο περιβάλλον δεν μπορεί να κινείται ρυθμικά, η εργασία τους επιβραδύνεται. Τα εγκατεστημένα παθογόνα αρχίζουν να πολλαπλασιάζονται γρήγορα σε ευνοϊκές συνθήκες. Αυτός είναι ένας παράγοντας υψηλού κινδύνου για την ανάπτυξη σοβαρών επιπλοκών με τη μορφή βρογχίτιδας και πνευμονίας.

Καλή βοήθεια σε αυτή την κατάσταση είναι η εισπνοή με πατάτες από βήχα, κρύο και άλλα κρυολογήματα του ρινοφάρυγγα. Ο καυτός ατμός προκαλεί ροή αίματος στον βλεννογόνο και αραιώνει τα πτύελα. Η λειτουργία του επιθηλίου ενεργοποιείται, διευκολύνεται η απελευθέρωση βλέννας. Επιπλέον, οι ατμοί της πατάτας απολυμαίνουν το φλέγμα στους αεραγωγούς.

Το κοινό κρυολόγημα συνήθως έρχεται ξαφνικά. Αποχρεμπτικά και σταγόνες από το κοινό κρυολόγημα μπορεί να μην βρίσκονται στο σκεύος της ιατρικής στο σπίτι. Συμβαίνει ότι τα χρήματα για την αγορά ακριβών φαρμάκων δεν είναι αρκετά ή δεν υπάρχει δύναμη και κανένας τρόπος να φτάσετε στο φαρμακείο. Ωστόσο, στο αγρόκτημα υπάρχει πάντα πατάτα! Θα απλοποιήσει το έργο, θα βοηθήσει στη μείωση της περιόδου της ασθένειας και θα αποφύγει δυσάρεστες συνέπειες.

Ενδείξεις και αντενδείξεις για εισπνοές

Στην πατάτα υπάρχουν τέτοιες βιολογικά δραστικές ουσίες όπως τετραδεκανίου, διπροπυλενογλυκόλης, αιθυλικής αλκοόλης. Διεισδύοντας στην αναπνευστική οδό με ατμό, αυτοί:

• ομαλοποίηση της ροής του αίματος.
• ενεργοποίηση μεταβολικών διεργασιών.
• ανακούφιση από φλεγμονή και οίδημα του ρινοφάρυγγα.
• αραιώστε τα πτύελα στους βρόγχους.

Οι πατάτες εισπνοής μπορούν να χρησιμοποιηθούν όταν:

• coryza;
• υγρό και ξηρό βήχα.
• βρογχίτιδα.
• φαρυγγίτιδα, λαρυγγίτιδα.
• στηθάγχη;
• η ιγμορίτιδα, εάν δεν υπάρχει πυρετός εκκένωση. Σε αυτή την περίπτωση, το στάδιο της νόσου θα πρέπει να καθορίζεται από το γιατρό και να παρέχει συμβουλές σχετικά με τη θεραπεία, διαφορετικά μπορεί να βλάψει ο ασθενής.
• γρίπη και κρυολογήματα.
• Το βρογχικό άσθμα (για να διευκολύνεται η πορεία μιας επίθεσης ή εντελώς να σταματήσει).

Η εισπνοή κατά των πατατών αντενδείκνυται:

• σε βρέφη κάτω των 3 ετών. Στα παιδιά, ο αναπνευστικός σωλήνας είναι στενότερος από τους ενήλικες. Η εισπνοή θερμού ατμού μπορεί να προκαλέσει στένωση του λάρυγγα και να προκαλέσει ασφυξία, κάτι που μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις. Επιπλέον, ένα μικρό παιδί μπορεί να πάρει έναν αεραγωγό ή το κάψιμο του σώματος.
• με υπερθερμία (υψηλή θερμοκρασία).
• με πυώδη νοσήματα του ρινοφάρυγγα.
• σε ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος (υπέρταση, καρδιακές παθήσεις, αρρυθμία, διαταραχή εγκεφαλικής κυκλοφορίας).
• με πνευμονία.
• με μια τάση να ρινορραγεί;

Κανόνες και μέθοδοι εισπνοής

Η εισπνοή πατάτας πραγματοποιείται με διάφορους τρόπους:

1. Μερικοί αποφλοιωμένοι κόνδυλοι σε ένα μικρό δοχείο χύνεται με νερό, έτσι ώστε να καλύπτονται ελαφρά. Μαγειρέψτε για 10-15 λεπτά, ελαφρώς δροσερό, ζυμώστε με ένα πιρούνι, μην αποστραγγίζετε το ζωμό.
2. 5-10 μεσαίες πατάτες σε ένα φλοιό βάλτε σε μια κατσαρόλα, μαγειρέψτε μέχρι μαγειρεμένα. Χωρίς την αποστράγγιση του νερού, ρίζα τις ρίζες. Για αυτή τη μέθοδο πρέπει να λαμβάνετε μόνο υγιείς κόνδυλους - χωρίς λεκέδες, παραμορφώσεις και πράσινο χρώμα, πλυμένα καλά.
3. Ο καθαρισμός της πατάτας (φρέσκο ​​ή αποξηραμένο) βράζει σε μικρή ποσότητα νερού σε χαμηλή φωτιά.
4. Εισπνοή ατμού πατάτας. Βράζουμε 3-5 αποφλοιωμένους κόνεις, ζωμό σε ξεχωριστό μπολ, αναπνέουμε μόνο τους. Μπορείτε να προσθέσετε διάφορα συστατικά σε αυτό (περιγράφονται παρακάτω).
   Εισπνοή πάνω από πατάτες. Ρίξτε ζεστό ζωμό, ανακατώστε τους κονδύλους ελαφρά.

Λόγω της περιεκτικότητας της αιθυλικής αλκοόλης στον ατμό της πατάτας, η απορρόφηση των φαρμακευτικών ουσιών είναι ταχύτερη από ό, τι με άλλους τύπους εισπνοής. Ως εκ τούτου, μπορούν να προστεθούν διάφορα συστατικά στην πατάτα:

• όταν ξηρό βήχα - μαγειρική σόδα και αλάτι?
• σε ένα δυνατό κρύο είναι χρήσιμο να αναπνέετε μια πατάτα με αφέψημα από άχυρο ή φλοιό βρώμης.
• Με λαρυγγίτιδα, τραχειίτιδα και φαρυγγίτιδα, προστίθενται αιθέρια έλαια (ευκάλυπτος, θάμνος, κέδρος και άλλοι). Η εισπνοή τέτοιου ατμού είναι επίσης ευχάριστη. Διπλό αποτέλεσμα - φυτο-αρωματοθεραπεία. το χαμομήλι, το φασκόμηλο και το μέντα θα μαλακώσουν και θα απολυμάνουν καλά τον λαιμό στη στηθάγχη.
• 1-2 δισκία Validol. Η μενθόλη σε αυτό αραιώνει καλά τα πτύελα και ανακουφίζει τον πονόλαιμο.

Σημαντικό! Είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε τη θεραπεία την πρώτη ημέρα της νόσου (καλύτερα στις πρώτες ώρες), αυτό θα επιταχύνει την αποκατάσταση και θα αποτρέψει την εμφάνιση επιπλοκών. Ή, όταν η οξεία περίοδος έχει ήδη περάσει, ως μια πρόσθετη φυσιοθεραπευτική αγωγή. Στο ύψος της νόσου, η χρήση οποιωνδήποτε θερμικών μεθόδων είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητη!

Μπορείτε να ξεκινήσετε την εισπνοή όχι νωρίτερα από μιάμιση ώρα μετά το φαγητό ή πριν πάτε για ύπνο! Στο τέλος της διαδικασίας, ο ασθενής πρέπει να ξεκουραστεί για 30-40 λεπτά. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου δεν μπορείτε να πίνετε, να τρώτε, να μιλάτε. Δεν συνιστάται να διαβάζετε και να παρακολουθείτε τηλεόραση.

Είναι χρήσιμο να ξαπλώνετε με τα μάτια κλειστά. Εάν αναπνέετε τις πατάτες το πρωί, τότε ο περίπατος πρέπει να αναβληθεί για 2-3 ώρες. Η διάρκεια της εισπνοής δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 15 λεπτά στους ενήλικες και τα 5 λεπτά στα παιδιά. Με καλή ανεκτικότητα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτή τη θεραπεία δύο φορές την ημέρα.

Προετοιμασία για εισπνοή

Σημαντικό! Η διαδικασία ακολουθεί τον πίνακα, κάθεται σε μια καρέκλα. Σε αυτή την περίπτωση, η θέση του σώματος είναι πιο σταθερή. Αν ο ασθενής ζαλίσει, θα αρχίσουν να τρέχουν οι ρινορραγίες ή θα εμφανιστούν άλλα προβλήματα υγείας, η εισπνοή θα πρέπει να διακοπεί αμέσως!

Πατάρι με πατάτες τυλίξτε μια χοντρή πετσέτα και τοποθετήστε σε μια ασφαλή βάση. Παρατηρήστε τη θερμοκρασία του ατμού με θερμόμετρο νερού.

Για να αποφύγετε ένα κάψιμο, δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 50 βαθμούς!

Ο ασθενής θα πρέπει να καθίσει μπροστά από το τηγάνι, να καλύψει με μια ελαφριά κουβέρτα ή μια μεγάλη πετσετάκι, αφήνοντας μια μικρή τρύπα για πρόσβαση σε αέρα. Το πιάτο μπορεί να καλύπτεται (όχι εντελώς) με ένα καπάκι για να κρυώσει πιο αργά. Εάν ο ασθενής είναι γέρος ή παιδί, πρέπει να καθίσετε δίπλα του για ασφάλιση.

Υπάρχει μια άλλη σημαντική σύσταση. Λίγο πριν το τέλος της εισπνοής, σιγά-σιγά ξεκινάει η διαστολή του αριστερού ανοίγματος για τον αέρα. Αυτό πρέπει να γίνει για να μην υπάρξει ξαφνική αλλαγή θερμοκρασίας.

Κανόνες εισπνοής

1. Πώς να αναπνέετε σωστά πάνω από μια πατάτα με βήχα: τρεις μικρές αναπνοές από τη μύτη, μία μακρά εκπνοή - μέσα από το στόμα. Στη συνέχεια, αλλάξτε την ακολουθία: τρεις μικρές αναπνοές, στόμα, εκπνοή.
2. Πώς να αναπνεύσετε μια πατάτα με κρύο: πριν τη διαδικασία θα πρέπει να φυσήξετε τη μύτη σας καλά. Εισπνεύστε και εκπνεύστε βαθιά, σιγά-σιγά, κλείνοντας εναλλάξ ένα ρουθούνι και στη συνέχεια το άλλο
3. .Εισπνοή πατάτας με νόσο του λαιμού: βαθιά, ομαλή αναπνοή και εκπνοή.

Μετά το τέλος της εισπνοής των πατατών δεν θα πρέπει να ρίξει βιαστικά τα περιεχόμενα του τηγανιού. Από αυτό μπορείτε να κάνετε μια εξαιρετική συμπιεστή θέρμανσης, βοηθώντας με βήχα. Για να γίνει αυτό, πρέπει να στραγγίξετε το υπόλοιπο υγρό, να ποτίσετε καλά, να προσθέσετε λίγο αλκοόλ ή βότκα, φυτικό έλαιο. Θα πρέπει να αποδειχθεί ένα πυκνό κέικ.

Τοποθετήστε ένα στρώμα από βαμβακερό ύφασμα στο πάνω μέρος του στήθους, τοποθετήστε την πάστα πατάτας στην κορυφή, καλύψτε με ταινία σελοφάν, στερεώστε τη συμπίεση και τυλίξτε το με ένα σάλι ή μαντήλι. Αυτή η διαδικασία θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τον βήχα πιο γρήγορα εάν το κάνετε κάθε μέρα.

Σημαντικό! Δεν μπορείτε να συνδυάσετε δύο θερμικές διαδικασίες! Μεταξύ αυτών θα πρέπει να υπάρχει ένα κενό αρκετών ωρών.

Αν το παιδί έχει εξαντληθεί από την αφθονία των βλέννα και ρινική συμφόρηση, αλλά υπάρχουν αμφιβολίες αν θα μπορούσε να αναπνεύσει στις πατάτες, η συμπίεση στο γεφύρι της περιοχής μύτη και τα ιγμόρεια ανακουφίσει την κατάσταση.

Πολύ καλές εισπνοές πατάτας βοηθούν τους ασθενείς με βρογχικό άσθμα. Υπάρχει μια απόχρωση: η θερμοκρασία του ατμού δεν πρέπει να είναι πάνω από 40 μοίρες.

Πολύ ζεστό μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση! Εκτελείται η διαδικασία αυτή συνιστάται σε συνδυασμό με φάρμακα που βοηθούν να σταματήσει μια επίθεση, ή στην περίπτωση μιας ξαφνικής επίθεσης της δύσπνοιας, όταν το χέρι, εκτός από τις πατάτες, τίποτα, και είναι απαραίτητο για να κρατήσει έξω πριν από την άφιξη των πληρωμάτων ασθενοφόρων.

Η θέρμανση αυτή αποδυναμώνει τον τόνο των βρογχικών σωλήνων, μειώνοντας τον βήχα, προκαλώντας επίθεση ασφυξίας.

Είτε είναι δυνατή η χρήση αυτής της μεθόδου σε έγκυες γυναίκες

Εάν ακολουθήσετε τους παραπάνω κανόνες και λάβετε όλες τις αντενδείξεις, μια τέτοια θεραπεία θα είναι μια καλή βοήθεια στην καταπολέμηση του κοινού κρυολογήματος. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η αντοχή του σώματος (ασυλία) πέφτει, οπότε είναι πολύ δύσκολο να αντισταθεί η εισβολή των ιών και των βακτηριδίων σε μια μελλοντική μητέρα. Ανεξάρτητα από το πόσο σκληρά προσπαθείτε, δεν μπορείτε να σώσετε τον εαυτό σας από το κοινό κρυολόγημα.

Κατά την εγκυμοσύνη, είναι πολύ ανεπιθύμητη η χρήση φαρμάκων. Αλλά είναι επίσης κακό να είσαι άρρωστος! Η τρέλα και η συμφόρηση της βλέννας στους βρόγχους καθιστούν την αναπνοή δύσκολη, γεγονός που οδηγεί στην πείνα με οξυγόνο τόσο στη μητέρα όσο και στο έμβρυο. Ως εκ τούτου, οι γιατροί συμβουλεύουν, αν είναι δυνατόν, να χρησιμοποιούν λαϊκές θεραπείες.

Ένα μεγάλο πλεονέκτημα της εισπνοής ατμού πατάτα είναι ένας μηχανισμός δράσης. Ναρκωτικά άμεσα με την βλεννογόνο μεμβράνη της μύτης, λαιμού και βρογχικών σωλήνων, που είναι, παρακάμπτοντας το πεπτικό σύστημα, δεν απορροφώνται στην κυκλοφορία του αίματος, και ως εκ τούτου δεν μπορεί να βλάψει ένα αγέννητο παιδί.

Συνταγές για εισπνοές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

1. βήχα ξηρό: με τα κύρια συστατικά (πατάτα + νερό) μπορείτε να προσθέσετε φασκόμηλο, χαμομήλι, φέτα. Ρίξτε 1-2 κουταλιές της σούπας. l. συνθλίβονται γρασίδι στο τέλος του μαγειρέματος, καλύψτε και αφήστε το να παρασκευάσει?
2. βήχα υγρό: μητέρα-μητέρα βήμα, καραβίδες, ευκάλυπτος.
3. από το κοινό κρυολόγημα: βράστε τους κονδύλους στο μεταλλικό νερό, προσθέστε μερικές σταγόνες οποιουδήποτε από τα αιθέρια έλαια.

Όλα αυτά μπορούν να χρησιμοποιηθούν αν δεν υπάρχει αλλεργία, και μετά από διαβούλευση με το γιατρό σας!

Και τελικά θέλω να πω: η επεξεργασία με ατμό πατάτας πέρασε τη δοκιμή εδώ και αιώνες. Και αν αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται ευρέως μέχρι τώρα, τότε υπάρχει ένα όφελος! Είναι εύκολο στη χρήση και στη διάθεσή του, σε αντίθεση με τα σύγχρονα ακριβά φάρμακα για τη θεραπεία κρυολογημάτων, η αποτελεσματικότητα των οποίων είναι πολύ αμφίβολη.

Πώς να αναπνέετε σωστά πάνω από μια πατάτα με βήχα: σημαντικές αποχρώσεις

Όταν ξεκινάει ένας βήχας, δεν είναι πάντα ξεκάθαρο πόσο σοβαρή είναι η ασθένεια, ποια μέτρα πρέπει να ληφθούν. Οι ειδικοί λένε ότι δεν μπορείτε να ξεκινήσετε μια ασθένεια. Είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθεί σύνθετη θεραπεία, να χρησιμοποιηθούν διάφορες μέθοδοι, έτσι ώστε η ασθένεια να μην προχωρήσει. Σήμερα μαθαίνουμε πώς να αναπνέουμε σωστά πάνω από μια πατάτα με βήχα, θα εξετάσουμε τη διαδικασία εντελώς, θα επικεντρωθούμε στις σημαντικές αποχρώσεις και τα χαρακτηριστικά μιας τέτοιας εισπνοής. Πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται εάν είναι δυνατόν να αναπνεύσουν σε μια πατάτα. Ναι, μπορείτε! Το κυριότερο είναι να ακολουθήσετε τις συστάσεις.

Μπορεί όλοι να το κάνουν;

Μερικοί άνθρωποι φοβούνται ακόμη και να κάνει αυτό το είδος της πατάτας από εισπνοή: φαίνεται ότι ο ατμός μπορεί να κάψει, να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις, πάρα πολλή θερμότητα και να προκαλέσουν φλεγμονή των βρόγχων ανάπτυξης. Στην πραγματικότητα, η εισπνοή πατάτας είναι απολύτως ασφαλής. Αλλά πρέπει να γνωρίζετε πολλά σημαντικά σημεία πριν κάνετε την εισπνοή στο σπίτι.

Οι ειδικοί συμβουλεύουν συχνά να αναπνέουν τον ατμό από ζεστές πατάτες. Έχει θεραπευτικές ιδιότητες από μόνη της, είναι χρήσιμο για την προθέρμανση. Εδώ γράφει ο θεραπευτής: «Συνιστώ πάντα τις εισπνοές πατάτας στους ασθενείς μου. Δεν είναι δύσκολο να αναπνεύσετε πάνω από ένα ατμό, όλη η διαδικασία είναι στοιχειώδης, γίνεται γρήγορα. Αλλά το αποτέλεσμα της εισπνοής πάνω από τις πατάτες όταν βήχει είναι μοναδικά θετικό. "

Αξίζει να σημειωθεί ότι η εισπνοή με πατάτες όταν βήκε στο σπίτι είναι μια καθολική διαδικασία. Είναι κατάλληλο για άτομα οποιασδήποτε ηλικίας, μπορεί να γίνει για παιδιά. Το κύριο πράγμα είναι να θυμόμαστε τις συμβουλές και τις συστάσεις, να κάνουμε τα πάντα σωστά.

Μπορούμε να συμπεράνουμε ότι σχεδόν όλοι μπορούν να αναπνεύσουν πάνω από τον ατμό από πατάτες, ακόμα και μικρά παιδιά. Το αρνητικό αποτέλεσμα δεν θα είναι, ενώ η πιθανότητα θετικού αποτελέσματος είναι υψηλή.

Σημαντικά σημεία

Η εισπνοή με πατάτες με ξηρό βήχα, καθώς και όταν είναι βρεγμένη, πρέπει απαραίτητα να πραγματοποιείται σύμφωνα με συνταγή. Θα πρέπει να θυμάστε όχι μόνο τις οδηγίες βήμα προς βήμα, πώς να κάνετε την εισπνοή, αλλά και σημαντικές συστάσεις, καθώς υπάρχουν πολλές αποχρώσεις εδώ. Εδώ είναι τα πιο σημαντικά σημεία.

• Με ιδιαίτερη προσοχή είναι η διαδικασία για το παιδί. Θα πρέπει πολύ προσεκτικά να λαμβάνουν προφυλάξεις ασφαλείας: παρακολουθούν με προσοχή, έτσι ώστε το παιδί δεν καούν, δεν υποφέρουν από έλλειψη αέρα, δεν αγγίζουν ζεστά χέρια. Είναι σημαντικό να αποφύγετε τα εγκαύματα.
• Φροντίστε να προετοιμαστείτε καλά για την εισπνοή. Τα πάντα πρέπει να είναι ήδη κοντά, οπότε δεν χρειάζεται να χάσετε χρόνο ψάχνοντας για τα σωστά αντικείμενα, καθώς οι πατάτες κρυώνουν γρήγορα.
• Επιλέξτε το σωστό ακρωτήριο για εισπνοή. Ορισμένα καλύπτονται με την πρώτη κουβέρτα, η οποία δεν είναι αρκετά σωστή. Το ακρωτήρι σας πρέπει να είναι αρκετά πυκνό. Αλλά ενώ κάνετε τις εισπνοές, βεβαιωθείτε ότι έχετε πρόσβαση σε αέρα. Διαφορετικά, ακόμη και κάτω από ένα σφιχτό φύλλο, μπορείτε να αισθανθείτε μια έντονη έλλειψη οξυγόνου. Και αυτό είναι επιβλαβές για την υγεία. Η καλύτερη λύση είναι να αφήσετε ένα μικρό διάστημα μεταξύ του μανδύα και του κρεβατιού πίσω, πίσω. Από εκεί, ο αέρας θα ρέει καλά, αλλά δεν θα δροσίζει τόσο γρήγορα τις πατάτες.
• Οι κόνδυλοι πατάτας θα πρέπει να επιλέγονται σε μεσαίο μέγεθος. Για μία εισπνοή, συνήθως είναι αρκετές τρεις με τέσσερις πατάτες. Πρέπει να είναι ποιότητας, πυκνά.
• Βράζετε τις πατάτες ακριβώς στο φλοιό. Συνήθως δεν καθαρίζεται. Πιστεύεται ότι αυτή η εισπνοή με κονδύλους "σε ομοιόμορφη" είναι ακόμη πιο χρήσιμη από ότι με αποφλοιωμένες πατάτες. Επιπλέον, επιταχύνει σημαντικά τη διαδικασία, όταν χρειαστεί να ζεσταθεί ο βρόγχος όσο το δυνατόν γρηγορότερα.

Πριν προχωρήσετε στην προθέρμανση, βεβαιωθείτε ότι έχετε διαβάσει προσεκτικά τον αλγόριθμο της διαδικασίας. Είναι πραγματικά πολύ χρήσιμο να αναπνέετε πάνω από μια πατάτα σε βήχα. αλλά για να μεγιστοποιηθεί η αποτελεσματικότητα αυτής της εισπνοής πρέπει να εκτελείται σύμφωνα με τους κανόνες.

Συνταγή

Μάθαμε πώς να αναπνέουμε μια πατάτα με βήχα, ποιοι είναι οι βασικοί κανόνες. Για αρχή, μπορείτε να δείτε ένα χρήσιμο βίντεο σχετικά με την εισπνοή:

Τώρα εξετάστε μια λεπτομερή συνταγή με οδηγίες βήμα προς βήμα. Θα ανακαλύψουμε με ακρίβεια πώς είναι απαραίτητο να αναπνέουμε τον ατμό από πατάτες για να αντιμετωπίσουμε τον βήχα πιο γρήγορα.

1. Πρώτα απ 'όλα, πλένετε καλά τις πατάτες. Αρκετά τέσσερα μεσαίου μεγέθους κόνδυλοι.
2. Τοποθετήστε τους κόνδυλους σε μια κατσαρόλα ώστε να βρίσκονται αρκετά στενά.
3. Μαγειρέψτε πατάτες "σε στολή".
4. Ενώ οι πατάτες ζυθοποιούν, ετοιμάστε μια παχιά μεγάλη πετσέτα, ένα φύλλο ή μια ελαφριά κουβέρτα που καλύπτεται, καθώς και ένα σκληρό ξύλο κοπής. Η εισπνοή γίνεται καλύτερα στο κρεβάτι, καθώς το πάτωμα είναι συνήθως πιο δροσερό.
5. Μόλις μαγειρευτούν οι κόνδυλοι, πρέπει να στραγγίξετε το νερό. Μην ψύχετε τις πατάτες. Απλά τη φέρτε στο κρεβάτι. Βάλτε το στο ταμπλό.
6. Τυλίξτε την κατσαρόλα με μια πετσέτα για να αγγίξετε τυχαία το μέταλλο, μην το κάψετε.
7. Καλύψτε τον εαυτό σας με ένα παρασκευασμένο έτοιμο φύλλο Αφήστε ένα μικρό χώρο πίσω για να επιτρέψετε την είσοδο αέρα.
8. Εισπνεύστε τον ατμό όχι πάνω από το τηγάνι, αλλά ελαφρά από την πλευρά του. Είναι σημαντικό να μην κάψετε τον εαυτό σας με ζεστό ατμό. Το στόμα πρέπει να ανοίγει ελαφρά.

Δώστε προσοχή: όταν ένα μωρό αναπνέει πάνω από μια πατάτα, πρέπει να παρακολουθείτε συνεχώς την ασφάλεια. Δεν πρέπει να καίγεται με ατμό ή να αγγίζετε ένα ζεστό τηγάνι. Πόσα κάνουν αυτές οι εισπνοές; Μπορείτε να πραγματοποιήσετε τη διαδικασία δύο φορές την ημέρα, περίπου 3-4 ημέρες. Το αποτέλεσμα θα είναι αξιοσημείωτο.

Η εισπνοή πατάτας είναι αποτελεσματική. Με ξηρό βήχα, διεγείρει τον διαχωρισμό των πτυέλων. Επιπλέον, τέτοιες εισπνοές ανακουφίζουν από τη φλεγμονή, μειώνουν τον βήχα, εξαλείφουν τον ερεθισμό των βλεννογόνων.